Dott.ssa Ilenia Di Norscia Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Ilenia Di Norscia Biologa Nutrizionista

�Staffolo- Jesi- Fabriano (LaClinica) - Pesaro (Centro Medico Azzurro)

Consulenze nutrizionali ed educazione alimentare.

01/10/2025

Benvenuto 🍂: cosa mangiare in questo mese?
Con l’arrivo dell’autunno, è utile adattare la dieta alla stagionalità: zucca, cavoli, finocchi, funghi diventano protagonisti. .
In questo mese vi proporrò ricette e consigli pratici per godere appieno dei doni dell’autunno , seguitemi!

19/09/2025

“𝙄𝙡 𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙞𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙩𝙩𝙖 𝙩𝙤𝙧𝙣𝙖 𝙞𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙩𝙩𝙖. 𝙌𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙢𝙚𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙩𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚.”
💚
👩🏻‍⚕️Ilenia Di Norscia - Biologa Nutrizionista
📲 3387822091
📩ileniadinorscia@gmail.com

📍Jesi
📍Staffolo (An)
📍Fabriano

16/09/2025

Cosa metto nello zaino di mio figlio per merenda? 🎒
💡Qualche idea per merende sane!!

11/09/2025

La colazione è uno dei pasti principali ed è quello che ci permette di ripartire con slancio dopo la notte, saltarla o farla male vuol dire innescare un circolo vizioso che causa cali energetici, sonnolenza e mancanza di concentrazione. ♻️🙄
Ripartire correttamente i pasti durante la giornata è importante per essere in forma e stare bene. ☕️🍓🥞🥝🍪🍎

04/09/2025

Settembre è il mese della ripartenza. ✨
Con uno stile di vita equilibrato si trova la giusta energia per affrontarlo! 🙌🏻💚

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Sito Web

https://www.instagram.com/ilenia_nutrizionista/

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