12/11/2025
🚫 𝑰𝒍 𝑹𝒊𝒑𝒐𝒔𝒐 𝑻𝒐𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒐𝒑𝒐 𝒖𝒏 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊𝒐 𝒆̀ 𝒖𝒏 𝑬𝑹𝑹𝑶𝑹𝑬!
Hai subito una 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆, 𝒖𝒏 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆 o sei in 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒗𝒆𝒏𝒕𝒐?
La prima reazione è spesso: “Devo stare fermo e aspettare.”
❌ Ma la 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒓𝒏𝒂 ci dice il contrario!
🔍 𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒊𝒍 𝒓𝒊𝒑𝒐𝒔𝒐 𝒂𝒔𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒇𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂
L’immobilità prolungata provoca:
💪 indebolimento rapido dei muscoli
🦵 perdita di mobilità articolare
⚠️ formazione di tessuto meno resistente e più rigido
👉 Risultato? Maggior rischio di 𝒓𝒊𝒄𝒂𝒅𝒖𝒕𝒆 quando torni all’attività.
✨ 𝑰𝒍 𝑺𝒆𝒈𝒓𝒆𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒐 𝑬𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆: 𝑰𝒍 𝑪𝒂𝒓𝒊𝒄𝒐 𝑶𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂𝒍𝒆
Il tuo corpo ha bisogno di 𝒔𝒕𝒊𝒎𝒐𝒍𝒊 per guarire bene.
Come fisioterapisti, il nostro obiettivo è trovare il 𝑪𝒂𝒓𝒊𝒄𝒐 𝑶𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂𝒍𝒆:
la dose perfetta di movimento che stimola la guarigione 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒂𝒏𝒏𝒊.
𝑰𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒂𝒓𝒂̀:
✅ Attivo fin da subito – esercizi delicati per sgonfiare, mobilizzare e riattivare il corpo.
✅ Graduale e personalizzato – aumentiamo la difficoltà solo quando il tessuto è pronto.
✅ Orientato alla forza e prevenzione – per tornare alla tua vita o al tuo sport, più forte di prima.
💬 Se stai affrontando un infortunio e non sai quando e come ricominciare a muoverti, non aspettare!
📞 Contattaci oggi per una valutazione e scopri il tuo percorso di recupero attivo e sicuro 💪
