Wellness Studio Soriano

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Soriano nel Cimino
Wellness Studio Soriano

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Wellness Studio Soriano, Via Francesco di Guglielmo, 5A, Soriano nel Cimino.

24/12/2025

🎄🎅 𝐁𝐮𝐨𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐞 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐝𝐢 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨! 🎅🎄

Vi auguriamo giorni pieni di serenità, sorrisi e momenti speciali da condividere con chi amate 💙
Godetevi le feste, rilassatevi… 𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐯𝐢 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 😄

👉 Mangiate, brindate, festeggiate… 𝐦𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐞 𝐢 𝐛𝐫𝐚𝐯𝐢: a smaltire panettoni e pandori ci pensiamo insieme al vostro rientro 💪😉

𝐁𝐮𝐨𝐧𝐞 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚!

22/12/2025

🧘‍♀️ 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘’ 𝗜𝗟 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗘’ 𝗖𝗢𝗦𝗜’ 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘?

Nell’𝗜𝗻𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 il respiro lento e controllato regola il 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗼.
Rallentare l’𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
⬇️ riduce la frequenza cardiaca
⬆️ aumenta il tono vagale
✨ favorisce il rilassamento
Contemporaneamente si abbassa l’attivazione del 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼, responsabile di stress e tensioni.

Il risultato?
𝗖𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮 e 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 ✨

🧘‍♂️ 𝗘 𝘁𝘂, 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼?

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼
📞 +39 389 477 7599
🌐 www.wellness-studio.it

20/12/2025

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 – 𝗩𝗜𝗚𝗜𝗟𝗜𝗔 𝗗𝗜 𝗡𝗔𝗧𝗔𝗟𝗘🎄

Mercoledì 24 organizziamo un allenamento speciale di 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲:
i nostri istruttori saranno presenti 𝘀𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶, allenandosi insieme al gruppo.

⏰ 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶:
• 8:00
• 11:00
• 16:00

👥 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶
📲 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 tramite app o messaggio al numero dell’associazione
🔢 𝗠𝗮𝘅 𝟴 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗶 | 𝗠𝗶𝗻 𝟰 per attivare il corso
🔴 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗿𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼

Allenarsi insieme, condividere energia e chiudere l’anno in movimento 💪🎅

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼
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19/12/2025

🎄💙 Cena di Natale Wellness Studio! 💙🎄

Lo sport va oltre l’allenamento: è stare insieme, condividere momenti e creare legami che vanno oltre la palestra ❤️

Un grazie di cuore a tutti i nostri Soci che ogni giorno scelgono Wellness Studio e fanno del movimento uno stile di vita 💙🥂

LA VIA DEL BENESSERE PARTE DA QUI!

📍 Asd Wellness Studio – Soriano nel Cimino (VT)

11/12/2025

𝗟𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮? 🧘‍♂️

La risposta è sì! Studi clinici dimostrano che, se eseguito correttamente, lo yoga:
✨ Migliora la mobilità lombare
✨ Ottimizza la postura
✨ Rinforza la muscolatura profonda stabilizzatrice della colonna

Posizioni lente e controllate, integrate al respiro, riducendo il carico vertebrale e favorendo il rilassamento dei muscoli contratti.

Venite a provarlo da noi! 💙

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
📞 +39 389 477 7599 | 📧 asdwellness.studio@gmail.com 🌐 www.wellness-studio.it

09/12/2025

Nel Hatha Yoga tutto parte dal respiro.
Il prāṇa guida il ritmo, sostiene il movimento e rende stabile ogni āsana.

Inspiro per aprire, espiro per radicare.
Quando il respiro si calma, anche la mente si quieta…
e la pratica diventa presenza. 🧘‍♀️✨

📍 Wellness Studio – Soriano nel Cimino
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28/11/2025

𝗕𝗟𝗔𝗖𝗞 𝗙𝗥𝗜𝗗𝗔𝗬: 𝗨𝗡𝗔 𝗦𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗤𝗨𝗔𝗦𝗜 𝗩𝗘𝗥𝗔 😅

Sapevi che, secondo una leggenda completamente inventata, il Black Friday nasce quando un gruppo di persone cercò di fare shopping…
…ma si rese conto che sarebbe stato molto meglio fare un allenamento per liberare lo stress? 🏋️‍♂️🧘‍♀️

Da allora lo chiamarono “venerdì nero”, non per i prezzi, ma perché chi non si era allenato aveva l’umore sotto i tacchi 😆🖤

E quindi, anche oggi, mentre il mondo corre tra vetrine e carrelli pieni…
tu puoi scegliere la versione più intelligente del Black Friday:
👉 dedicare un momento al tuo benessere.

Che sia mobilità, forza, postura, adattata o performance…
ogni volta che ti alleni, un pezzetto di “nero” torna luce ✨

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
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25/11/2025

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗩𝗨𝗢𝗟 𝗗𝗜𝗥𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗕𝗘𝗡𝗘? 💪

Tutti parlano di allenarsi bene, ma pochi sanno davvero cosa significa.
Allenarsi bene 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝘂𝗼𝗹 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗼 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝗴𝗴𝗲𝗿𝘀𝗶 ogni volta. Significa dare al corpo lo 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 per migliorare nel tempo.

🎯 Prima viene la 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮, poi l’intensità.
🔄 Con 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 e 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮.
📚 È come imparare una lingua: serve 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, non maratone ogni tanto.

💡 Allenarsi bene non vuol dire distruggersi. Vuol dire 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝘀𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗼’ 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼.
Rispetta il tuo corpo e vedrai i risultati! 💪

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
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18/11/2025

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗚𝗜𝗢𝗖𝗔𝗥𝗘 𝗗𝗢𝗣𝗢 𝗨𝗡 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗢? ⚠️

È una delle domande più frequenti, ma 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮 𝘂𝗴𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶.
Dipende da vari fattori:
🔹 Il tipo di infortunio
🔹 I giorni passati dal trauma
🔹 Come reagisce il tuo corpo al recupero

✅ Sei pronto quando:
❌ 𝗡𝗼𝗻 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲
✔️ Riesci a ripetere, all’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮, i gesti specifici del tuo sport

⚠️ Spesso 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗮 𝗯𝗿𝘂𝘁𝘁𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝘇𝗶: ci fa tornare in campo troppo presto, solo perché stiamo meglio o abbiamo meno dolore.

💡 Non farti fregare. Segui il 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 di recupero.
Tornare troppo presto ti ferma. Tornare al momento giusto 𝘁𝗶 𝗳𝗮 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼! 🚀

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
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13/11/2025

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀’ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 🧠💪

Allenarsi significa:
🏃 Muoversi meglio
😴 Dormire meglio
😌 Avere meno stress
⚡ Avere più energia

L’𝗲𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 è solo un effetto collaterale.

Allenarsi significa 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗲́:
🦴 Delle articolazioni
🔬 Degli ormoni
🧠 Della testa

È un 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, oggi e tra vent’anni.

💡 Perché sì, i muscoli contano, ma 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲̀ 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝘃𝗲𝗱𝗲.
Allenarsi non è un effetto collaterale. È una scelta di benessere a lungo termine! 🌱

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
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05/11/2025

Grazie per questi anni passati insieme, Vittorio.
Per l’energia, la passione e la dedizione che hai portato ogni giorno in studio.
Ricorda: questa sarà sempre casa tua, e noi saremo sempre qui a fare il tifo per te.
In bocca al lupo per tutto quello che verrà — continua a spingere forte, come hai insegnato a tutti noi 💪🔥

04/11/2025

𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗗𝗘 𝗦𝗘 𝗦𝗠𝗘𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡 𝗠𝗘𝗦𝗘? 🤔

Tranquilli, 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼… ma qualcosa cambia.

⏱️ Già dopo 𝗱𝘂𝗲 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲, il corpo inizia a “dimenticare”:
📉 Si perde un po’ di forza
🫁 La resistenza diminuisce
🧠 Si ha meno lucidità

I 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗮𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼, ma perdono tono e coordinazione.
Il fiato si accorcia e il cuore deve lavorare un po’ di più. ❤️

✅ Ma la 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗮 𝗻𝗼𝘁𝗶𝘇𝗶𝗮? Il corpo non dimentica davvero.
Se hai una 𝗯𝗮𝘀𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮, puoi recuperare tutto in 𝟮-𝟯 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲.

💡 Un mese di stop si sente, ma è solo una 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮, non un fallimento.
L’importante è ricominciare! 🚀

📍 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗙. 𝗱𝗶 𝗚𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝗹𝗺𝗼, 𝟱𝗔 – 𝗦𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗶𝗺𝗶𝗻𝗼 (𝗩𝗧)
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Indirizzo

Via Francesco Di Guglielmo, 5A
Soriano Nel Cimino
01038

Telefono

+393894777599

Sito Web

http://www.wellness-studio.it/

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