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Dott.ssa Arianna Pettinato - Psicologa

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Dott.ssa Arianna Pettinato - Psicologa

Psicologa

01/07/2023

Da uno studio internazionale emerge che "non essere iperprotettivi non vuol dire essere totalmente permissivi con i propri figli".

01/06/2023

👻GHOSTING👻

👻Chi lo ha sperimentato, non lo dimentica facilmente. Con molte probabilità diventerà a sua volta un ghoster, infliggendo la stessa pena sparendo. Questo per vendicarsi della prima volta in cui ha sentito la sua autostima frantumarsi in mille cocci di vetro

👻Il ghosting può avvenire subito dopo un incontro ad un caffè, ma può avvenire anche dopo un mese di frequentazione, quando tutto sembrava andare per il verso giusto

👻 Ad oggi pare ci sia poco investimento emotivo ed uno sforzo insufficiente nel cercare di conoscere, approfondire e apprezzare l’altro, il ghoster preferisce quindi questa modalità al comunicare il rifiuto diretto di persona

👻Spesso ci si trova in difficoltà a chiudere una relazione, ma è bene riflettere e prestare attenzione: Resistere alla tentazione di sparire, affrontando chi abbiamo di fronte è una grande opportunità di crescita personale

Dott.ssa Arianna Pettinato - Psicologa

06/02/2023

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Dott.ssa Arianna Pettinato - Psicologa

03/12/2022

PSICOLOGIA CLINICA👩🏻‍⚕️
Il Disturbo Borderline di Personalità

👩🏻‍⚕️Il Disturbo Borderline di Personalità è caratterizzato da distorsioni cognitive in cui i pazienti soffrono di angoscia abbandonica. Altri due processi cognitivi tipici del borderline sono la soppressione del pensiero e la ruminazione. La soppressione del pensiero è una strategia di coping attraverso cui la persona evita pensieri ed emozioni spiacevoli. La ruminazione è un pensiero ripetitivo sul proprio malessere che finisce per intensificare le emozioni negative.

👩🏻‍⚕️La disregolazione emotiva consiste nella difficoltà a riconoscere le emozioni, gestire le reazioni e tollerare i sentimenti negativi

👩🏻‍⚕️L’impulsività si presenta con condotte a rischio distruttive ed autodistruttive, come l’assunzione di sostanze, le relazioni sessuali promiscue, la guida spericolata, le abbuffate e le spese eccessive per fronteggiare rabbia, frustrazione, angoscia abbandonica ed emozioni negative intense

👩🏻‍⚕️Le condotte autolesive consistono in atti dannosi e dolorosi inflitti al proprio corpo, come tagliarsi, graffiarsi o bruciarsi. Queste condotte scaturiscono da vissuti cronici di rabbia, solitudine, ostilità, senso di vuoto o auto-punizione servono a gestire lo stress e modulare le emozioni

Dott.ssa Arianna Pettinato

10/11/2022

PSICOLOGIA CLINICA👩🏻‍⚕️
Il Disturbo Narcisistico di Personalità

👩🏻‍⚕️I soggetti con Disturbo Narcisistico di Personalità possiedono un senso grandioso di importanza, spesso sovrastimano le loro capacità, esagerano i loro talenti apparendo presuntuosi e vanitosi. Normalmente presumono che gli altri attribuiscano loro lo stesso valore e risultano essere sorpresi o delusi se non ricevono le lodi e le attenzioni che sentono di meritare. Tendono spesso allo sfruttamento e alla manipolazione interpersonale costruendo relazioni sentimentali o amicizie esclusivamente solo se hanno la certezza che l’altro possa favorire il raggiungimento dei propri scopi (rinforzando e potenziando così la stima di sé ed il valore personale). Inoltre si aspettano enorme disponibilità e dedizione da parte dell’altro per poi svalutarlo nel momento in cui non svolge più tale funzione.

👩🏻‍⚕️Mancano di empatia, si dimostrano incapaci a riconoscere i sentimenti ed i bisogni altrui. Possono essere invidiosi degli altri e possono credere che gli altri li invidino. Essere criticati li fa sentire umiliati, svuotati e potrebbero reagire con rabbia, sdegno e insolenza

👩🏻‍⚕️Spesso non ricevono le adeguate cure ed attenzioni da bambini da parte del genitore o caregiver. Durante lo sviluppo il bambino cresce con emozioni intense che non ricevono il riconoscimento o le risposte appropriate, portando così ad una disregolazione affettiva. Il bambino comprende che i genitori sono incapaci di sostenere la sua autostima o i suoi desideri. Il soggetto narcisista nell’età adulta, evita l’attaccamento ma al tempo stesso lotta costantemente per ricevere attenzione ed ammirazione

Dott.ssa Arianna Pettinato

18/03/2022

👉🏻L❤️‍🩹ve Addiction ~ Dipendenza Affettiva

❤️‍🩹Definiamo la dipendenza affettiva come uno stato patologico in cui la relazione di coppia è vissuta come condizione unica, indispensabile e necessaria per la propria esistenza

❤️‍🩹Al partner viene attribuita un’importanza tale da auto-annullarsi e non soddisfare i propri bisogni. Questo processo viene attuato per difendersi dal timore più grande, ovvero la fine della relazione, che constringerebbe il dipendente a vivere in un costante stato di allarme e controllo del partner

❤️‍🩹Possiamo riscontrarla in una relazione disfunzionale, caratterizzata da assenza cronica di reciprocità nella vita affettiva, che tende a creare malessere psicologico e/o fisico

❤️‍🩹Il dipendente manifesta un forte bisogno di legame nei confronti del partner dal quale dipende totalmente e sul quale investe tutte le proprie energie. Prova ansia al pensiero di poterlo perdere e ha bisogno di continue rassicurazioni e conferme

Dott.ssa Arianna Pettinato

15/03/2022

👉🏻15 Marzo - Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla.

🟣Dedicata alla sensibilizzazione sulla tematica dei disturbi del comportamento alimentare col proposito di fare chiarezza sulle caratteristiche e le gravi conseguenze che ledono la salute fisica e mentale del destinatario

🟣Spesso l’individuo che ne soffre non riesce a chiedere aiuto facilmente. Bisogna quindi diffondere l’esistenza di tali patologie per aiutare il destinatario a trovare il sostegno più adeguato.

🟣La fragilità di un individuo va accolta e accarezzata. Ascoltiamo SEMPRE!

Dott.ssa Arianna Pettinato

14/03/2022

🧠RINASCITA🌸🌷

Quest’immagine simboleggia il prendersi cura di sé stessi e della propria salute psicologica.

Spesso ciò che ci frena è proprio il chiedere aiuto, magari per un periodo turbolento che stiamo attraversando. Ma superare questo timore e oltrepassare questo step ci porta sicuramente ad una nuova dimensione intrapersonale: una maggiore consapevolezza e conoscenza di noi stessi con la risultante di uno “sbocciare” e quindi di una “fioritura” di un nuovo sé.

Rinascere psicologicamente, guarire da tutto ciò che consideriamo nocivo è di fondamentale importanza per promuovere al meglio il nostro benessere psicofisico.

Dott.ssa Arianna Pettinato

01/03/2022

Durante il vostro percorso di vita, vi sarà sicuramente capitato di porvi degli obiettivi da raggiungere al fine di una migliore crescita personale e/o professionale.

È importante però, che siate perseveranti nel raggiungere un obiettivo e soprattutto che puntiate sempre in alto.

NON ACCONTENTATEVI MAI!

Dott.ssa Arianna Pettinato

28/02/2022

La nostra solidarietà al popolo ucraino 🏳️‍🌈 🇺🇦

13/02/2022

Come ho già scritto nel post di presentazione, ribadisco.

Questo è per me un must da attenzionare al fine di voler intraprendere un percorso psicologico in primis con noi stessi.

Solo mediante un accurato e profondo lavoro su noi stessi, si impara a conoscersi meglio e ad accettare ogni piccola sfaccettatura che compone la nostra personalità.

Dott.ssa Arianna Pettinato

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