Silvia Catina Operatrice Shiatsu

29/10/2025

Il colore arancione è particolarmente indicato per muovere l’energia dall’interno, attivando quei processi di trasformazione e trasporto che secondo la medicina cinese sono propri del movimento Terra. L’arancione racchiude in sé il dinamismo e il calore del rosso, mitigato dalla stabilità del giallo. Questo lo rende un colore di movimento “interno”.

22/09/2025

Alle 20.30 stasera inizia ufficialmente l’autunno!
Vi auguro buon equinozio così.
Shiatsubaci! 🇵🇸

“In questa notte d’autunno” di Nazim Hikmet

In questa notte d’autunno
sono pieno delle tue parole
parole eterne come il tempo
come la materia
parole pesanti come la mano
scintillanti come le stelle.

Dalla tua testa dalla tua carne
dal tuo cuore
mi sono giunte le tue parole
le tue parole cariche di te
le tue parole, madre
le tue parole, amore
le tue parole, amica.

Erano tristi, amare
erano allegre, piene di speranza
erano coraggiose, eroiche
le tue parole
erano uomini.

08/05/2025

Ma tutto apposto ragazzi? Niente moralismi eh, ma ci rediamo conto dell’enorme c**o che abbiamo?
Perché a me sembra che sprechiamo un sacco di energia a lamentarci di ciò che ci manca invece di focalizzarci su ciò che abbiamo.
Io capisco che le settimane siano complicate, i figli siano pensanti, il lavoro difficile, ma nessuno ha mai detto che dobbiamo fare tutto da soli. Vi prego, fermatevi, guardatevi intorno e poi dentro, capite quali sono i vostri confini, quali sono le emozioni negative e quelle invece che vi fanno bene.
Se non riuscite a farlo da soli, ovvio che io vi consiglio di provare con lo Shiatsu perché è quello che faccio, ma va benissimo qualsiasi altra cosa che vi possa sostenere e vi aiuti a trovare pace e gioia.
Shiatsubaci.

25/03/2025

Ridimensioniamo un attimo le cose.
Il fatto che io non faccia digiuni primaverili, che non faccia yoga alle 5 del mattino e che mi faccia schifo l’avocado, non mi rende meno equilibrata e meno capace di fare il mio lavoro. Non esiste una modalità preconfezionata per il benessere, esiste la tua personale. Ciò che fa bene a me non necessariamente lo farà a te. Ognuno ha un proprio asse energetico e va rispettato. Per questo con lo Sh*tsu non c’è scambio ma sostegno di energia. Perché l’armonia è individuale.
Shiatsubaci

20/03/2025

Lo sentite? Siete molto stanchi o al contrario super carichi? Quando dormite sognate in continuazione o andate in catalessi totale? Non ci sono vie di mezzo quando arriva: buon equinozio a tutti! Oggi si entra ufficialmente in primavera. Se dovete registrare i volumi sono qua, sul futon.
Shiatsubaci

21/12/2024

Inverno. Come un seme il mio animo ha bisogno del lavoro nascosto di questa stagione.
(Giuseppe Ungaretti)

Buon solstizio d’inverno a tutti.
Shiatsubaci

03/12/2024