RiabFarm - Studio Fisioterapico Dr.ssa Anna Tripi

RiabFarm -  Studio Fisioterapico Dr.ssa Anna Tripi Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di RiabFarm - Studio Fisioterapico Dr.ssa Anna Tripi, Medicina e salute, Piazza S. Francesco D'Assisi 1, Termini Imerese.

Studio professionale fisioterapico della Dott.ssa Anna Tripi, specializzato in riabilitazione multifunzionale attraverso trattamenti mirati e ultra-personalizzati.

LESIONI MUSCOLARIRottura muscolare dovuta ad eccessivo sollevamento pesi con associata lussazione inferiore della spalla...
03/12/2025

LESIONI MUSCOLARI

Rottura muscolare dovuta ad eccessivo sollevamento pesi con associata lussazione inferiore della spalla (luxatio erecta)!! Questa patologia vista qui è un evento non comune e avviene quasi esclusivamente nei giovani maschi atletici. Nella maggior parte dei casi segnalati, i pazienti svolgevano attività di sollevamento pesi, in particolare la panca. Il pettoralis maggiore è un potente adduttore spalla che funziona anche per aiutare la rotazione interna e la flessione in avanti della spalla. Al fine di svolgere adeguatamente tutte queste funzioni, si estende su gran parte della parete anteriore toracica e presenta diverse laminae (teste), tra cui una che si inserisce nell'omero. Pazienti con rottura di pettoralis maggiore tipicamente presenti nelle fasi acute della lesione, con dolore, gonfiore esteso ed ecchimosi della parete anteriore toracica, assella e aspetto mediale del braccio interessato. Se il gonfiore è eccessivo, può mascherare la perdita della piega ascellare anteriore caratteristica di questa condizione. Tuttavia, gli schemi ecchimotici sono definitivi e tipici di questa lesione. In assenza di ecchimosi, determinare la corretta diagnosi può risultare difficile, specialmente in presenza di gonfiore persistente della parete toracica. La riparazione chirurgica dovrebbe essere completata con un programma di riabilitazione ben supervisionato, che nella maggior parte dei casi riporta la forza postoperatoria alle capacità normali o quasi normali.

IL REFLUSSO GASTROESOFAGEOLA FIAMMA CHE RACCONTA CIÒ CHE NON HAI ABBASSATOIl reflusso non è solo “acido”.È un comportame...
03/12/2025

IL REFLUSSO GASTROESOFAGEO
LA FIAMMA CHE RACCONTA CIÒ CHE NON HAI ABBASSATO

Il reflusso non è solo “acido”.
È un comportamento.
È un linguaggio.
È un segnale operativo che il corpo manda quando la pressione interna supera la gestione emotiva.

Il contenuto dello stomaco risale in esofago perché il cardias, quella piccola porta di sicurezza, smette di essere un buttafuori affidabile e lascia passare quello che non dovrebbe.

Quando succede, il corpo non sta “sbagliando”.
Sta urlando:
“Non reggo più la pressione interna”.

Il reflusso è il modo più elegante che il corpo ha trovato per raccontare un conflitto tra ciò che scende e ciò che sale.

ANATOMIA VIVA
LA GEOMETRIA DELLA FIAMMA

Questa è la sala macchine.

Stomaco
Un organo meravigliosamente irascibile.
Sono circa venti centimetri di camera di decompressione emotiva.
Riceve cibo, emozioni, tossine, rabbie, pensieri, tutto.
Nel fondo gastrico vive il nervo vago con la sua carezza elettrica che dice: “Ok, rilassati…”.

Cardias
La valvola.
La porta.
Il confine.
Se è ipotonico lascia risalire acido.
Se è ipertonico crea spasmi.
È un confine che non sa più dire “basta”.

Esofago
Un tubo che non è un tubo.
È un traduttore.
Porta giù ciò che scegli e porta su ciò che rifiuti.
Quando brucia non ti sta punendo.
Ti sta informando che il limite tra corpo ed emozione è saltato.

Diaframma
Il re del castello.
Se il diaframma è contratto, la pressione endoaddominale sale.
La porta del cardias cede.
Il reflusso è figlio del diaframma in burnout.

Dorsale e toracica
T4 viene coinvolta spesso.
T6 T10 per la parte viscerale.
Il dolore dorsale non è mai casuale.
È un riflesso viscero somatico: lo stomaco parla alla schiena.

Dolore retrosternale
Non è solo acido.
È la tensione del plesso solare.
È il diaframma che tira verso l’alto.
È il vago che piange piano.

PERCHÉ ARRIVA
LA FISIOLOGIA CRUDA

Il reflusso nasce quando alcuni fattori si sommano:

• diaframma contratto
• cardias ipotonico
• eccesso di cortisolo
• pasti abbondanti serali
• stress emotivo non digerito
• alimenti infiammatori
• microbiota alterato
• postura flessa su se stessa
• respiro corto
• insonnia

Il corpo fa quello che può per sopravvivere.
Quando non ce la fa più a mantenere tutto giù… qualcosa sale.

LA PSICOLOGIA DEL REFLUSSO
LA FERITA CHE RISCHIA DI UCCIDERE IL SILENZIO

Il reflusso non è una patologia.
È un messaggio.

Arriva nei periodi in cui:

• trattieni rabbia
• non dici ciò che dovresti
• ti senti schiacciato
• “mandi giù” persone o situazioni contro la tua volontà
• vivi carichi di responsabilità non digeribili
• hai paura di esplodere
• sei in apnea emotiva

Lo stomaco è il primo giudice del coraggio.
Se non digerisci la vita, lui lo fa notare.
Bruciandoti.

TMO

Il trattamento osteopatico del reflusso è chirurgico nella sua delicatezza.
1. Diaframma
Tecniche di rilasciamento delle cupole
Lavoro sulla pars costale e sul centro frenico
Mobilizzazione del pilastro destro e sinistro
2. Cardias
Tecniche dirette sul giunto esofago gastrico
Normalizzazione del legamento gastrofrenico
Trattamento dello hiatus esofageo
3. Stomaco
Mobilizzazione del fondo
Pompaggi gastrici dolci
Lavoro sui legamenti gastrolienale e gastrococolico
4. Esofago
Rilascio con tecnica miofasciale longitudinale
Normalizzazione tensiva della fascia cervicale profonda
5. Colonna dorsale
T4 T5 T6
Riequilibrio del riflesso viscero somatico
6. Vago
Lavoro sul forame giugulare
Trattamento della base del cranio
Stimolazione parasimpatica
7. Sutura occipito mastoidea
Per aprire la porta del rilassamento neurovegetativo

Il corpo, se lo ascolti, si resetta.
Sempre.

ALIMENTAZIONE VEGANA PER IL REFLUSSO
LA CALMA CHE SALE DAL PIATTO

Funziona.
Quando fatta bene, funziona molto bene.

Da evitare
• pomodoro
• cioccolato
• caffè
• menta
• fritti
• bevande gassate
• aceto
• agrumi
• glutine in eccesso
• pasti tardivi

Da privilegiare
• avena
• patate
• riso basmati
• miglio
• zenzero
• fi*****io
• mandorle
• latte di mandorla senza zucchero
• tofu
• crema di anacardi
• zucchine
• carote cotte
• broccoli al vapore
• mele cotte
• tisane alla melissa e camomilla dolce

Timing
Mangiare entro le 19
Porzioni piccole
Masticazione lenta
Acqua tiepida a piccoli sorsi
No acqua a cena
Tisane dopo 40 minuti

GINNASTICA ANTIRELFLUSSO
IL CORPO CHE TORNA UNO

1. Respirazione diaframmatica profonda
10 minuti
Mano sul plesso solare
Porti aria in basso
Non nel petto

2. Mobilità toracica
Estensioni leggere
Apertura sternale
Movimenti lenti, fluidi

3. Stretching del diaframma in arco
Da supino, braccia oltre la testa
Respiri nel punto che tira
30 respiri

4. Psoas release
Lo so, sembra non c’entrare
E invece è fondamentale
Lo psoas è lo sponsor ufficiale del reflusso

5. Vacuum leggero
Attiva la p***a addominale
Scarica la pressione interna
Da fare a digiuno

6. Posizione anti reflusso dopo i pasti
Seduto
Schiena dritta
Respiro lungo
Mai sdraiato dopo cena
Mai curva schiacciata sul telefono

IL MANTRA
LA CODA DEL RITUALE

Pronuncialo piano
come se stessi aggiudicandoti il diritto di sentire la tua verità.

“Io digerisco la vita.
Rendo leggero ciò che pesa.
Accolgo ciò che posso gestire
e lascio andare tutto il resto.”

Quando lo ripeti lentamente
il diaframma si apre
il vago si accende
il fuoco .

28/11/2025

Lo sapevi che la postura corretta non tornerà da sola dopo la gravidanza? 🤔

La fisioterapia post-partum è ricca di luoghi comuni, che spesso possono generare ansie e preoccupazioni nelle neo-mamme. Ma tranquille, la Dott.ssa Di Domenico e la Dott.ssa Tripi vengono in vostro soccorso, sfatando 4 luoghi comuni sulla fisioterapia post-partum 🩷

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21/11/2025

Perchè in Riabfarm parliamo di fisioterapia ultra-personalizzata, ma soprattutto, in che cosa consiste? 🤔 Ce lo spiega la Dott.ssa Anna Tripi in tre semplici step 👌🏼

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14/11/2025

Per un atleta, il percorso di recupero dopo un trauma o un infortunio è una fase delicata, che richiede attenzione, attrezzature adeguate e il supporto di un professionista 💪🏼

In Riabfarm, grazie alla nostra Palestra Riabilitativa, accompagniamo atleti di diverse discipline (crossfit, ciclismo, tennis, pesistica, calcio e altri) nella riabilitazione del gesto sportivo, per poter tornare ad allenarsi in sicurezza.

E tu, sei prontə a riprenderti il tuo corpo?
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07/11/2025

Siete curiosi di conoscere un altro membro del team di Riabfarm? 👩🏻‍⚕️
Oggi si racconta la Dott.ssa Martina Di Domenico, specializzata in riabilitazione posturale e del pavimento pelvico, che ogni giorno mette a disposizione le sue competenze per aiutare i pazienti che si affidano alla nostra struttura.

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Riabfarm vola in Svizzera! 🇨🇭Nei prossimi giorni – 7 e 8 novembre – parteciperemo ad un corso specialistico sul Dry Need...
04/11/2025

Riabfarm vola in Svizzera! 🇨🇭
Nei prossimi giorni – 7 e 8 novembre – parteciperemo ad un corso specialistico sul Dry Needling, una tecnica di precisione impiegata per trattare il dolore muscolare profondo. In questo carosello vi spieghiamo brevemente di cosa si tratta.

⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: il dry needling è una 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼, a livello internazionale, da fisioterapisti professionisti.

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03/11/2025

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MANDIBOLA(La parola imbrigliata, trattenuta)Hai mai sentito la mandibola pesante, come una porta che non si apre del tut...
26/10/2025

MANDIBOLA
(La parola imbrigliata, trattenuta)

Hai mai sentito la mandibola pesante, come una porta che non si apre del tutto?
Tira. Scatta, cigola, cardini da oliare. Serratura non in asse
Maleocclusione

Qui siamo in un territorio delicato, luogo di confine tra ciò che vorresti dire e ciò che ti impedisci di pronunciare.
Forse per paura di andare oltre,
di essere giudicato

La mandibola è la tua forza antica.
È il luogo del morso e del potere, la parola qui incontra l’azione,
il tuo pensiero, si fa espressione
cerniera tra testa e cuore, tra quello che senti e ciò che mostri.

Quando si tende è il fuoco di Ares che trattiene la rabbia, è la voce di Eracle che vorrebbe spezzare le catene, è la volontà di Atena che cerca di mantenere il controllo.

Ogni volta che stringi i denti, il corpo cerca di trattenere il mondo. Lo fai di notte
Lo fai di giorno.

È come se due briglie invisibili legate alle articolazioni temporo-mandibolari,
tirassero verso l’alto e verso il basso, guidando il cranio come un calesse.

Le mani invisibili che reggono queste redini
sono le tue emozioni non espresse, le parole rimaste dietro i denti. A volte masticate e ingoiate a forza. Che diventano indigeste

E così la mandibola tira i paravertebrali, trascina il collo,
curva le spalle, irrigidisce il respiro.
Il petto diventa pesante
La postura perde armonia
Fa quel che può per mantenere un minimo di struttura attraverso piccoli, grandi, compensi
Ma cosa sta accadendo?

È il corpo che trattiene il grido,
morde per non crollare, fa male
Ti chiude per non essere ferito.

La mandibola però è anche il tempio di Hermes,
il dio del linguaggio e dei messaggi che viaggiano tra dentro e fuori.
È la porta della parola che libera e non ferisce.

Quando impari a scioglierla,
non solo si allenta il dolore, ma si apre la direzione.

Il cavallo della vita riprende a correre dritto,
non più guidato dalla paura, ma da una voce chiara, interiore.

Rilassare la mandibola significa riconsegnare al corpo la libertà di dire,
di stare nel presente,
di assaporare la vita

lasciando che la voce passi dal cuore,
che la forza diventi la nuova tua guida interiore,
E che la verità possa tornare a vibrare tra le tue labbra.

Perché la mandibola è un confine
Sei tu allo specchio, combattuto tra ciò che trattieni e ciò che offri.

E quando smetti di stringere, il mondo torna a fluire dentro di te
non più come un comando,
ma come un canto.

24/10/2025

Come analizzare la tua postura in poco tempo e senza generare alcun fastidio? In Riabfarm lo facciamo tramite la spinometria formetric, uno screening non invasivo, adatto anche in età pediatrica e durante i mesi della gravidanza🤰🏻

Con la spinometria formetric è possibile effettuare un’attenta valutazione posturale, attraverso una ricostruzione 3D della colonna vertebrale.

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13/10/2025

Cosa possono avere in comune la riabilitazione sportiva, le Frecce Tricolori e Riabfarm? 🤔

Ce lo svela la Dott.ssa Anna Tripi in questo breve video in cui racconta il suo percorso professionale e le esperienze che l’hanno condotta a fondare Riabfarm 👩🏻‍⚕️

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02/10/2025

Palermo 6-7 marzo 2026
Responsabile Scientifico Dott. Danilo Canzio

Indirizzo

Piazza S. Francesco D'Assisi 1
Termini Imerese
90018

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
15:00 - 17:00
Martedì 08:30 - 13:00
15:00 - 17:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
15:00 - 17:00
Giovedì 08:30 - 13:00
15:00 - 17:00
Venerdì 08:30 - 13:00
15:00 - 17:00

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