Dott. Davide Di Gianvito - Biologo nutrizionista

24/10/2025

01/09/2025

🌱 Settembre è il mese dei nuovi inizi… e io sono pronto a ripartire con voi!
Da oggi lo studio è di nuovo aperto: insieme costruiremo percorsi alimentari che siano equilibrio, energia e benessere quotidiano.

E come ogni grande giornata che si rispetti… partiamo da una colazione sana e gustosa! 🥣🍌☕

Vi aspetto! 💪

11/08/2025

Un’alimentazione sana è alla base di una buona estate. ☀️🌊
Che tu sia in spiaggia, in piscina o in montagna, scegliere pasti completi e bilanciati ti aiuta a mantenere energia, leggerezza e buonumore per tutta la giornata.

Oggi ti propongo un’idea pratica da portare con te:
🍚 Riso allo zafferano per un pieno di carboidrati complessi.
🍗 Petto di pollo per proteine magre e sazianti.
🥑 Avocado, pomodoro e cipolla rossa per fibre, vitamine e grassi buoni.
Un filo d’olio extravergine di oliva completa il tutto.

✅ Si prepara in anticipo, si conserva in frigo e si porta comodamente in borsa frigo… così puoi goderti il sole senza rinunciare al benessere.