Samsarayoga

18/12/2025

Ti senti stanc* già dal mattino? Fai fatica a concentrarti o ad addormentarti? 🤯
Il “riposo” vero è fondamentale per ricaricare le batterie.

Scopri lo YOGA NIDRA, una tecnica antica riscoperta da Swami Satyananda Saraswati che rientra nei metodi NSDR (Non-Sleep Deep Rest).

Attraverso un rilassamento profondo guidato, il tuo cervello si sintonizza sulle onde Alfa, favorendo uno stato tra sonno e veglia che:
🌙 Ti aiuta a dormire meglio
🧠 Depura il cervello e migliora la lucidità
😌 Allenta subito le tensioni nervose

Anche brevi momenti di riposo migliorano la neuroplasticità!
Preparati con abiti comodi, il tuo tappetino e una coperta calda. Sei pront* a rigenerarti? ✨

16/12/2025

🎁✨ A Natale, Regala lo Yoga ✨🎁
Cos’è il regalo più prezioso che potrai mai fare? Un momento di pace, serenità e benessere per chi ami. 🧘‍♀️💚
Questo Natale, sorprendi i tuoi cari con i nostri esclusivi pacchetti regalo yoga. Che sia una lezione di prova, un abbonamento mensile o un’esperienza di yoga e meditazione, troverai il dono perfetto per ogni persona. 🎄✨

Scopri tutti i nostri pacchetti regalo sul sito! 👇
www.samsarayoga.it
PaceInteriore BenessereOlistico

15/11/2025

Rigenera corpo e mente! 🌸🔔
Il 30 novembre da Samsarayoga vivi un’esperienza unica con aromaterapia, bagno di gong e tamburi sciamanici.
Porta equilibrio, energia e leggerezza nella tua vita.
Prenota ora: DM 📩

29/10/2025

Ritrova equilibrio, energia e serenità 🌸
Il corpo parla, la mente ascolta, l’anima ringrazia ✨

Sabato 8 novembre alle ore 16 🕓
Samsarayoga ti invita all’OPEN DAY del Benessere 🌿
Un pomeriggio dedicato a te, per rallentare, respirare e ricaricarti con pratiche olistiche pensate per corpo, mente e spirito 🧘‍♀️

Durante l’incontro potrai conoscere Alessia Braccioli, operatrice olistica dal 2012, e scoprire come i trattamenti energetici possono ridurre lo stress e riportarti in armonia 💆‍♀️💫
Solo per i partecipanti, uno speciale buono sconto sul primo trattamento! 🎁

Prenota ora il tuo posto scrivendo in DM
oppure contatta:
Sara - 348 565 9665 📞
Alessia - 327 433 8880 💬

27/10/2025

Ieri Samsarayoga ha ospitato la dott.ssa Veronica Cusimano ostetrica specializzata nel benessere del pavimento pelvico che ci ha illuminate su tutto ciò che riguarda l’importantissimo periodo nella vita di una donna : la Menopausa!🌷Questo incontro rientra anche nel progetto “EQUILIBRIO DONNA” un percorso di Yoga dedicato .
Se sei interessata a vivere questa fase con più consapevolezza e serenità contattami
🫶🏻Sara💕

24/10/2025

17/10/2025

Il corpo cambia, ascolta e rispetta i suoi messaggi.

Domenica 26 ottobre alle 10.30 presso Samsarayoga Tarquinia, partecipa al seminario “Il corpo che cambia: ascoltare il pavimento pelvico in menopausa” con l’ostetrica Veronica Cusimano.
Scopri come prenderti cura del tuo pavimento pelvico e ricevi consigli preziosi per vivere al meglio questa fase della vita.

Riserva subito il tuo posto e regalati tempo di consapevolezza e benessere!
📍 Samsarayoga, Tarquinia
🗓️ 26 ottobre | ore 10.30
ℹ️ Per info e prenotazioni:
Sara: 3485659665
Veronica: 3383922178