Bioenergetica e percorsi di Benessere

Bioenergetica e percorsi di Benessere Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Bioenergetica e percorsi di Benessere, Spoltore.

14/01/2026

💆‍♀️ STRUTTURA DEL PERCORSO
👉 Totale: 6 sedute personalizzate
• 4 Sedute WOW Metodo Metamorfosi
✔ Tonificazione
✔ Drenaggio
✔ Riduzione dei centimetri
✔ Rimodellamento
• 2 Consulenze Metamorfosi personalizzate
✔ Analisi del corpo e degli obiettivi
✔ Strategia su misura
✔ Controllo dei risultati e rimodulazione del percorso
👉 Protocollo personalizzato Studio Gemarelax
Creato in base alle tue esigenze specifiche.
🎁 OMAGGIO ESCLUSIVO
✨ 1 trattamento di riequilibrio / benessere mirato
Pensato per favorire il rilassamento profondo e potenziare i risultati del percorso.
👉 Bonus aggiuntivi
✨ Mini rituale riequilibrante finale
✨ Indicazioni post-seduta per mantenere i risultati nel tempo
💎 VALORE COMPLESSIVO DEL PERCORSO
450€
💫 VALORE RISERVATO METODO METAMORFOSI
👉 320€
⚠️ Percorso a numero chiuso
Per garantire attenzione, cura e massima personalizzazione.
🔥 IDEALE PER TE SE: ✔ desideri risultati visibili
✔ vuoi affidarti a un metodo strutturato
✔ cerchi un’esperienza di benessere completa
✔ vuoi ripartire scegliendo te stessa
✨ Metodo Metamorfosi
Un percorso che valorizza il tuo corpo.
Un omaggio pensato per te.
📍 Studio Gemarelax – Montesilvano
📞 Info & Prenotazioni: 391 100 0626
💆‍♀️ Nedyalka – Massage Terapista

29/12/2025

“Nedy, ma come mai fai questo lavoro? Com’è iniziato tutto?”
Tutto nasce dalla mia esperienza diretta.
Da un corpo che per anni ha parlato attraverso il dolore, senza parole, senza spiegazioni.
Per anni ho creduto che fossi io il problema.
Finché non ho capito una cosa fondamentale:
il corpo non è una gabbia, ma un’intelligenza viva. ✨
Questa verità mi ha cambiata.
Mi ha spinta a studiare, a lavorare profondamente su di me,
e a osservare con attenzione le persone che vengono da me. 👀
Ho scoperto che ogni sintomo ha un linguaggio unico,
che ogni dolore racconta una storia diversa.
Per questo non basta applicare una tecnica uguale per tutti.
Così è nato il Metodo Metamorfosi. 💫
Un approccio corporeo integrato e personalizzato,
dove manualità, respiro, parola e presenza si intrecciano,
non come regole, ma come strumenti per ascoltare il corpo. 👐
Non credo nella guarigione che arriva dall’esterno.
Credo nella capacità del corpo di trasformarsi quando viene ascoltato. 🌿
Il mio lavoro non è “aggiustare”,
ma accompagnare.
Creare spazio, accogliere il sentire, far emergere ciò che è rimasto trattenuto.
E quando il sentire cambia, il corpo torna a essere presente.
E in quella presenza il sentire si manifesta in modo pieno e diretto, nel qui e ora. 🌸
Questo è Metamorfosi.
Un viaggio nel corpo che porta consapevolezza, presenza e possibilità.
AscoltoDelCorpo SentireIncarnato Trasformazione CrescitaPersonale EsperienzaCorporea quieora

17/12/2025

Cos’è davvero il benessere?

Non è solo sentirsi bene.
È equilibrio.
È smettere di sopravvivere e iniziare a vivere.

Il corpo parla sempre: ascoltarlo è il primo passo per tornare a te.

✨ Metodo Metamorfosi
Corpo, mente ed emozioni in armonia.

12/12/2025

✨ Ogni trattamento nasce dall’amore e dalla presenza: il corpo ascolta, io accompagno.
In questo periodo speciale dell’anno, regalati (o regala) un momento di vero benessere.
Ti aspetto per un’esperienza di equilibrio e cura. 🎄✨

📍 Gemarelax Studio
📞 391 100 0626

🎁✨

27/11/2025

✨ Donati… o dona.
Un istante di silenzio.
Un tocco che avvolge, scioglie, rinnova.
Un ritorno a te.

Perché il vero regalo è il benessere autentico.

🎁 Fino all’8 dicembre – Sconto del 10% su tutti i trattamenti

Esperienze di benessere

💆‍♀️ Armonia Essenziale – 1 ora
Rituale distensivo con campane tibetane.

🔥 Profonda Rinascita – 1 ora
Tecnica antirigidità con metodo cinese e coppettazione.

🌿 Ayurveda Warm Touch – 1 ora
Pinda Sveda avvolgente e riequilibrante.

🎋 Bamboo Sculpt – 1 ora
Rimodellamento naturale ed energizzante.

💫 Luce Perfetta – Luxuri – 75 min
Il rituale premium per definire, illuminare, elevare.

📍 Studio Gemarelax – Nedyalka
📞 391 100 0626
Dear body, I love you.

19/11/2025

💡 I 3 sintomi più temuti che ti parlano

1️⃣ Linfedema
Le gambe o le braccia si gonfiano…
e dentro c’è quel pensiero: “Se rilasso, perderò il controllo.”
Il corpo trattiene liquidi, la mente tensioni, e si sente un blocco che pesa.

2️⃣ Lipedema
Il corpo accumula grasso in modo particolare…
e dentro c’è quel pensiero: “Perché tutto il peso ricade sempre su di me?”
Si prova stanchezza e frustrazione, come se corpo ed emozioni fossero sovraccarichi.

3️⃣ Lipolinfedema
Il corpo sembra fermo, appesantito…
e il pensiero è: “Non riesco a lasciar andare ciò che mi trattiene.”
Si sente blocco, difficoltà a muoversi liberamente.

✨ Consiglio pratico:
Osserva il tuo corpo, ascolta le tue emozioni…
spesso il primo passo per alleggerire il fisico è liberare ciò che senti dentro.

💛 Ricorda: il tuo corpo parla con amore, ascoltarlo è il primo gesto di cura verso te stessa.

13/11/2025

Il tuo addome non è solo una questione estetica…
È il centro del tuo benessere, fisico ed emotivo 🌿

Ecco perché trattarlo può davvero fare la differenza:
1️⃣ Rafforza il sistema immunitario – oltre il 70% delle difese risiede nell’intestino
2️⃣ Migliora l’umore – circa il 50% della serotonina nasce qui
3️⃣ Stimola digestione e metabolismo – per sentirsi più leggeri e energici
4️⃣ Riduce gonfiore e pesantezza – liberando tossine e ristagni
5️⃣ Migliora postura e respirazione – per muoversi e respirare meglio ogni giorno

💧 Consiglio naturale:
Bevi acqua a digiuno, bollita per almeno 5 minuti.
Mentre lo fai, ripeti a te stessa:
“Lascio andare ciò che non mi serve. Mi apro alla leggerezza dentro e fuori.” ✨

Se senti spesso l’addome gonfio o appesantito, scrivimi in DM 💌
Ti guiderò con consigli pratici e personalizzati per ritrovare leggerezza e benessere 🌸

12/11/2025

Regola il sistema nervoso
Ogni respiro profondo attiva il rilassamento naturale del corpo, riducendo ansia, stress e tensioni.

2. Rivitalizza corpo e mente
Migliora l’ossigenazione, aumenta l’energia e la chiarezza mentale: pensi meglio, vivi meglio.

3. Ti riporta al presente
Concentrarti sul respiro interrompe il flusso dei pensieri e ti radica nell’“adesso”.

4. Equilibra le emozioni
Ti aiuta a osservare rabbia, paura o tristezza senza esserne travolto: respiri, e torni in equilibrio.

5. Rafforza la connessione mente-corpo
Ascoltando il ritmo del respiro impari ad ascoltare te stesso, a sentire e comprendere i tuoi bisogni.

🔥La respirazione consapevole è uno strumento semplice ma potentissimo: ti riporta al centro, calma la mente e rigenera il corpo. Ecco perché può davvero trasformare la tua vita.

Esercizio: “Respiro 4-4-6-2”

Durata: 1–2 minuti | Posizione: seduto, spalle rilassate.

1. Inspira dal naso per 4 secondi

2. Trattieni per 4 secondi

3. Espira lentamente dalla bocca per 6 secondi

4. Pausa di 2 secondi, poi ripeti

Ripeti per 5 cicli: sentirai la mente che si calma, il corpo che si apre e la vita che riprende il suo ritmo naturale. 🌬️

Il respiro è un ponte silenzioso tra ciò che siamo e ciò che sentiamo.
Ogni volta che inspiri, la vita entra in te.
Ogni volta che espiri, lasci andare ciò che non serve più.

Nel ritmo del respiro c’è il battito della Terra,
la memoria di ogni inizio e la promessa di ogni rinascita.
Non serve forzarlo: basta ascoltarlo,
perché nel suo andare e tornare impari a fidarti del flusso della vita.

Con amore,
Nedy 🤍

11/11/2025

Il sintomo come guida verso la guarigione 💫

A volte, il nostro corpo ci manda segnali sotto forma di malattia o dolore. Ma cosa succede quando invece di vederli come nemici, iniziamo a guardarli con occhi curiosi? 🤔

Ogni sintomo fisico è come un messaggio nascosto, che ci invita a fermarci e ascoltare. Dietro a ogni malessere c’è un’emozione non elaborata, un pensiero ricorrente, o un blocco energetico che sta cercando di farsi sentire. Non è il corpo che ci punisce, ma la nostra coscienza che ci invita a ricollegarci con la nostra vera energia, con il nostro equilibrio interiore. 🌿

Quando impariamo a chiedere “Cosa sto trattenendo?” invece di “Cosa ho?”, la malattia diventa una guida, non un nemico da combattere. È un'opportunità per guarire su tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale, e spirituale. ✨

Ascoltiamo il nostro corpo. È più saggio di quanto pensiamo. 💖

30/10/2025

A volte la schiena parla più delle parole.
Le spalle si fanno rigide, il respiro si accorcia…
e il corpo inizia a raccontare tutto ciò che non riesci più a dire.

Nel mio spazio, Studio Gemarelax, ti accompagno a riconoscere quei messaggi,
a sciogliere i blocchi, a lasciare andare ciò che pesa.

Attraverso la psicosomatica e la dessomatizzazione,
la terapia manuale diventa un linguaggio di ascolto,
un modo per ritrovare equilibrio, leggerezza e presenza.

Il corpo non mente.
Impara solo a parlargli con rispetto. 🌿

📍 Studio Gemarelax
📞 391 100 0626
👩‍🦰 Nedy — specializzata in Psicosomatica e Dessomatizzazione, Terapia Manuale

Indirizzo

Spoltore

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00

Sito Web

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