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Herz über Kopf

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Italia
Stanghe
Herz über Kopf

Yoga und Pilates, Meditation und Massagen, Ernährung, Körper- und Mentalreinigung. Nicht höher, schneller, weiter - sondern langsamer, bewusster, menschlicher.

26/02/2026

Herzüberkopf ist mehr als Yoga – es ist dein Raum zum Loslassen, Kraft tanken und dich neu ausrichten. 💛

🧘‍♀️ Start: 09.03.
📍 Für alle Level geeignet
💫 Mit fließenden Sequenzen, kraftvollen Umkehrhaltungen & entspannten Herzöffnern

🌿 Zeit nur für dich – raus aus dem Kopf, rein ins Herz
Spüre, wie dein Körper stärker wird, dein Atem ruhiger fließt und dein Geist klarer wird.
Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus – sanft, achtsam und mit Freude.
👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Die Matte wartet schon auf dich. 💛

📞3381164549
📧rpichler002@gmail.com

❤️

22/02/2026

Manchmal braucht es keinen nächsten Schritt,
kein höher, schneller, weiter.
Sondern einfach nur einen Moment zum Sein.
Yin Yoga schenkt dir Ruhe, Gelassenheit und die Möglichkeit, dich selbst wieder bewusst zu spüren.

Raus aus dem Tun.
Rein ins Fühlen.
Zeit, loszulassen.
Zeit, anzukommen.
Zeit für dich. 🤍

me-time

04/02/2026

💛 Yin & Entspannung im Februar 💛

Ihr liebt meine Yin-Yoga-Stunden? Dann gönnt euch diese ausgleichende Auszeit für Körper & Seele! ✨

🧘‍♀️ 11.02 – Alp House
🧘‍♀️ 24.02 – Yogaraum Schloss Moos

20 € pro Termin– Plätze sind begrenzt!

📲 Schnell anmelden: 3381164549
✉️ rpichler002@gmail.com

Komm mit ins HerzüberKopf-Feeling – tief durchatmen, loslassen & einfach Sein. Herz an Kopf aus💛

29/01/2026

Basenwoche 19.–24. April ✨
Starte in den Frühling mit Leichtigkeit, Energie & Achtsamkeit.
🌱 Basische Ernährung
🧘‍♀️ Yoga & Meditation
🌿 Detox-Rituale & Selfcare
Ein Geschenk an dich & deinen Körper 💚

Anmeldung offen
Rosi | Anita | Irma

19/01/2026

🕯️ Yin Yoga Abend im Schloss Moos 🕯️
Ein Abend für dich – zum Loslassen, Eintauchen und Auftanken.

Dienstag, 27. Jänner um 20.00 Uhr
im stimmungsvollen Yogaraum Schloss Moos – Wiesen

🧘‍♀️ Für alle Levels geeignet
💰 Beitrag: 20 €

Anmeldung:
📞 338 1164549
📧 rpichler002@gmail.com

Ich freu mich auf einen sanften, nährenden Abend mit dir 💫
Deine Rosi

13/01/2026

Kurse 2026
Ab jetzt kannst du jederzeit einsteigen.

HerzüberKopf Yoga und Pilates

☎️ 3381164549
📧 rpichler002@gmail.com

06/01/2026

Danke an euch wunderbaren, mutigen Seelen,
die dieses besondere Neujahrsritual mitgetragen haben – mit Herz, Kraft und Offenheit.
108 Sonnengrüße, Eisbad und wärmender Ausklang – ihr habt’s zu etwas Magischem gemacht.

So beginnt ein Jahr voller Klarheit, Mut und Verbundenheit.
Danke fürs Dabeisein! 💛❄️🔥

eisbaden yogamitsinn

02/01/2026

Pilates – stark, sanft, effektiv

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das deine tief liegende Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein sorgt.

Durch kontrollierte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung entsteht eine kraftvolle Verbindung zwischen Körper und Geist – ideal, um Verspannungen zu lösen, den Rücken zu entlasten und neue Energie zu tanken.

Geeignet für alle – egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung.

HerzüberKopf Pilates💚
Im Yogaraum Alp House, Sterzing

☎️ 3381164549
💌 rpichler002@gmail.com

02/01/2026

108 Sonnengrüße – klingt verrückt? Ist es auch… ein bisschen 😉
Aber: Du musst kein Yogi-Ninja sein – jeder macht in seinem Tempo mit!
Ein schwitziges, befreiendes Ritual, um 2026 mit Leichtigkeit, Kraft & guter Laune zu begrüßen.

Mach mit – dein Körper wird’s feiern (dein Muskelkater vielleicht nicht sofort 😅)!

🧘‍♀️ NEUJAHRSRITUAL & EISBAD
Ein kraftvoller Start ins Jahr 2026
🔥❄️🥶

📍 Schloss Moos und Wolter Landhaus
🗓 Montag, 5. Jänner 2026
🕢 Ankommen ab 7.30 Uhr | Start 8.00 Uhr
🎫76 €

✨ 108 Sonnengrüße
✨ Eisbad & Feuer
✨ Nährendes Mittagessen im Wolter Londhaus

🌟 Für Klarheit, Mut & neue Energie
📩 Jetzt anmelden – begrenzte Plätze!

28/12/2025

✨ Die neue Yogapunktekarte ist da! ✨
Ab 12.01. kannst du noch flexibler praktizieren – mit deiner Punktekarte wählst du wöchentlich frei aus allen Kursen. 🧘‍♀️💫

Deine Vorteile:
✔ freie Kurswahl (Mo–Fr)
✔ Einstieg jederzeit möglich
✔ kein Kursverlust bei Verhinderung
✔ auch für Yin Yoga & Specials nutzbar
✔ Bonusstunde bei früher Nutzung

Hol dir deine Karte und starte flexibel ins neue Yoga-Jahr! 💛

Indirizzo

Jaufental
Stanghe
39040

Telefono

+393381164549

Sito Web

facebook.com

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