Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Daniela Capobianco - Biologo Nutrizionista

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Sora
Dott.ssa Daniela Capobianco - Biologo Nutrizionista

Sono la Dott.ssa Daniela Capobianco e svolgo la professione di Biologo Nutrizionista, iscritta all?

28/10/2025

Amore mio buon compleanno 💙💙💙💙
Tu hai reso tutto possibile!
Tu hai acceso le luci!
Tu che fai di me una donna migliore!
Non cambiare mai! ❤️

29/08/2025

🔑 La corretta alimentazione è la chiave per una vita sana e piena di energia.
Non si tratta di privarsi di ciò che piace, ma di fare scelte consapevoli e bilanciate.

Ecco alcuni punti chiave per un’alimentazione corretta:

🍏 Varietà: Mangia cibi di tutti i colori! Frutta e verdura di stagione, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Più colori metti nel piatto, più nutrienti assimili.

🤸‍♂️Equilibrio: Ascolta il tuo corpo. Non saltare i pasti, e cerca di distribuire l’energia durante la giornata. Fai tre pasti principali e due spuntini sani, se ne senti il bisogno.

💦 Idratazione: L’acqua è fondamentale. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno per mantenere il corpo idratato e funzionante al meglio.

😋 Ascolta il tuo corpo: Impara a riconoscere i segnali di fame e sazietà. Mangia quando hai fame e fermati quando ti senti sazio, senza arrivare a sentirti appesantito.

🍽️ Moderazione: Concediti ogni tanto uno “sgarro”, ma senza esagerare. Non esistono cibi “proibiti”, ma l’importante è la moderazione.

💡Ricorda, fare scelte alimentari sane è un investimento per il tuo benessere futuro. Inizia con piccoli passi e vedrai la differenza.

Dott.ssa Daniela Capobianco
Biologa Nutrizionista
📍Via A.Dianz, 6 - Sora (Fr)
📞 Tel 340-2314023

22/03/2025

Combattere il sovrappeso o l’obesità è possibile! Costanza, pazienza e amor proprio sono fondamentali.
Ecco alcuni consigli utili:

✅ Alimentazione sana ed equilibrata sono la prima e fondamentale regola!
✅ Attività fisica regolare e stile di vita attivo.
✅ Idratazione e sonno adeguato.
✅ Supporto specifico di specialisti e familiari!
✅ Obbiettivi realistici e costanti.

❗️Ricorda che ogni percorso è unico e che è importante trovare ciò che funziona meglio per te❗️

Dott.ssa Daniela Capobianco
Biologa Nutrizionista
Tel. 3402314023
📌Sora (Fr)

18/03/2025

Ancora grazie a voi per l’invito!

14/03/2025

Ringrazio l’associazione SOLIDARMENTE-Aps per l’invito.
Durante l'incontro, riservato ai tesserati e a tutti coloro che vogliono tesserarsi, sensibili al tema Alzheimer e demenze parleremo di:

📌vantaggi di una sana alimentazione sulla salute celebrale.

📌 consigli pratici, tecniche ed escamotage utili per la gestione alimentare delle persone affetti da demenza e Alzheimer

📌 Malnutrizione e patologie associate

Sarà un’occasione per aiutare le persone affette ma soprattutto i familiari che se ne prendono cura.

L’incontro si terrà in Via Beniaminio Cataldi
Isola del Liri (Zona stazione)

-Aps

09/03/2025

Come si dice?
👙“In forma per l’estate!”👙
Se anche tu stai pensando a questo è arrivato il momento di agire!
🏖️Sembra ancora lontata ma per rimettersi in forma senza sacrifici e nel modo corretto è meglio giocare d’anticipo🏖️

📌 Con il programma “in forma per l’estate” possiamo insieme:
✅ Studiare un percorso nutrizionale mirato alla perdita di peso duraturo nel tempo.
✅ Ritrovare il benessere.
✅ Correggere e modificare le cattive abitudini alimentari.
✅ Riuscire finalmente a trovare la forma desiderata.
📎Ma molto altro ancora🧷

📌 Mi trovi al numero:
📞 3402314023
📌 All’indirizzo (dopo appuntamento telefonico):
📍 Via A. Diaz, 6 - Sora (Fr)

Dott.ssa Daniela Capobianco
Biologa Nutrizionista

08/03/2025

🌾Auguri a tutte le donne🌾
Per ricordarci sempre che…
📌L’uguaglianza è diritto costituzionale per ogni essere umano dalla sua nascita.
📌La parità salariale è un diritto, non una gentile concessione.
📌Il consenso è alla base di ogni relazione, sempre.
📌Il rispetto della donna come piena cittadina è un obbligo e un vincolo giuridico, non una variabile incerta.
📌La molestia è un reato, non una leggerezza.
📌Il femminismo non è contro gli uomini.
📌La violenza economica è una forma grave di abuso e di violazione dei diritti delle donne.
📌Il diritto alla privacy è inviolabile.
📌Nessuno può decidere per il corpo di una donna.
📌Il cambiamento inizia dalle scelte quotidiane.

31/12/2024

🌟Ultime ore del 2024🌟

Sono sicura che molti stanno facendo le proprie considerazioni per questo anno che sta finendo, cosa è stato e cosa doveva essere, cosa ha portato e cosa ha tolto!

🌟Vi auguro che possiate realizzare i sogni mancati nel 2024 e tutti quelli del 2025!!! 🌟

🌟 Tantissimi auguri di buon anno!🌟

27/12/2024

Se dico “DIETA”, a cosa pensi?

🎯Il termine deriva dal greco e vuol dire "MODO DI VIVERE".

Nel tempo però ha assunto un duplice significato, uno positivo ✅ e un altro no ❌

😊 Infatti molti la definiscono con il termine ” STILE DI VITA” dove consapevolmente si presta attenzione alla propria salute e si usa il cibo con responsabilità!

🤨 Nel linguaggio corrente, purtroppo si attribuisce al termine “DIETA” il concetto di limitazione alimentare, in riferimento soprattutto al totale calorico (dieta dimagrante) o comunque alla proibizione di consumare particolari alimenti, generando MOLTO spesso uno sbilanciamento nutrizionale che potrebbe portare a danni più o meno gravi!

❓Tu sei sicuro di bilanciare correttamente il cibo❓Di assumere tutte le sostanze nutritive in esso contenute❓

❤️ Usare il cibo in maniera corretta è un altro modo per amare se stessi! ❤️

Dott.ssa Daniela Capobianco
Biologa Nutrizionista
Tel 340-2314023

24/12/2024

Auguro a tutti un felice Natale!!!! Auguri ai vostri cuori, che possano trovare la serenità e l’amore che meritano!🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Indirizzo

Via A. Diaz, 6
Sora
03039

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
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Mercoledì	09:00 - 13:00
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Giovedì	09:00 - 13:00
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