Dott. Pasquale Romeo- Psicologo Clinico e della Salute

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26/01/2026

IL TRAUMA BONDING
(Il legame con il manipolatore non è amore, ma attaccamento al trauma)
⸻

Il trauma bonding è un legame che si forma attraverso l’alternanza di dolore e sollievo.
Nasce quando una relazione attiva il sistema nervoso invece di nutrire l’Anima e viene scambiata per connessione profonda proprio perché è intensa.

Nel trauma bonding non ti leghi davvero alla persona, ma allo stato emotivo che si crea con essa: l’attesa, la tensione, la mancanza, seguita da brevi momenti di sollievo.
È il ciclo che crea dipendenza, non il legame in sé.

Il manipolatore alterna presenza e assenza, calore e freddezza,
apertura e chiusura improvvisa.
Il sistema nervoso impara così
che l’amore non è stabile, ma qualcosa da inseguire e meritare.

Questo meccanismo non costruisce intimità, crea dipendenza. Il corpo si abitua all’attivazione continua e inizia a confondere l’allerta con il legame, l’intensità con la connessione.

Il trauma bonding è potente perché parla un linguaggio arcaico: quello della sopravvivenza. Non è l’amore adulto che sceglie, ma il bisogno primario di non perdere, di non essere abbandonati, di restare agganciati a qualunque costo.

A livello spirituale, il trauma bonding non è una prova d’amore
né una connessione “speciale”.
È un punto di frizione dell’Anima,
un passaggio in cui ciò che è irrisolto chiede finalmente di essere visto.

La sensazione di “non riuscire a staccarsi” è il segnale che una parte profonda sta cercando integrazione, non salvezza dall’esterno.

Il legame traumatico tiene insieme due elementi diversi: la ferita che chiede guarigione e l’illusione che l’altro possa curarla. Finché queste due cose restano confuse,
il legame sembra indissolubile.

Quando il trauma bonding si rompe, il dolore inizialmente aumenta perché viene meno la droga emotiva che teneva il sistema in equilibrio apparente.

La guarigione avviene quando smetti di chiamare amore ciò che ti mantiene in uno stato costante di allerta, tensione e svalutazione.

Il trauma bonding non è amore, è un vincolo costruito sull’attivazione continua.

Quando riconosci il trauma bonding, il legame perde il suo potere, perché l’Anima non cerca intensità, né montagne russe emotive. Cerca verità, stabilità, presenza. E la verità, prima o poi,
scioglie ogni catena.
⬇️

Se vuoi approfondire questo meccanismo, trovi una mia storica diretta (ancora attualissima) sul canale YouTube, in cui parlo del
Trauma Bonding.
https://www.youtube.com/live/vtA32cmjmKQ?si=6ZSzZPzr7tT6QRgW

Giulia Giordano Dialoghi Interiori
https://www.dialoghiinteriori.com

24/01/2026

"Qui non deve dimostrare niente a nessuno"

01/01/2026

Impara ad Amarti ❤️❤️❤️❤️🫂🫂🫂 buon 2026!!!!!

25/12/2025

25/12/2025

Ieri:

Che bello scorrere e rivedere foto del passato. Ma se le riguardo mi sovviene un alone di tristezza perchė non ero quasi mai sorridente causa periodi bui, insicurezze e dubbi che si affrontano nella vita.
Ora posso dire che mi piace sorridere e mostro volentieri il mio essere allegro e pensare che i miei nonni materni mi dicevano spesso "tu ridi troppo, poi non ti prendono sul serio" ahimė io ormai rido sia quando sono felice sia quando ci sono momenti di ansia o paura. Non so se diventeró normale un giorno ahahaha xD

Foto del 18/07/2010

Oggi:

Questa foto è del 18/07/2010

Quell'espressione fissa, immobile, malinconica, spesso triste che abbracciava i momenti bassi che racchiudeva nostalgia, solitudine, presenza, assenza, momenti di vuoto che ascoltavo e momenti di spazio interiore che costruivo...in silenzio, anche troppo a volte, ma sapevo ritornare da me perchè stavo imparando a costruire un mio me, un adolescente che aspettava qualcosa o forse nulla.....semplicemente imparava a vivere i suoi vissuti, pieni di confusione, di domande, di aspettative, di desideri, di paure e angosce, di cambiamenti, di ostacoli e sfide.

Ero terrorizzato dalla vita e volevo comprenderla. La curiosità mi ha permesso di capire tante cose , e soprattutto creare un ordine nel disordine e poi non mi sono più fermato.

Oggi sprono continuamente i miei pazienti a darsi lo slancio per non restare incastrati nel caos, nel dolore, nelle cose più brutte che odiano (che piccolo spoiler, sono le prime da AMARE, custodire e difendere), capire che si può sviluppare un pensiero flessibile e creativo e che non dobbiamo torturarci violentando il nostro cervello , ma riempirlo di tante cose che gli servono.

Questi concetti non sono per tutti semplici da assimilare perchè tutti abbiamo livelli diversi di comprensione e fisiologia , e livelli diversi che abbiamo raggiunto ma è una delle tante chiavi per costruire tanto in sé stessi nel tempo e con cui si genera un'autocura costante. Ci si arriva. Poi la ricerca ormai ha fatto passi da gigante, infatti la scienza è un alleato fondamentale nella vita. In tutto!

Oggi invece mi dico bravoooo, hai modificato tante parti di te in meglio, hai strutturato una personalità dinamica e abbastanza solida, ma sono sempre atipico e unico perchè non ho bisogno di diventare normale un giorno e c'è ancora tanto lavoro da fare 😆😆😆😆

14/12/2025

Impara ad Amarti ❤️❤️❤️❤️🫂🫂🫂🫂

Video del 14/12/2020

11/12/2025

Impara ad amarti ❤️❤️🫂🫂🫂