etra_studiopsicologia

etra_studiopsicologia Dott.ssa Silvia Salvatore, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Puglia n.7325

12/11/2025

Ci sono gesti semplici che aprono mondi.

Una pagina, una parola, un pensiero nuovo… e all’improvviso tutto cambia.

Leggere è un atto silenzioso, ma rivoluzionario: trasforma chi siamo, quello che sogniamo, e il modo in cui guardiamo gli altri.

Ogni libro donato, ogni storia condivisa è un seme piantato nel futuro. 🌱

Perché è vero: leggere può cambiare tutto!

Fino al 16 novembre puoi donare un libro a una biblioteca scolastica ❤️

01/11/2025

A volte i sogni bussano piano... altre volte arrivano con le chiavi in mano.🔑
Un nuovo inizio, tante idee e un grande desiderio di crescere.
Qualcosa di bello sta per cominciare. 💫🚪

STAY TUNED 📣

Durante gli anni dell’università, un mio professore a lezione una volta disse una frase che non ho mai dimenticato:“Se l...
23/10/2025

Durante gli anni dell’università, un mio professore a lezione una volta disse una frase che non ho mai dimenticato:
“Se l’unico strumento che hai in mano è un martello, ogni cosa inizierà a sembrarti un chiodo.”

Solo con il tempo ho capito che parlava della prospettiva, della possibilità di guardare le cose in modi diversi.
Nella vita, come in terapia, non possiamo sempre cambiare ciò che accade, ma possiamo cambiare come lo guardiamo.
È questo lo sguardo nuovo di cui parla Proust: quello che trasforma il viaggio esteriore in un percorso interiore di consapevolezza. ✨

*E tu, cosa scegli di vedere oggi?*

Ci vediamo il 20 ottobre alle 17:00 nella biblioteca comunale di Statte..un’occasione per riflettere insieme su un tema ...
15/10/2025

Ci vediamo il 20 ottobre alle 17:00 nella biblioteca comunale di Statte..un’occasione per riflettere insieme su un tema che ci riguarda da vicino: il bullismo!

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

07/10/2025

💚💛

🌱I pensieri sono come semi: quelli che nutri, crescono. Scegli con cura quali annaffiare ogni giorno.⠀Non possiamo evita...
01/10/2025

🌱I pensieri sono come semi: quelli che nutri, crescono. Scegli con cura quali annaffiare ogni giorno.
⠀
Non possiamo evitare tutti i pensieri negativi, ma possiamo scegliere di dare più spazio a quelli che ci fanno bene. Coltivare la gratitudine, la speranza, la gentilezza verso sé stessi non è ingenuità, è cura mentale.
⠀
🧠💛 Inizia oggi: qual è un pensiero bello che vuoi far crescere dentro di te?

🌿 Essere se stessi è un atto di coraggio.In un mondo che spesso ci spinge a indossare maschere, mostrarsi per ciò che si...
03/09/2025

🌿 Essere se stessi è un atto di coraggio.

In un mondo che spesso ci spinge a indossare maschere, mostrarsi per ciò che si è richiede forza e consapevolezza.

Molte persone vivono nella costante tensione di “dover essere” in un certo modo per essere accettate, amate, riconosciute. Ma il vero benessere nasce nel momento in cui iniziamo a permetterci di essere autentici, senza giudizio.

💬 Essere se stessi non significa essere perfetti, ma accogliere chi siamo davvero: con le nostre fragilità, i nostri talenti, le nostre sfumature.

👉 In terapia, questo è spesso uno dei viaggi più importanti: riscoprire la propria autenticità e imparare ad abitarla, con gentilezza e coraggio.

✨ Ricorda: la tua unicità è la tua forza.

Spesso ci perdiamo tra obiettivi, doveri e aspettative altrui.Ma alla fine, c’è una sola costante: te stesso.Coltivati.A...
13/08/2025

Spesso ci perdiamo tra obiettivi, doveri e aspettative altrui.
Ma alla fine, c’è una sola costante: te stesso.

Coltivati.
Ascoltati.
Riscriviti.
Giorno dopo giorno.

🎯 Il progetto più grande non è là fuori. È dentro di te.

Indirizzo

Taranto

Orario di apertura

Sabato 09:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 17:00

Telefono

+393515810983

Sito Web

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