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Paride Travaglini Biologo

Casa
Italia
Spinetoli
Paride Travaglini Biologo

L'alimentazione e le sue implicazioni; piani nutrizionali personalizzati e per sportivi, integrazion L'alimentazione e tutte le sue implicazioni.

Valutazione del fabbisogno nutrizionale ed energetico
Piani alimentari personalizzati
Piani alimentari per sportivi
Integrazione alimentare
Misure antropometriche
Plicometria, NIR, Bioimpedenziometria
Educazione alimentare
Profilo funzionale soggettivo LABOMED
Protocollo Ortomolecolare
Piani di allenamento ed orientamento sportivo per bambini
Manuali HACCP
Consulenza alimentare
Sicurezza alimentare
Corsi di educazione alimentare
Corsi addetti somministrazione di alimenti e bevande

18/03/2026

♻️ 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐑𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨
Riciclare non è un gesto tecnico: è un modo concreto di prenderci cura del mondo che abitiamo 🌍
Lo scopo di questa giornata è ricordarci che ogni materiale può avere una seconda vita, e che le nostre scelte quotidiane costruiscono — o consumano — il futuro 🔄

💡 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞
✅ Riduce l’uso di nuove risorse naturali
✅ Diminuisce i rifiuti in discarica e l’inquinamento
✅ Trasforma ciò che scartiamo in nuove possibilità

🧺 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨
Carta e cartone puliti
Vetro senza tappi
Plastica e imballaggi leggeri
Alluminio e metalli
Organico, quando previsto
Piccoli RAEE (pile, lampadine, dispositivi elettronici) nei punti dedicati

Riciclare è una responsabilità condivisa: ogni gesto conta, soprattutto quando è fatto insieme 🤝

15/03/2026

💜 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐍𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐅𝐢𝐨𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐋𝐢𝐥𝐥𝐚
𝑈𝑛 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑔𝑛𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑠𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒, 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑒 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑒

Il 15 marzo, Giornata del Fiocchetto Lilla, scuole, famiglie e istituzioni si fermano per guardare con attenzione una realtà che coinvolge sempre più giovani e adulti: i Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione.
Sono patologie complesse e gravi, che compromettono “il rapporto con il cibo, corpo ed emozioni” e rappresentano una vera emergenza sociale. 💬

🎒 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐞 𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞

I disturbi alimentari non nascono da vanità o da una semplice dieta.
Spesso il cibo diventa “un anestetico per non sentire il dolore”o un modo per esercitare controllo.
Per questo è fondamentale che insegnanti, educatori e genitori sappiano riconoscere i segnali e offrire ascolto, senza giudizio. 🤝

📘 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢

Secondo il DSM-5, sono disturbi che compromettono salute fisica e funzionamento psicologico.
Non si riconoscono dal peso: anche chi è normopeso può soffrirne.
Le forme sono molte: Anoressia, Bulimia, Binge Eating, ARFID, Ortoressia, Vigoressia, Drunkoressia, Diabulimia e altre. 🟣

🚨 𝐒𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞

- drastico cambio nel modo di mangiare
- isolamento sociale
- uso improprio di lassativi o esercizio eccessivo
- controllo ossessivo di peso e calorie
- irritabilità, insonnia, difficoltà emotive
- uso del web orientato a modelli estetici irrealistici

In caso di segnali gravi — pensieri suicidari, comportamenti autolesivi, aritmie, svenimenti — è essenziale rivolgersi subito a professionisti qualificati. ⚠️

🧠 𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞: 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢

Pressione dei social, bassa autostima, traumi, bullismo, familiarità con disturbi dell’umore, diete restrittive.
Scuola e famiglia possono diventare spazi protettivi fondamentali. 🌱

💬 𝐔𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞

La malattia non è una scelta, né una colpa, né un capriccio.”
Lo stigma e il giudizio fanno male quanto la malattia stessa.”
Chi soffre va accompagnato, non giudicato. 💜

🌟 𝐋𝐚 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞

Con riconoscimento precoce, ascolto e interventi multidisciplinari, si può guarire.
La comunità — scuola, famiglia, istituzioni — può fare davvero la differenza. 🌿

14/03/2026

✦ 𝐏𝐢 𝐆𝐫𝐞𝐜𝐨 𝐃𝐚𝐲: 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚, 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞

Il 14 marzo si festeggia il Pi Greco Day, una ricorrenza nata negli Stati Uniti ma ormai diffusa in tutto il mondo. È l’occasione per fermarsi un momento e guardare da vicino una delle costanti più affascinanti della matematica: π, il numero che racconta il rapporto tra la circonferenza e il diametro di ogni cerchio. Un valore semplice da enunciare, ma capace di aprire porte su geometria, fisica, tecnologia e persino filosofia.

🔵 𝐈𝐥 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐢 π: 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞

π non è solo un numero irrazionale che “non finisce mai”. È una chiave di lettura del mondo.

In geometria descrive cerchi, sfere, superfici e volumi.

In fisica compare nelle onde, nelle oscillazioni, nella meccanica quantistica, nella relatività.

In statistica è al cuore della distribuzione normale, quella “campana” che descrive moltissimi fenomeni naturali.

In informatica e ingegneria entra nei modelli di simulazione, nella grafica digitale, negli algoritmi di compressione.

Ogni volta che un fenomeno è ciclico, periodico o curvo, π è lì, silenzioso e indispensabile.

📜 𝐔𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚

La storia di π è un viaggio attraverso civiltà e secoli.

Gli Egizi e i Babilonesi avevano già approssimazioni notevoli.

Archimede fu il primo a calcolarlo con metodo, inscrivendo e circoscrivendo poligoni nel cerchio.

Nei secoli successivi, matematici indiani, arabi ed europei ne affinarono il valore con tecniche sempre più sofisticate.

Con l’arrivo dei computer, π è diventato un banco di prova per la potenza di calcolo: oggi ne conosciamo trilioni di cifre.

Eppure, nonostante tutta questa precisione, π resta un simbolo di mistero: un numero infinito, non periodico, che continua a sorprenderci.

🧩 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚

Anche se non ce ne accorgiamo, π è presente in moltissime tecnologie e attività quotidiane:

nella progettazione di ponti, turbine, satelliti;

nei sistemi GPS e nelle telecomunicazioni;

nella risonanza magnetica e in molte tecniche mediche;

nei modelli climatici e nelle simulazioni ambientali;

persino nella musica digitale e nella compressione delle immagini.

Ogni volta che misuriamo, modelliamo o prevediamo qualcosa che ha una forma o un ritmo, π lavora per noi.

🎉 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐫𝐥𝐨

Il Pi Greco Day non è solo una festa per matematici: è un invito a guardare il mondo con curiosità.
È un modo per ricordare che dietro ogni scoperta c’è un intreccio di storia, intuizione, rigore e immaginazione.
E che anche un numero può diventare un ponte tra culture, generazioni e discipline.

04/03/2026

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̀ — 𝟒 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨

𝐎𝐥𝐭𝐫𝐞 𝟏 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̀. 𝐈𝐧 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚, 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝟔 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐨𝐧𝐢 — 𝐢𝐥 𝟏𝟐% 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. 𝐐𝐮𝐚𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐢 𝐞̀ 𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐬𝐨.

Questi numeri non sono solo statistiche: raccontano una realtà complessa, spesso invisibile, che coinvolge corpo, mente, relazioni e diritti.

🔍 𝐔𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞
L’obesità non è una colpa individuale. È una patologia cronica e multifattoriale, influenzata da:

Fattori genetici e metabolici

Ambiente sociale e urbano

Accesso a cibo sano e servizi sanitari

Stress, salute mentale, stigma

Serve un approccio integrato, non giudicante, che metta al centro la persona e il suo contesto.

🚨 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢 𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐭𝐭𝐢
L’obesità è associata a un aumento del rischio per:

Diabete di tipo 2

Malattie cardiovascolari

Alcuni tipi di tumore

Disturbi respiratori e articolari

Ma anche sofferenza psicologica, isolamento e discriminazione.

🧠 𝐋𝐨 𝐬𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚 𝐟𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐞
Ancora oggi, chi vive con l’obesità è spesso oggetto di pregiudizi, ironie, esclusione — anche nei contesti sanitari.

Lo stigma non aiuta. Anzi, peggiora la salute, ostacola l’accesso alle cure e alimenta la vergogna.

💙 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚
La Giornata Mondiale dell’Obesità ci invita a superare lo stigma e a riconoscere l’obesità come una sfida sanitaria e sociale che riguarda tutti.

Parliamone con rispetto. Costruiamo ambienti inclusivi. Sosteniamo percorsi di cura dignitosi.

27/02/2026

🗓 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐚 𝐓𝐚𝐯𝐨𝐥𝐚 🍴
Questo mese, la nostra tavola presenta alcune interessanti novità, soprattutto per quanto riguarda il pesce. 🌊 Scopri l'ombrina, la vongola verace e il pregiato tonno rosso, perfetti per piatti deliziosi e nutrienti!
🛒 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐞𝐬𝐚 𝐝𝐢 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨:
🍊 𝐅𝐫𝐮𝐭𝐭𝐚: Arance, cedro, clementine, kiwi, limoni, mandarini, melarance, mele, pere, pompelmo
🥕 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚: Batata, bietola, ca****fo, cardo, carote, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicoria, finocchi, funghi, indivia, lattuga, porri, patate, radicchio, rapa, cime di rapa, scalogno, sedano, spinaci, tartufo, topinambur, valeriana, zucca
🐟 𝐏𝐞𝐬𝐜𝐞: Alici, calamaro, cefalo, cernia, dentice, lampuga, mazzancolla, mormora, nasello, pagello, palamita, panocchia, polpo, San Pietro, potassolo, rana pescatrice, ricciola, rombo, sarago, sardine, scorfano, seppie, sogliola, spigola, triglia, ombrina, vongola verace, tonno rosso
👩‍🍳 Sperimenta con piatti crudi, cotti, al forno o in umido! L'importante è scegliere ingredienti freschi e di qualità per ottenere il massimo dal tuo pasto. Buon appetito!
📸 📸 Condividi i tuoi piatti con e tagga per essere featured! 🌟

22/02/2026

🌟 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐋𝐒𝐃 𝐞 𝐏𝐁𝐋𝐒𝐃! 🌟
📅 𝐃𝐚𝐭𝐚: Domenica 15 marzo 2026 ore 8.30-13.30
📍 𝐋𝐮𝐨𝐠𝐨: Piazz.le Aldo Moro, 2 San Benedetto del T.
👥 𝐃𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐫𝐢: Società sportive e popolazione generale
Il corso è accreditato e abilita alla defibrillazione.
🗓 𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐: martedi 10 marzo
Hai mai pensato a quanto sia importante saper gestire le emergenze cardiache e salvare una vita? Con il corso di BLSD (Basic Life Support Defibrillation), puoi acquisire le competenze necessarie per intervenire in modo tempestivo e sicuro.
𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓𝒂𝒊:
✅Tecniche di rianimazione cardiopolmonare (RCP) di base
✅Utilizzo corretto del defibrillatore automatico esterno (DAE)
✅Gestione delle vie aeree
✅Approccio efficace alle situazioni di emergenza
✅Nozioni sulle cause dell’arresto cardiaco e le misure preventive
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞:
Il defibrillatore automatico esterno è uno strumento vitale nella gestione dell’arresto cardiaco improvviso. In caso di fibrillazione ventricolare, invia una scarica elettrica al cuore per ripristinare il ritmo cardiaco normale, aumentando notevolmente le possibilità di sopravvivenza.
Non lasciare che l’ignoranza sia la barriera tra una vita e la sua possibilità di essere salvata.
Unisciti alla nostra missione di aumentare la consapevolezza sull’importanza del BLSD e del defibrillatore. Condividi questo post per raggiungere più persone e fare la differenza nella tua comunità!
𝑰𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒓𝒂̀ 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒏𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒊𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒊 6 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊. 𝑵𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐: 12 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊.
📅 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 10 marzo 📅 𝐈𝐧𝐟𝐨. 𝟑𝟑𝟑𝟗𝟓𝟗𝟒𝟐𝟎𝟗 (𝐏𝐚𝐫𝐢𝐝𝐞)

19/02/2026

Un grazie a tutti coloro che ci sono stati vicini in questo momento e non hanno fatto mancare il loro affetto.
Un grazie a
F.I.S.A - Federazione Italiana Salvamento FISA - Federazione Italiana Salvamento Acquatico
Il Faro -Anffas
Kairos ODV Kairos Stella di Monsampolo
Auser Monteprandone
Polo della Sicurezza
Bico estintori
Noero nutrition
Top87
ai colleghi, famiglie e ragazzi dell'Istituto Comprensivo Atri e IOC Sant'Egidio
ai colleghi, ai numerosi amici, parenti e conoscenti
Grazie ❤️

16/02/2026

Sono stati mesi pesanti, e non solo per la fatica: è stato il peso psicologico, quello che ti si infila addosso e non ti lascia tregua. Ti hanno dimesso da un giorno all’altro, con una telefonata fredda in cui qualcuno mi ha detto che “c’erano pressioni, serviva il letto”. E così, senza nemmeno il tempo di capire, ci siamo ritrovati dentro una situazione più grande di noi, più grande di quello che potevamo reggere.

Abbiamo fatto tutto quello che era nelle nostre forze. A volte anche quello che non avevamo. Cercando di non farti mancare nulla, soprattutto quella dignità e quella signorilità che ti hanno sempre definito. Quelle che il sistema ha provato a toglierti, lasciandoti scivolare verso il tuo destino nonostante il percorso parallelo che avevamo attivato, nonostante tutto.

Gli ultimi giorni sono stati i più duri. Il dolore, la tua voce che chiedeva aiuto senza sosta, e io che non riuscivo più a capire cosa potesse davvero darti sollievo. È stato straziante sentirti così e non avere più gli strumenti per interpretarti.

Adesso però sei libero. Libero davvero.
Fai buon viaggio.
Ciao Ba.' 💔

16/02/2026

Lo studio rimarrà chiuso per lutto fino a sabato 21 febbraio.
Riaprirà lunedì 23 febbraio.

10/02/2026

🌐 𝐒𝐀𝐅𝐄𝐑 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐄𝐓 𝐃𝐀𝐘: 𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐆𝐆𝐈 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐎 𝐃𝐈𝐆𝐈𝐓𝐀𝐋𝐄

In un’epoca in cui siamo sempre connessi, la sicurezza online non è più un optional: è una responsabilità. Oggi, in occasione del Safer Internet Day, condividiamo 5 consigli essenziali per navigare con consapevolezza, proteggere la tua identità digitale e contribuire a un web più sicuro e umano.

🛡️ 𝟏. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̀ 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞

Tratta i tuoi dati come un tesoro. Utilizza password complesse e diverse per ogni account, attivando sempre l'autenticazione a due fattori (2FA). La tua "impronta digitale" deve essere protetta da serrature robuste.

🎣 𝟐. 𝐎𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐚𝐥 𝐏𝐡𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠

Non abboccare all'amo! Diffida di email, SMS o messaggi social che richiedono dati sensibili o promettono vincite incredibili. Prima di cliccare su un link, controlla sempre l'attendibilità del mittente.

🔐 𝟑. 𝐁𝐥𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭

La sicurezza non è mai troppa. Assicurati che i tuoi dispositivi siano aggiornati e che le impostazioni di sicurezza siano attive. Un account ben protetto è il primo scudo contro le intrusioni.

🕵️‍♀️ 𝟒. 𝐅𝐚𝐢 𝐏𝐮𝐥𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐢 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥

Controlla periodicamente le tue impostazioni sulla privacy. Non tutti devono vedere tutto: limita la visibilità del tuo profilo e dei tuoi post solo agli amici fidati. Ricorda: il tuo profilo, le tue regole.

🌟 𝟓. 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ (𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞)

Sii parte della soluzione, non del problema. Segnala i contenuti inappropriati o bullizzanti, contrasta le fake news e usa un linguaggio rispettoso. Internet diventa un posto migliore se tutti ci impegniamo a essere più "umani" anche online.

𝑺𝒂𝒍𝒗𝒂 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒑𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒊𝒍𝒐 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒕𝒖𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒆. 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒆 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒂, 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆! 🛡️

07/02/2026

⚡ 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝐁𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 𝐢𝐥 𝐂𝐲𝐛𝐞𝐫𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨

Il bullismo non è una “ragazzata”.
È violenza in miniatura, travestita da scherzo per non assumersene il peso.

Il cyberbullismo è la sua versione vigliacca:
colpisce quando l’altro non può difendersi,
cresce nell’ombra,
si nutre di spettatori silenziosi.

🎯 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐚.
Oggi smascheriamo.

Smascheriamo la normalizzazione del sarcasmo che ferisce.
Smascheriamo la complicità di chi “non voleva mettersi in mezzo”.
Smascheriamo l’idea che basti un like per essere innocenti.

🔥 𝐋𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞:
Ogni parola è un’azione.
Ogni condivisione è una scelta.
Ogni silenzio è una posizione.

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐥𝐨𝐠𝐚𝐧:
𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨.
Quello di dire “basta” quando tutti ridono.
Quello di stare dalla parte giusta anche quando non conviene.

𝐈𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.
𝐄̀ 𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀.

29/01/2026

🌟 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐋𝐒𝐃 𝐞 𝐏𝐁𝐋𝐒𝐃! 🌟
📅 𝐃𝐚𝐭𝐚: Domenica 8 febbraio 2026 ore 8.30-13.30
📍 𝐋𝐮𝐨𝐠𝐨: Piazz.le Aldo Moro, 2 San Benedetto del T.
👥 𝐃𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐫𝐢: Società sportive e popolazione generale
Il corso è accreditato e abilita alla defibrillazione.
🗓 𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐: mercoledi 4 febbraio
Hai mai pensato a quanto sia importante saper gestire le emergenze cardiache e salvare una vita? Con il corso di BLSD (Basic Life Support Defibrillation), puoi acquisire le competenze necessarie per intervenire in modo tempestivo e sicuro.
𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓𝒂𝒊:
✅Tecniche di rianimazione cardiopolmonare (RCP) di base
✅Utilizzo corretto del defibrillatore automatico esterno (DAE)
✅Gestione delle vie aeree
✅Approccio efficace alle situazioni di emergenza
✅Nozioni sulle cause dell’arresto cardiaco e le misure preventive
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞:
Il defibrillatore automatico esterno è uno strumento vitale nella gestione dell’arresto cardiaco improvviso. In caso di fibrillazione ventricolare, invia una scarica elettrica al cuore per ripristinare il ritmo cardiaco normale, aumentando notevolmente le possibilità di sopravvivenza.
Non lasciare che l’ignoranza sia la barriera tra una vita e la sua possibilità di essere salvata.
Unisciti alla nostra missione di aumentare la consapevolezza sull’importanza del BLSD e del defibrillatore. Condividi questo post per raggiungere più persone e fare la differenza nella tua comunità!
𝑰𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒓𝒂̀ 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒏𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒊𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒊 6 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊. 𝑵𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐: 12 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊.
📅 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 4 febbraio 📅 𝐈𝐧𝐟𝐨. 𝟑𝟑𝟑𝟗𝟓𝟗𝟒𝟐𝟎𝟗 (𝐏𝐚𝐫𝐢𝐝𝐞)

Indirizzo

Via Salaria, 124
Spinetoli
63078

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 18:00
Martedì	08:30 - 18:00
Mercoledì	08:30 - 18:00
Giovedì	08:30 - 18:00
Venerdì	08:30 - 18:00
Sabato	08:30 - 18:00

Sito Web

http://www.paridetravaglini.it/

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