Dott.ssa Gaia Impastato . psicologa

02/03/2026

28/02/2026

Andare dallo psicologo vuol dire prendersi la responsabilità della propria felicità, smettere di agire col “pilota automatico” sotto il peso di traumi o stress
Non aspettare di affogare per imparare a nuotare. ✨

Dott.ssa Gaia Impastato Psicologa - Stezzano (BG) Cell 333 604 8315

22/10/2025

Il Mese del Benessere Psicologico sta per concludersi. Non è solo una data sul calendario, ma l'occasione per ricordarti che il tuo benessere merita attenzione.

Se hai letto i miei post precedenti e senti che è il momento di affrontare quello stallo o quel piccolo peso che ti porti dietro, non aspettare che l'opportunità svanisca.

Restano solo pochi giorni per approfittare di questa iniziativa.

Non è un semplice incontro, ma un'ora dedicata a te, per:

- Identificare la tua sfida principale.

- Capire come il supporto psicologico può aiutarti concretamente.

- Sentire se il mio approccio è quello giusto per il tuo percorso.

Quando Ottobre finirà, questa opportunità non tornerà.

10/10/2025

10/10/2025

26/09/2025

29/08/2025

Se permetti agli altri di decidere chi sei, cosa fai e come devi sentirti… stai lasciando che guidino la tua vita.

Il timore di deludere o essere giudicati ci spinge a controllarci, a conformarci. Ma vivere davvero significa anche rischiare di essere se stessi.

💬 "Se ci facciamo influenzare da ciò che pensano gli altri, è come affidare la nostra vita a loro."

🔍 Inizia a chiederti: Sto vivendo per me o per come vogliono gli altri?

Il primo passo è riconoscerlo. Il secondo è tornare a te.

📍 Dott.ssa Gaia Impastato – Psicologa
Per percorsi di consapevolezza e libertà personale

23/06/2025

Le tue emozioni nascono dentro di te, non sono "colpa" di qualcun altro. Riconoscere questo ti dà un potere immenso: puoi riprendere il timone della tua vita emotiva! ⚓️

A volte, però, questo viaggio è complesso.
Se senti che le tue emozioni ti travolgono o vuoi capirle meglio, rivolgerti a uno psicologo non è segno di debolezza, ma di grande coraggio.