L’ altro me

02/08/2025

Avere paura di ciò che non conosciamo può avere un senso…non affrontare ciò che che non conosciamo, ci condanna a restare imprigionati nella nostra gabbia mentale…

14/01/2025

Molti guardano solo la punta di un iceberg, ma la realtà è dove non vedi…

13/01/2025

Primo assioma della comunicazione:
“ non si può non comunicare “.
Anche il silenzio comunica qualcosa 🧠

13/01/2025

https://svankmajerjan.com

05/12/2024

Essere disposti a cambiare è da persone intelligenti.

L'inconscio governa la nostra vita, e l'inconscio è formato dalle nostre credenze, molte delle quali sono false anche se le diamo per certe.
Avere un atteggiamento di apertura verso tutto e tutti ci mette in migliori condizioni per continuare a crescere.
Come già diceva Keynes, «la cosa più difficile al mondo non è che la gente accetti nuove idee, ma che dimentichi quelle vecchie»; qualcosa di simile a quello che pensava Goethe: «Stai attento a ciò che impari perché non potrai dimenticarlo».

Essere aperti al «disimparare» è assolutamente imprescindibile affinché il vero apprendimento abbia luogo.
Molte volte, ciò che pensiamo di conoscere è ciò che realmente ci impedisce di imparare.

[Bertrand Arthur William Russell]

18/11/2024

Giornata di studio sulla misofonia con il centro di psicoterapia strategica. Un disturbo poco conosciuto ma più frequente di quanto si pensi (13% della popolazione), in cui le persone rispetto ad alcuni suoni specifici o rumori anche a bassa frequenza, provano una reazione di fortissimo disagio.

Da un punto di vista neuroscientifico, è stato riscontrato che determinati frequenze, inducono l'attivazione del sistema limbico, attraverso l'insula anteriore. La ridotta tolleranza a suoni specifici (trigger), viene vissuta quindi come angosciante, fino a provocare forti risposte di rabbia e perdita del controllo, da non confondere quindi con il più tollerato fastidio.

Stiamo parlando di rumori ambientali (digitazione, ticchettio, stropicciamenti), alimentari (masticazione, scrocchiamento,deglutizione) naso-gola (respirazione, russamento) di solito emessi da altre persone.

02/11/2024

Prova magari le risposte arrivano…

21/10/2024

La medicina è questa e di sicuro disintossica, tu provala 👍

20/10/2024

Accomodatevi sia dentro che fuori dalla mia vita…scegliete pure siete liberi 🤝

17/10/2024

09/10/2024

Anche se difficile da accettare, il cambiamento è l’unica strada per stare bene…

25/09/2024

https://youtu.be/VQtfcK_Qt7g?si=LGDstKX-OOi5gLoG