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Paride Travaglini Biologo

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Spinetoli
Paride Travaglini Biologo

L'alimentazione e le sue implicazioni; piani nutrizionali personalizzati e per sportivi, integrazion L'alimentazione e tutte le sue implicazioni.

Valutazione del fabbisogno nutrizionale ed energetico
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22/02/2026

🌟 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐋𝐒𝐃 𝐞 𝐏𝐁𝐋𝐒𝐃! 🌟
📅 𝐃𝐚𝐭𝐚: Domenica 15 marzo 2026 ore 8.30-13.30
📍 𝐋𝐮𝐨𝐠𝐨: Piazz.le Aldo Moro, 2 San Benedetto del T.
👥 𝐃𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐫𝐢: Società sportive e popolazione generale
Il corso è accreditato e abilita alla defibrillazione.
🗓 𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐: martedi 10 marzo
Hai mai pensato a quanto sia importante saper gestire le emergenze cardiache e salvare una vita? Con il corso di BLSD (Basic Life Support Defibrillation), puoi acquisire le competenze necessarie per intervenire in modo tempestivo e sicuro.
𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓𝒂𝒊:
✅Tecniche di rianimazione cardiopolmonare (RCP) di base
✅Utilizzo corretto del defibrillatore automatico esterno (DAE)
✅Gestione delle vie aeree
✅Approccio efficace alle situazioni di emergenza
✅Nozioni sulle cause dell’arresto cardiaco e le misure preventive
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞:
Il defibrillatore automatico esterno è uno strumento vitale nella gestione dell’arresto cardiaco improvviso. In caso di fibrillazione ventricolare, invia una scarica elettrica al cuore per ripristinare il ritmo cardiaco normale, aumentando notevolmente le possibilità di sopravvivenza.
Non lasciare che l’ignoranza sia la barriera tra una vita e la sua possibilità di essere salvata.
Unisciti alla nostra missione di aumentare la consapevolezza sull’importanza del BLSD e del defibrillatore. Condividi questo post per raggiungere più persone e fare la differenza nella tua comunità!
𝑰𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒓𝒂̀ 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒏𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒊𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒊 6 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊. 𝑵𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐: 12 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊.
📅 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 10 marzo 📅 𝐈𝐧𝐟𝐨. 𝟑𝟑𝟑𝟗𝟓𝟗𝟒𝟐𝟎𝟗 (𝐏𝐚𝐫𝐢𝐝𝐞)

19/02/2026

Un grazie a tutti coloro che ci sono stati vicini in questo momento e non hanno fatto mancare il loro affetto.
Un grazie a
F.I.S.A - Federazione Italiana Salvamento FISA - Federazione Italiana Salvamento Acquatico
Il Faro -Anffas
Kairos ODV Kairos Stella di Monsampolo
Auser Monteprandone
Polo della Sicurezza
Bico estintori
Noero nutrition
Top87
ai colleghi, famiglie e ragazzi dell'Istituto Comprensivo Atri e IOC Sant'Egidio
ai colleghi, ai numerosi amici, parenti e conoscenti
Grazie ❤️

16/02/2026

Sono stati mesi pesanti, e non solo per la fatica: è stato il peso psicologico, quello che ti si infila addosso e non ti lascia tregua. Ti hanno dimesso da un giorno all’altro, con una telefonata fredda in cui qualcuno mi ha detto che “c’erano pressioni, serviva il letto”. E così, senza nemmeno il tempo di capire, ci siamo ritrovati dentro una situazione più grande di noi, più grande di quello che potevamo reggere.

Abbiamo fatto tutto quello che era nelle nostre forze. A volte anche quello che non avevamo. Cercando di non farti mancare nulla, soprattutto quella dignità e quella signorilità che ti hanno sempre definito. Quelle che il sistema ha provato a toglierti, lasciandoti scivolare verso il tuo destino nonostante il percorso parallelo che avevamo attivato, nonostante tutto.

Gli ultimi giorni sono stati i più duri. Il dolore, la tua voce che chiedeva aiuto senza sosta, e io che non riuscivo più a capire cosa potesse davvero darti sollievo. È stato straziante sentirti così e non avere più gli strumenti per interpretarti.

Adesso però sei libero. Libero davvero.
Fai buon viaggio.
Ciao Ba.' 💔

16/02/2026

Lo studio rimarrà chiuso per lutto fino a sabato 21 febbraio.
Riaprirà lunedì 23 febbraio.

10/02/2026

🌐 𝐒𝐀𝐅𝐄𝐑 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐄𝐓 𝐃𝐀𝐘: 𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐆𝐆𝐈 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐎 𝐃𝐈𝐆𝐈𝐓𝐀𝐋𝐄

In un’epoca in cui siamo sempre connessi, la sicurezza online non è più un optional: è una responsabilità. Oggi, in occasione del Safer Internet Day, condividiamo 5 consigli essenziali per navigare con consapevolezza, proteggere la tua identità digitale e contribuire a un web più sicuro e umano.

🛡️ 𝟏. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̀ 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞

Tratta i tuoi dati come un tesoro. Utilizza password complesse e diverse per ogni account, attivando sempre l'autenticazione a due fattori (2FA). La tua "impronta digitale" deve essere protetta da serrature robuste.

🎣 𝟐. 𝐎𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐚𝐥 𝐏𝐡𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠

Non abboccare all'amo! Diffida di email, SMS o messaggi social che richiedono dati sensibili o promettono vincite incredibili. Prima di cliccare su un link, controlla sempre l'attendibilità del mittente.

🔐 𝟑. 𝐁𝐥𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭

La sicurezza non è mai troppa. Assicurati che i tuoi dispositivi siano aggiornati e che le impostazioni di sicurezza siano attive. Un account ben protetto è il primo scudo contro le intrusioni.

🕵️‍♀️ 𝟒. 𝐅𝐚𝐢 𝐏𝐮𝐥𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐢 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥

Controlla periodicamente le tue impostazioni sulla privacy. Non tutti devono vedere tutto: limita la visibilità del tuo profilo e dei tuoi post solo agli amici fidati. Ricorda: il tuo profilo, le tue regole.

🌟 𝟓. 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ (𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞)

Sii parte della soluzione, non del problema. Segnala i contenuti inappropriati o bullizzanti, contrasta le fake news e usa un linguaggio rispettoso. Internet diventa un posto migliore se tutti ci impegniamo a essere più "umani" anche online.

𝑺𝒂𝒍𝒗𝒂 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒑𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒊𝒍𝒐 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒕𝒖𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒆. 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒆 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒂, 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆! 🛡️

07/02/2026

⚡ 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝐁𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 𝐢𝐥 𝐂𝐲𝐛𝐞𝐫𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨

Il bullismo non è una “ragazzata”.
È violenza in miniatura, travestita da scherzo per non assumersene il peso.

Il cyberbullismo è la sua versione vigliacca:
colpisce quando l’altro non può difendersi,
cresce nell’ombra,
si nutre di spettatori silenziosi.

🎯 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐚.
Oggi smascheriamo.

Smascheriamo la normalizzazione del sarcasmo che ferisce.
Smascheriamo la complicità di chi “non voleva mettersi in mezzo”.
Smascheriamo l’idea che basti un like per essere innocenti.

🔥 𝐋𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞:
Ogni parola è un’azione.
Ogni condivisione è una scelta.
Ogni silenzio è una posizione.

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐥𝐨𝐠𝐚𝐧:
𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨.
Quello di dire “basta” quando tutti ridono.
Quello di stare dalla parte giusta anche quando non conviene.

𝐈𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.
𝐄̀ 𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀.

29/01/2026

🌟 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐋𝐒𝐃 𝐞 𝐏𝐁𝐋𝐒𝐃! 🌟
📅 𝐃𝐚𝐭𝐚: Domenica 8 febbraio 2026 ore 8.30-13.30
📍 𝐋𝐮𝐨𝐠𝐨: Piazz.le Aldo Moro, 2 San Benedetto del T.
👥 𝐃𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐫𝐢: Società sportive e popolazione generale
Il corso è accreditato e abilita alla defibrillazione.
🗓 𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐: mercoledi 4 febbraio
Hai mai pensato a quanto sia importante saper gestire le emergenze cardiache e salvare una vita? Con il corso di BLSD (Basic Life Support Defibrillation), puoi acquisire le competenze necessarie per intervenire in modo tempestivo e sicuro.
𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓𝒂𝒊:
✅Tecniche di rianimazione cardiopolmonare (RCP) di base
✅Utilizzo corretto del defibrillatore automatico esterno (DAE)
✅Gestione delle vie aeree
✅Approccio efficace alle situazioni di emergenza
✅Nozioni sulle cause dell’arresto cardiaco e le misure preventive
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞:
Il defibrillatore automatico esterno è uno strumento vitale nella gestione dell’arresto cardiaco improvviso. In caso di fibrillazione ventricolare, invia una scarica elettrica al cuore per ripristinare il ritmo cardiaco normale, aumentando notevolmente le possibilità di sopravvivenza.
Non lasciare che l’ignoranza sia la barriera tra una vita e la sua possibilità di essere salvata.
Unisciti alla nostra missione di aumentare la consapevolezza sull’importanza del BLSD e del defibrillatore. Condividi questo post per raggiungere più persone e fare la differenza nella tua comunità!
𝑰𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒓𝒂̀ 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒏𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒊𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒊 6 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊. 𝑵𝒖𝒎𝒆𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐: 12 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒊.
📅 𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 4 febbraio 📅 𝐈𝐧𝐟𝐨. 𝟑𝟑𝟑𝟗𝟓𝟗𝟒𝟐𝟎𝟗 (𝐏𝐚𝐫𝐢𝐝𝐞)

25/01/2026

🌟 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝐚 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐥𝐚🌟
Il nuovo anno porta con sé la promessa di infinite possibilità e nuovi inizi. Anche se il clima è insolitamente mite, la natura si adatta e noi possiamo goderci i frutti e le verdure di stagione.
🥭 𝐅𝐫𝐮𝐭𝐭𝐚:
Arance, cedro, clementine, kiwi, limone, mandarino, melarance, mele, pere, pompelmo.
Ricca di vitamina C e antiossidanti, ideale per rafforzare il sistema immunitario! 💪🍊
🥕 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚:
Batata, bietola, ca****fo, cardo, carote, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicoria, finocchi, funghi, indivia, lattuga, porri, patate, radicchio, rapa, cime di rapa, scalogno, sedano, spinaci, tartufo, topinambur, valeriana, zucca.
Perfette per zuppe calde e nutrienti! 🍲🌿
🐟 𝐏𝐞𝐬𝐜𝐞:
Alici, calamaro, cefalo, cernia, dentice, lampuga, mazzancolla, mormora, nasello, pagello, palamita, panocchia, polpo, San Pietro, potassolo, rana pescatrice, ricciola, rombo, sarago, sardine, scorfano, seppie, sogliola, spigola, triglia.
Fonte preziosa di proteine e omega-3! 🐠💙
🎉 Gennaio è il momento perfetto per sperimentare nuove ricette e gustare piatti ricchi di sapore, mantenendo sempre un occhio alla stagionalità degli ingredienti.
Cosa mettete nel vostro carrello della spesa questo mese? 🛒👇

06/01/2026

Epifania: quando la calza diventa più utile del calendario vaccinale...

05/01/2026

👑 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐃𝐢𝐬𝐧𝐞𝐲: 𝐓𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐏𝐮𝐛𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚

Le fiabe brillano, ma la fisiologia umana molto meno. Se provassimo a guardare i grandi classici Disney con gli "occhiali della salute pubblica", scopriremmo che il vero miracolo non è il bacio del vero amore, ma la sopravvivenza.

Tra mele che ignorano ogni protocollo HACCP, cadute che sfidano le leggi della biomeccanica, zoonosi da contatto con animali selvatici e ambienti domestici al limite della medicina del lavoro, le nostre eroine vivono in un costante stato di rischio epidemiologico.😁

Partendo dall'analisi satirico-scientifica pubblicata sul BMJ, basandomi sull'EBFTA – Evidence Based Fairy Tale Analysis ,faremo un viaggio ironico e rigoroso che unisce epidemiologia, psicologia e satira.

Perché analizzare le fiabe con rigore non rompe l'incantesimo. Anzi, ci aiuta a capire che nella vita reale la prevenzione batte la magia 1 a 0.

Siete pronti a scoprire perché le principesse vivono "felici e contente" solo grazie a un robusto bias narrativo?

𝑳𝒆 𝒇𝒐𝒕𝒐 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝑰𝑨

04/01/2026

E vissero tutti felici e contenti.
Ma è proprio così?
Un mio articolo che riprende la pubblicazione di van Dijk e colleghi, pubblicata nell’edizione natalizia del BMJ che prende in considerazione 8 Principesse Disney😁
Buona lettura

https://www.corrieredellascienza.it/2026/01/04/psicobiologia-del-lieto-fine-tra-bias-narrativi-e-fisiologia-negata/

01/01/2026

Riflettiamo sulle cose che contano realmente nella vita...
Buon anno!

Indirizzo

Via Salaria, 124
Spinetoli
63078

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 18:00
Martedì	08:30 - 18:00
Mercoledì	08:30 - 18:00
Giovedì	08:30 - 18:00
Venerdì	08:30 - 18:00
Sabato	08:30 - 18:00

Sito Web

http://www.paridetravaglini.it/

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