Studio Nutrizionale - Dott.ssa Raffaella Saporito

Studio Nutrizionale - Dott.ssa Raffaella Saporito Ciao sono Raffaella e sono una biologa nutrizionista, specializzata in nutrizione pediatrica.

La rieducazione alimentare è alla base del mio metodo, con l'integrazione di tutti gli alimenti e senza restrizioni caloriche eccessive

Si parla di benessere! Giovedì 30 aprile alle 19:00, in Sala Consiliare, un incontro dedicato alla prevenzione e alla pr...
28/04/2026

Si parla di benessere! Giovedì 30 aprile alle 19:00, in Sala Consiliare, un incontro dedicato alla prevenzione e alla presentazione del Memorial Vincenzo Adamo (3 maggio - Striano), a cura dell'associazione Liberi di Sognare. 🏃‍♀️💚
​Unisciti a noi per un momento di condivisione e sport.
Ti aspettiamo! 💙
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

Uscire dall'adattamento ti permette di ripristinare un dispendio energetico alto. Solo allora, il dimagrimento tornerà a...
26/04/2026

Uscire dall'adattamento ti permette di ripristinare un dispendio energetico alto. Solo allora, il dimagrimento tornerà a essere sostenibile ed efficace.

Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

La consapevolezza è il primo passo verso la salute.Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista
22/04/2026

La consapevolezza è il primo passo verso la salute.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

La qualità dell'alimento non si decide nel reparto "senza glutine", ma in quello dei prodotti freschi.Prima di mettere n...
19/04/2026

La qualità dell'alimento non si decide nel reparto "senza glutine", ma in quello dei prodotti freschi.
Prima di mettere nel carrello, leggi la lista degli ingredienti. Se è troppo lunga o contiene nomi che non sai pronunciare, lasciala lì.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

Quante volte ti sei sentita dire 'è l'età, rassegnati'? La verità è che il tuo corpo sta cambiando lingua e tu devi solo...
15/04/2026

Quante volte ti sei sentita dire 'è l'età, rassegnati'? La verità è che il tuo corpo sta cambiando lingua e tu devi solo imparare il nuovo alfabeto.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

La sudorazione è un linguaggio preciso del nostro metabolismo. Se ti ritrovi con la tachicardia e le mani umide anche qu...
12/04/2026

La sudorazione è un linguaggio preciso del nostro metabolismo. Se ti ritrovi con la tachicardia e le mani umide anche quando sei sul divano, o se ti svegli nel cuore della notte bagnata di sudore, non ignorarlo. Il tuo sistema endocrino sta cercando di dirti che ha perso l'equilibrio.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

E tu, di che colazione sei? Dolce e bilanciata o il classico "al volo"? Scrivimelo nei commenti! 👇Raffaella Saporito • B...
08/04/2026

E tu, di che colazione sei? Dolce e bilanciata o il classico "al volo"? Scrivimelo nei commenti! 👇
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

Buona Pasqua! 🍫✨​Oggi l'unico obiettivo è nutrire il cuore e la convivialità. Non contare le calorie, conta i sorrisi. 🐣...
05/04/2026

Buona Pasqua! 🍫✨

​Oggi l'unico obiettivo è nutrire il cuore e la convivialità. Non contare le calorie, conta i sorrisi.
🐣

Siamo abituati a pensare che un estratto colorato sia il massimo della salute: leggero, pieno di vitamine, purificante. ...
03/04/2026

Siamo abituati a pensare che un estratto colorato sia il massimo della salute: leggero, pieno di vitamine, purificante. Ma la verità è che il tuo metabolismo non la pensa esattamente così.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

All’inizio sembra una magia: ti sgonfi, hai energia, i muscoli sembrano più tonici. ✨ Ma la biochimica non mente.Le prot...
31/03/2026

All’inizio sembra una magia: ti sgonfi, hai energia, i muscoli sembrano più tonici. ✨ Ma la biochimica non mente.
Le proteine sono fondamentali (sono la nostra struttura!), ma quando diventano l’unico carburante, il corpo paga un prezzo altissimo.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

Vuoi migliorare la tua alimentazione ma non sai da dove iniziare? Ti aspettiamo al Centro Medico San Valentino!​📌 Cosa r...
28/03/2026

Vuoi migliorare la tua alimentazione ma non sai da dove iniziare? Ti aspettiamo al Centro Medico San Valentino!
​📌 Cosa ricevi: Consulenza gratuita + Linee guida alimentari.
🗓️ Data: 18 aprile 2026
📞 Prenota subito 333 3365 109
​La tua salute parte da qui. 🍎
AlimentazioneConsapevole

I capelli sono lo specchio della nostra salute interna. 🧬Spesso ci ostiniamo a combattere il "sintomo" (i capelli grassi...
24/03/2026

I capelli sono lo specchio della nostra salute interna. 🧬
Spesso ci ostiniamo a combattere il "sintomo" (i capelli grassi) con detergenti aggressivi che non fanno altro che peggiorare la situazione, irritando la cute e stimolando ulteriormente le ghiandole.
Ma la verità è che il cuoio capelluto è un tessuto vivo, profondamente connesso al nostro assetto ormonale e metabolico.
Se vuoi capelli sani, non guardare solo la marca dello shampoo. Guarda cosa metti nel piatto e come gestisci il tuo stile di vita.
Raffaella Saporito • Biologa Nutrizionista

Indirizzo

Via Risorgimento, 81 C/o Galleria Commerciale Falco
Striano
80040

Telefono

+393342687417

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Nutrizionale - Dott.ssa Raffaella Saporito pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Studio Nutrizionale - Dott.ssa Raffaella Saporito:

Scelte rapide

Condividi

Digitare