Dott.ssa Elisa Folliero

10/01/2026

26/10/2025

La cura in psicoterapia che passa attraverso il corpo.



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05/09/2025

Trovare il partner giusto nel 2025: non è colpa tua.



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07/08/2025

Stanchezza estiva: è così rara?



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05/07/2025

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15/06/2025

Oggi parliamo di:
Ansia!
Anche, soprattutto, quella che semba "ingiustificata", eccessiva rispetto alle circostanze esterne, sproporzionata e invalidante.



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12/05/2025

Oggi parliamo di quello stato di insoddisfazione quotidiana, di quella tristezza ed ansia cronica che, spesso, purtroppo, si finisce per dare come scontata; di quella mancanza di voglia ad alzarsi dal letto, di quello stato di passività con cui, a volte, si finisce per condurre le giornate.
Al contrario, cosa significa fare un salto nel vuoto? Significa autorizzarsi ed avere il coraggio di fare scelte contrarie a quelle che sono le azioni automatiche, quotidiane, dettate dal dovere e da cosa dovrebbe essere giusto fare.
Significa scegliere di agire in modo maggiormente consonante ai propri bisogni.
Perché, talvolta, ciò fa così paura e risulta tanto strano?
Proprio la percezione di difficoltà nell’eseguire azioni maggiormente consonanti ai propri bisogni dovrebbe essere un segnale di allarme, qualcosa che ci segnala che non si sta vivendo la vita che davvero si desirerebbe condurre, quanto una vita entro una prigione invisibile. In altre parole, la prigione che ci siamo, in qualche modo, creati da soli.



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10/04/2025

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14/03/2025

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20/02/2025

Residenza emotiva e serenità relazionale.



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26/01/2025

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08/01/2025

Che propositi porsi per il 2025?
Impariamo a distinguere quei proponimenti corrispondenti ai reali obiettivi e valori che perseguiamo ✨



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