23/01/2026
🧂🤔 Il consumo di sale merita attenzione, soprattutto quando si parla di salute cardiovascolare.
Non si tratta solo del sale aggiunto durante la preparazione dei pasti, ma anche di quello già contenuto negli alimenti confezionati, nei prodotti da forno e nei piatti pronti.
🥗 Sostituirlo con erbe aromatiche, pepe, spezie, limone o aceto può aiutare a mantenere il piacere della tavola, favorendo allo stesso tempo la salute della pressione arteriosa.
🩺 Prendersi cura della propria alimentazione e scegliere con consapevolezza è il primo passo per proteggere il cuore ogni giorno.
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