Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere

17/03/2026

🌿 Lezione della settimana – METODO REME ®
La colonna vertebrale
📅 16 marzo 2026

Questa settimana lavoreremo sulla colonna vertebrale, il nostro asse centrale di sostegno e movimento. Una lezione dedicata al benessere della schiena, all’energia e alla vitalità di tutto il corpo.

Inizieremo anche ad utilizzare i biscioni, strumenti che ci aiuteranno a percepire meglio il movimento e a stimolare in modo più consapevole la muscolatura.

Il lavoro sarà orientato a ridare mobilità e tono ai muscoli della schiena, permettendo al corpo di ritrovare un movimento equilibrato e armonioso.

Questi esercizi sono pensati sia per la prevenzione, sia come supporto per chi ha problematiche della colonna vertebrale. Aiutano la nostra struttura fisica e favoriscono il risveglio dei canali energetici e dei meridiani, fondamentali per sostenere la nostra energia vitale.

✨ Benefici della pratica
• migliorare la flessibilità della colonna
• sviluppare autosostegno e stabilità
• stimolare forza ed energia vitale

📍 Corsi in presenza e online
Studio Metodo REME
Via Enrico Berlinguer 4/A – Suzzara (Mantova)

📞 Info: 340 060 3823
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

13/03/2026

11/03/2026

✨ LEZIONE DELLA SETTIMANA
Metodo REME

Questa settimana abbiamo lavorato su anche, bacino e colonna, aree fondamentali per la libertà del movimento e per l’equilibrio della postura.

Attraverso l’utilizzo delle palline abbiamo stimolato diversi punti del corpo per sciogliere tensioni e ridare mobilità:

• paravertebrali, ai lati della colonna vertebrale
• glutei
• anche e bacino
• adduttori

Un lavoro profondo che aiuta a decontrarre, migliorare la mobilità e alleggerire i carichi sulla colonna, permettendo al corpo di ritrovare più equilibrio e libertà nel movimento.

CORSI DI GRUPPO PRESENZA E ON-LINE
Per info ☎️ 340 060 3823

📍 Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

04/03/2026

✨ REGENESI ✨
Un weekend immersivo per rigenerare corpo, energia e libertà di essere.

Due giorni per:
🌿 risvegliare il metabolismo
🌿 migliorare postura ed elasticità
🌿 sciogliere tensioni fisiche ed emotive
🌿 ritrovare vitalità, leggerezza e buon umore

Attraverso Camminata Metabolica, Acqua Metabolica, Metodo REME e Bagno Sonoro, vivrai un’esperienza di rinascita, consapevolezza e condivisione, portando a casa strumenti concreti da usare anche in autonomia.

📍 Pegognaga – B&B Corte Vo’ Grande
🗓 18–19 luglio

⚠️ Posti limitati – prenotazione indispensabile entro il 31 di marzo

👉 Per informazioni e programma completo scrivimi in privato su WhatsApp 📩 340 060 3823
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Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
METODO REME

18/02/2026

13/01/2026

METODO UNICO, RISULTATI REALI

Respirare e stare, per permetterci di essere 💖

🌱 Fa per te se…
– senti il bisogno di rallentare
– il respiro è corto e la mente sempre piena
– fai fatica a rilassarti anche quando ti fermi
– vivi tensioni posturali, rigidità o squilibri
– senti che il corpo non è in equilibrio e gli organi ne risentono
– cerchi strumenti pratici per gestire stress, postura e tensioni
– il corpo ti sta parlando e vuoi ascoltarlo davvero
– senti che non serve aggiungere, ma togliere
🤍 Fa per te se vuoi tornare a casa, al tuo centro.
✨ Tutto questo è METODO REME ✨
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
Per info ☎️ 340 060 3823

24/12/2025

In questi giorni di festa voglio augurarti un Natale pieno di presenza,
un tempo per rallentare, respirare e sentire davvero.
Che il nuovo anno ti trovi in movimento,
con un corpo che si ascolta,
una mente che si apre
e un cuore che sceglie il cambiamento.
Ricorda: ogni passo che fai verso di te
è già un atto d’amore.
✨ Entra nel nuovo anno con coraggio,
con fiducia,
e soprattutto con il cuore innamorato della vita.
Buone feste e buon inizio d’anno ❤️
Con affetto
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
Simona Ascari
🌲 🎇 🫂

18/12/2025

♦ Il Natale ♦ .l'occasione per regalare (o regalarsi) il benessere...
inizia così il nuovo anno con una carica (ed un regalo utile) in più..
❤️ Per volerti bene! questa è l'occasione! ❤️

💛Trattamenti Olistici Personalizzati

💚 Lezioni in presenza e online di gruppo o individuale METODO REME

🏃🌳 Abbonamento o lezione singola di Camminata Metabolica Italia

☎️Contattami 340 060 3823, regala la tua Gift Card
e fissiamo ciò che ti fa star bene...

Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

13/12/2025

✨ Riflessologia Plantare & Trattamento del Ritmo del Midollo Spinale ✨

Un trattamento completo che unisce lavoro manuale ed energetico, pensato per sostenere il corpo nei suoi naturali processi di riequilibrio.

🌿 Riflessologia plantare
Attraverso la stimolazione di punti riflessi del piede, collegati a muscoli, sistemi e organi, favorisce rilassamento profondo, ascolto del corpo e benessere generale.

🌿 Trattamento del ritmo del midollo spinale
È un trattamento energetico e posturale che non forza il corpo, ma gli fornisce input mirati per stimolare la sua naturale capacità di auto-correzione.
Agisce sul sistema nervoso, aiutando il corpo a ritrovare equilibrio, coordinazione e armonia nei movimenti e nelle tensioni.

✨ I benefici della combinazione
✔ Rilassamento fisico e mentale
✔ Sostegno all’equilibrio posturale
✔ Riduzione delle tensioni
✔ Maggiore consapevolezza corporea
✔ Sensazione di stabilità e centratura

Adatto a donne e uomini, lavoratori e sportivi, per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo profondo e rispettoso.

💫 Il corpo fa quello che può.
Questo trattamento gli dà gli strumenti per farlo meglio.

👉 Prenota il tuo trattamento.

Per info ☎️ 3400603823
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13/12/2025

✨ Trattamento Viso & Corpo – Benessere completo ✨

Non è solo un massaggio al viso, ma un trattamento completo di rilassamento profondo che coinvolge tutto il corpo.

💆‍♀️ Viso, collo, spalle e corpo
Il lavoro sul viso aiuta a sciogliere le tensioni muscolari che spesso si riflettono anche su collo e spalle, mentre il massaggio corpo favorisce un rilassamento totale.

🌿 Equilibrio e benessere generale
Attraverso tecniche manuali e stimolazione di zone collegate a muscoli e organi, il trattamento aiuta il corpo a ritrovare armonia, leggerezza ed energia.

✨ I benefici
✔ Profondo rilassamento fisico e mentale
✔ Riduzione di stress e tensioni
✔ Sensazione di benessere che dura nel tempo
✔ Pelle più distesa e corpo più leggero

Concediti un momento solo per te 💖
👉 Prenota il tuo trattamento viso & corpo

Per info ☎️ 3400603823
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02/12/2025

🎁 Dono di Natale – Lezione individuale METODO REME
Un’occasione speciale per ritrovare benessere e leggerezza: il corpo si allunga, ritrova spazio, e la mente torna libera, creativa e nutrita da un respiro profondo.

Per info ☎️ 340 060 3823
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08/11/2025

🌸 GLUTEI TONICI ed ELASTICI! 🍑
👉 Lezione della settimana: dal 10 al 13 novembre – protagonisti i tuoi glutei!

Ridare elasticità ai glutei significa ritrovare tonicità, armonia e benessere in tutto il corpo!
Con il METODO REME puoi migliorare la forma, riequilibrare il bacino e dire addio ai dolori lombari! 🙌

✨ I benefici sono tantissimi: ✅ Libera i glutei e sconfiggi la sindrome del piriforme
✅ Scioglie la zona lombare e libera le anche
✅ Riequilibra il bacino e il coccige da rigidità e compressioni
✅ Alleggerisce le gambe e migliora la postura
✅ Attraverso il lavoro sui glutei si sbloccano anche schiena, spalle e collo, liberando tensioni e migliorando la fluidità di tutto il corpo

💫 Il Metodo REME è la SOLUZIONE!
Facile, efficace, immediato e con risultati duraturi.
Un vero percorso di benessere e armonizzazione muscolare per corpo e mente 💖

👉 Non perdere la tua occasione, PER VOLERTI BENE!

📍 SUZZARA (MN)
Presso la Sede di Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere – Piazza Berlinguer 4/A
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
📧 ascarisimona1972@gmail.com
📞 Chiama Simona al 340 060 3823

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