01/11/2025
🌿 Digiuno intermittente 1:6
Un giorno a settimana dedicato alla leggerezza per rigenerarsi e perdere peso.
Il protocollo prevede una giornata di magro a settimana con cibi leggeri e vegetali che imitano gli effetti del digiuno e sei giorni di vera dieta mediterranea con un pasto più libero dove si potrà mangiare, per esempio, anche una pizza.
I benefici:
✅ Miglioramento dei parametri metabolici
✅ Perdita di peso
✅ Più energia
✅ Riduzione del l’infiammazione
Ricevo a Siracusa e Pozzallo
Per info tel. 3312723959