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Dott.ssa Corsetti Lucia
πŸ‘©πŸ»β€βš•οΈBiologa Nutrizionista
πŸ“ŒSpoleto (PG)
πŸ“§ lucia.corsetti@libero.it
πŸ“² 3387319727
La vita Γ¨ una combinazione di pasta e magia
-Federico Fellini-πŸ‘©πŸ»β€πŸ³β€οΈ

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15/12/2024

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Nella top 5 dei biscotti che mi piacciono ci sono loro ,i gran cereale al cacao…questo fine settimana pasticciando in cucina ho provato a rifarli in una versione Vegan..perΓ² vi lascio anche le corrispondenze per farli classici!😌
Un biscotto per addolcire queste giornate fredde..magari con una tazza di the senza perΓ² sgarrare troppo! πŸ˜‹

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πŸ”Έ150 gradi fiocchi di avena al naturale
πŸ”Έ200gr di farina a piacere
πŸ”Έ50gr di cacao amaro
πŸ”Έ120gr di zucchero (se li fate con cocco e gocce di cioccolato io vi consiglio di metterne di meno…ma io non amo le cose toppo dolciπŸ˜…)
πŸ”Έ50gr di acqua o latte
πŸ”Έ100gr di olio di semi
πŸ”Έ mezza banana grande o una piccola intera ben matura o un uovo
πŸ”Έ5 gr di lievito per dolci
πŸ”Έcocco rapΓ¨ e gocce di cioccolato QB
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πŸ”Έunire tutti gli ingredienti secchi e poi aggiungere olio acqua e banana schiacciata e mescoliamo con le mani fino a quando non vengono assorbiti tutti i liquidi
πŸ”Έil composto non risulterΓ  ben compatto ed elastico per questo andiamo a stenderlo con l’aiuto di due fogli di carta da forno e un matterello, poi diamo la forma che piΓΉ ci piace e cuociamo per almeno 15’ minuti a 200gradi, risulteranno ancora morbidi ma una volta freddi saranno friabili come gli originali!πŸ˜‹
Biscottini pronti..Bon Appetit πŸ‘©πŸ»β€πŸ³πŸ˜‚

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03/11/2024

π‘Ίπ’˜π’†π’†π’• π’”π’–π’π’…π’‚π’šβ€¦ π’”π’ƒπ’“π’π’„π’Šπ’π’π’π’π’‚ 𝒄𝒐𝒏 π’‡π’“π’–π’•π’•π’Š π’…π’Š 𝒃𝒐𝒔𝒄𝒐! πŸ’œπŸ‘©πŸ»β€πŸ³
La cittΓ  si Γ¨ riempita di dolci nel fine settimana..e per rimanere in tema oggi prepariamo una sbriciolona d’autunno!!🀩
Da accompagnare con il the delle 17.00 o con un cappuccino la mattina.. questo dolcetto puΓ² essere un’alternativa in versione healthy! 🫠
INGREDIENTI
πŸ”Έ 280 gr di farina a piacere
πŸ”Έ 70/100 gr di zucchero (dipende dalla marmellata che usate)
πŸ”Έ un rosso piΓΉ un uovo intero
πŸ”Έ 75 ml di olio di semi
πŸ”Έ un cucchiaino di lievito per dolci
πŸ”Έ buccia d limone o vaniglia
πŸ”Έmarmellata a piacere

PROCEDIMENTO
πŸ”Ή in una ciotola uniamo farina,zucchero,lievito ed aroma , poi olio e uova,impastiamo e con le mani iniziamo a formare le classiche pepite della sbriciolona
πŸ”Ή foderiamo una teglia con carta forno,adagiamo due terzi dell impasto all interno e con l aiuto di un cucchiaio iniziamo a pressare l impasto per compattarlo,cercando di formare anche un po’ di bordo per non far uscire la marmellata,finita la base della sbriciolona aggiungiamo la marmellata che abbiamo scelto ,livelliamo e ricopriamo con le restati briciole di frolla
πŸ”Ή cuociamo in forno giΓ  caldo per una trentina di minuti a 180 gradi o fin quando non inizia ad essere dorata!
πŸ”Ή sbriciolona prontaπŸ˜‹

Indirizzo

Via G. Marconi N 21
Spoleto
06049

Telefono

+393387319727

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