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26/12/2025

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

25/12/2025

La solitudine non è una condizione astratta, ma un problema molto diffuso.

Viviamo in un’epoca in cui abbiamo la sensazione di essere costantemente connessi con gli altri, ma la solitudine ha a che fare con la mancanza non di strumenti, ma di relazioni significative e di qualità.

Nel seguente articolo di potrai scoprire di più sul perché ci si sente soli e sul come adottare delle strategie “anti-solitudine”.

https://tevasocialconnect.com/red?lid=IIaqCnRy

24/12/2025

Sai cos’è il pavimento pelvico e perché è importante prendersene cura?

Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli e legamenti che chiudono verso il basso lo spazio addominale e che circondano e sostengono gli organi del bacino, come vescica, uretra e organi genitali.

Ha una funzione fondamentale nei processi di minzione, defecazione e nel benessere sessuale, ed è quindi fondamentale prendersene cura e lavorare sulla prevenzione.

Scopri di più sul pavimento pelvico e su come mantenerlo in salute nel seguente articolo di

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/perche-e-importante-avere-cura-del-pavimento-pelvico/

22/12/2025

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/benefici-della-ginnastica-dolce/

22/12/2025

FARMACIE DI TURNO A SORA:
25-26 DIC. FATICANTI
28 DIC. COMUNALE 👍🏻

21/12/2025

Esiste un legame tra numeri e ipertensione?
La risposta è sì, ed è molto stretto.
Per questa ragione, prendersi cura della propria salute cardiocircolatoria, vuol dire anche tenere sotto controllo alcuni valori. Questi non riguardano solo i valori limite legati alla pressione sanguigna, ma passano anche dai grammi di sale consigliati in una sana alimentazione, fino ai minuti giornalieri di attività fisica raccomandati.

Per altri contenuti sulla salute cardiovascolare visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/

20/12/2025

La lotta al diabete passa attraverso la prevenzione e l'aderenza terapeutica, ma anche attraverso sane regole di vita: un’alimentazione equilibrata e una regolare attività fisica.

Entrambi sono fondamentali nella prevenzione e nel trattamento del diabete di tipo 2 perché favoriscono sia il controllo della glicemia, sia la riduzione dei rischi cardiovascolari correlati; consentono inoltre di tenere sotto controllo il peso e ridurre i depositi di grasso.

Per una corretta alimentazione e la giusta attività fisica, così come per le cure da seguire, è essenziale attenersi ai consigli del diabetologo e del proprio medico.

Scopri questi e altri consigli in tema di prevenzione e corretti stili di vita leggendo il magazine gratuito

https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/

18/12/2025

Sapevi che oggi è possibile effettuare in farmacia molti esami diagnostici?
Tra i più importanti per monitorare lo stato della nostra salute ci sono sicuramente le analisi del sangue.

Per svolgerle al meglio è necessario però seguire la giusta preparazione.
Ecco di seguito le principali indicazioni:

• osservare il digiuno nelle 8-12 ore prima del prelievo;
• astenersi dal fare esercizio fisico nelle 12 ore prima del prelievo;
• non fumare nel periodo tra il risveglio e il prelievo;
• non assumere alcool nelle 12 ore precedenti.

Per qualsiasi domanda sulla giusta preparazione, puoi passare nella nostra farmacia!

17/12/2025

🤰✨ Consigli di bellezza per donne in gravidanza: scopri quali cosmetici sono sicuri!

La gravidanza è un periodo speciale in cui è importante prestare attenzione ai prodotti di
bellezza che utilizzi. Ecco alcuni consigli su quali cosmetici sono consentiti e quali è meglio
evitare.

Sì a:
✅ idratanti naturali come oli di cocco, mandorle e b***o di karité ottimi per
mantenere la pelle elastica;
✅ protezione solare minerale, ovvero filtri solari fisici a base di ossido di zinco o
biossido di titanio;
✅ cosmetici senza parabeni, ftalati e profumi artificiali.

NO a:
❌ creme anti-età che contengono retinoidi e vitamina A, potenzialmente dannosi
per il bimbo.

Prenditi cura di te con prodotti sicuri e naturali. Per altri consigli, passa in farmacia!

16/12/2025

I rischi legati all'insorgenza di malattie cardiovascolari non dipendono esclusivamente dalla familiarità, ma sono influenzati anche dal nostro stile di vita.

Se su alcuni fattori non possiamo fare nulla, su altri gioca un ruolo fondamentale la prevenzione che passa da corrette abitudini alimentari e non, controlli periodici e mirati e dal rispetto delle terapie prescritte dal medico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

14/12/2025

A partire dai 60 anni circa, anche nell’uomo si possono verificare cambiamenti fisiologici. È quello che accade quando si manifesta l’andropausa.

Grazie alla prevenzione e a corretti stili di vita, possiamo però favorire il benessere delle vie urinarie e della prostata. Adottare una corretta alimentazione può essere una strategia da non sottovalutare.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

13/12/2025

L’osteoporosi è un disturbo che provoca una riduzione della massa ossea e che si presenta soprattutto con l’avanzare dell’età e tra la popolazione femminile.

Giocando d’anticipo è però possibile prevenirla.

Leggi l'articolo a pagina 22 di n. 23 per scoprire i consigli su alimentazione, attività fisica e stili di vita da adottare per ridurre il rischio di osteoporosi

https://viewer.tevapharm.com/view/405252404/16/

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