18/01/2026
ANSIA-PAURA-PANICO 🖤
La paura è una sensazione di base caratteristica di tutti gli esseri viventi.
È funzionale in quanto prepara ad una reazione di difesa qualora si sia in presenza di uno stimolo minaccioso.
Nell’uomo questa sensazione viene influenzata da molti fattori che vanno ben al di là da quello prettamente istintivo.
Nella nostra società moderna infatti, il nostro rapporto con la paura diviene spesso ostico e problematico e capita spesso che in circostanze prive di qualsiasi rischio effettivo ed evidente, ci colga improvvisamente come un fulmine a ciel sereno: il respiro si fa corto, il cuore comincia a correre, le mani sudano e la testa si fa leggera.
Il nostro inadeguato rapporto con questa emozione innesca un corto circuito nella naturale espressione di sensazioni fisiologiche spontanee sino a renderle del tutto travolgenti e inarrestabili.
Attraverso un percorso psicologico calibrato si mirano a trovare le strategie più efficaci nella gestione e risoluzione della paura esasperata e a tutta la sintomatologia ansiosa conseguente.
Già gli antichi Sumeri nelle tavole in argilla scrivevano “La paura guardata in faccia diventa Coraggio, la paura evitata diventa timor Panico”.
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