Crimi Centro Posturale

13/02/2026

Lunedì 16 si terrà la nostra giornata dedicata alla nutrizione e al benessere 💚

⚠️ Ultima consulenza disponibile!
Se vuoi migliorare la tua alimentazione, ricevere consigli personalizzati e prenderti cura di te, questo è il momento giusto.

📅 Lunedì 16
📍 Presso Crimi centro Posturale , Giardini Naxos (ME)
📩 Scrivici ora per prenotare l’ultimo appuntamento

🥗 Giornata di consulenze nutrizionali
La corretta alimentazione è il primo passo verso il benessere e uno stile di vita sano.

👉 Postura, movimento e nutrizione sono strettamente collegati: prendersi cura del proprio corpo significa farlo in tutte le sue forme.

📅 Lunedì 16 Febbraio
🆓 Consulenza gratuita
👩‍⚕️ con la dott.ssa Giada Monte
(Nutri Informa - Dott.ssa Giada Monte)

📍 Presso CRIMI Centro Posturale – Giardini Naxos
📞 Info e prenotazioni: 0942 53001

28/01/2026

🥗 Giornata di consulenze nutrizionali
La corretta alimentazione è il primo passo verso il benessere e uno stile di vita sano.

👉 Postura, movimento e nutrizione sono strettamente collegati: prendersi cura del proprio corpo significa farlo in tutte le sue forme.

📅 Lunedì 16 Febbraio
🆓 Consulenza gratuita
👩‍⚕️ con la dott.ssa Giada Monte
(Nutri Informa - Dott.ssa Giada Monte)

📍 Presso CRIMI Centro Posturale – Giardini Naxos
📞 Info e prenotazioni: 0942 53001

24/12/2025

Che sia un periodo di felicità per tutti voi e che la buona salute sia la regina di questo 2026! 🥰

28/11/2025

La ginnastica dolce permette di 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚, 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐚 in modo sicuro e personalizzato.

Attraverso esercizi semplici ma efficaci, si lavora su 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐚.

Ogni piccolo gesto diventa un passo verso il benessere.

Muoviti con delicatezza, ma con costanza.

25/11/2025

Gli esercizi pliometrici potenziano la 𝐫𝐞𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐥𝐨𝐬𝐢𝐯𝐚, fondamentali per chi rientra da un infortunio o vuole migliorare la performance.

Ogni salto, ogni spinta, è calibrata per 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 e favorire un recupero completo.

Preparati a tornare in campo con forza, equilibrio e controllo.

14/11/2025

L’allenamento propriocettivo sviluppa 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨.

Si migliora l’equilibrio, la coordinazione e la risposta neuromuscolare: aspetti cruciali per prevenire cadute e distorsioni.

Lavorare su superfici instabili o monopodaliche stimola il sistema nervoso a reagire con precisione.

Scopri come migliorare il tuo equilibrio e proteggere le articolazioni.

12/11/2025

Lo 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 non è solo una fase finale dell’allenamento: è una 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞.

Gli esercizi di allungamento migliorano la mobilità, riducono le tensioni e aumentano la fluidità del gesto motorio.

Ogni postura diventa più naturale, ogni movimento più armonico.

Dedica tempo alla tua flessibilità: il corpo te ne sarà grato.

08/11/2025

Il 𝐜𝐨𝐫𝐞 è il motore della stabilità.
Allenare gli addominali profondi e la muscolatura del tronco significa 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐢𝐧 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐜𝐨.

Un core forte protegge la schiena, migliora l’equilibrio e ottimizza la forza.

Rafforza il tuo centro per muoverti con più precisione e sicurezza.

04/11/2025

Allenare la 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 significa restituire libertà e precisione al movimento.

Con esercizi mirati, si lavora su 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗮𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, prevenendo rigidità e infortuni.

Il risultato? Un corpo che risponde, si muove e reagisce con equilibrio.

Migliora la qualità del tuo movimento con un percorso su misura.

01/11/2025

📌 Recupero funzionale dopo frattura del polso

🩺 Fisioterapia al Centro Posturale CRIMI
Ogni percorso di recupero è unico. Nel caso di un nostro paziente che ha subito una frattura al polso, il nostro team ha seguito un protocollo di fisioterapia mirato per ripristinare forza, mobilità e funzionalità.

💪 Dalla limitazione alla libertà di movimento
Grazie a un lavoro costante e personalizzato, il paziente ha recuperato una mobilità significativa, come mostra il video condiviso. Ogni movimento ritrovato è un passo verso la completa autonomia nelle attività quotidiane.

📹 Guarda il percorso
Il video racconta in pochi secondi le fasi principali del recupero: dal punto di partenza ai progressi ottenuti, mostrando come la fisioterapia possa restituire libertà e sicurezza nei movimenti.

✨ Il nostro obiettivo: accompagnare i pazienti nel recupero funzionale, garantendo sicurezza, efficacia e personalizzazione della terapia.

29/10/2025

Allenare la tonicità non significa solo “rafforzare i muscoli”, ma 𝘀𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 in ogni movimento.

La tonificazione mirata consente di 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶, migliorare l’efficienza del corpo e sostenere la colonna nel quotidiano.

Un lavoro calibrato che unisce forza e consapevolezza.

Scopri come migliorare forza e stabilità attraverso un percorso posturale personalizzato.

09/09/2025

Prenota subito la tua consulenza gratuita!
Lunedì 29 settembre con la dott.ssa Giada Monte:

-Consulenza nutrizionale
-Valutazione della composizione corporea
-Consigli nutrizionali

☎️ 094253001
📞 3927725634
📧 centroposturalecrimi@gmail.com

📍 Crimi Centro Posturale, Giardini Naxos (ME)