Mareluce APS

Mareluce APS Promozione sociale, divulgare la cultura del rispetto dei diritti umani, e dell'umanizzazione delle cure .

24/10/2025

Prova questo l'esercizio dei 4:
🏵 Inspira 4 secondi
🧎‍♀️ Trattieni 4
😮‍💨 Espira 4
💆‍♀️ Trattieni 4

🔁 Ripeti per 4 cicli

Hai appena praticato un esercizio di respirazione consapevole.
Si chiama “box breathing” e può aiutarti a ridurre lo stress in pochi minuti.
Nel nostro laboratorio, ogni venerdì, esploriamo queste tecniche con il supporto di professionisti.
Vuoi saperne di più?
💡 Ti aspettiamo da MARELUCE APS o sul nostro sito per tutte le info utili (link in bio).

📣 Sabato scorso, l’uso del mandala nelle terapie con persone con malattia oncologica, è approdato a Messina presso la ch...
29/09/2025

📣 Sabato scorso, l’uso del mandala nelle terapie con persone con malattia oncologica, è approdato a Messina presso la chiesa Santa Maria Alemanna, in compagnia dell’attore Elio Crifò, che ha introdotto l’intervento della dott.ssa Daniela Respini con un emozionante monologo sui Mandala.
🎟 Siamo lieti di aver preso parte a questa importante iniziativa, promossa da Fondazione Messina per la Cultura.
🙏 Un grazie a tutti i partecipanti e all'uditorio presente.

✨ Ieri al Laboratorio Mandala per la gestione delle emozioni, in compagnia dei nostri mandalari in età evolutiva abbiamo...
23/09/2025

✨ Ieri al Laboratorio Mandala per la gestione delle emozioni, in compagnia dei nostri mandalari in età evolutiva abbiamo fatto un viaggio speciale… utilizzando il gioco!

Con le carte delle emozioni i partecipanti hanno imparato a riconoscere ciò che sentivano nel momento presente e a trasformarlo in un’occasione di crescita. 💡

Grazie alla creatività e alla resilienza, hanno scoperto che anche le situazioni più stressanti possono essere affrontate e superate con nuovi strumenti interiori. 🌱

👉 Un passo in più verso la consapevolezza di sé, con la presenza del mandala come strumento guida nel percorso emotivo di crescita, che accomuna tutti in un momento di transizione come quello dell'adolescenza.

Indirizzo

Via S. MONTEFORTE 66/A
Syracuse
96100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
Venerdì 09:00 - 13:30

Telefono

+393383057984

Sito Web

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