Chiber Terni Fisioterapia e Riabilitazione

05/04/2026

CHIBER FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE augura a tutti una Santa Pasqua❤️

20/03/2026

🎉9 ANNI INSIEME! 🎉
Oggi celebriamo un traguardo speciale!

Sono stati anni fatti di impegno, crescita e soprattutto di tante persone che hanno scelto e si sono affidate a me per il loro benessere.

Ogni sorriso ritrovato🙂, ogni progresso, ogni obiettivo raggiunto è la più grande soddisfazione.

Continuerò con passione, professionalità e attenzione, ogni giorno, a prendermi cura di voi!

💙 Verso nuovi traguardi, insieme!

24/12/2025

🎄Auguro a tutti voi un sereno Santo Natale ❤️

03/11/2025

Il menisco è una struttura cartilaginea che protegge il ginocchio, ma se si danneggia può causare dolore e rendere difficoltoso il movimento.

Un trauma o l' usura possono portare a dolore, gonfiore, blocchi e limitazione nei movimenti. Se il menisco non viene trattato aumenta il rischio di artrosi negli anni.

⚠️ Sintomi:

Dolore e gonfiore

Scatti o blocchi durante il movimento

Rigidità

🩺La prevenzione è fondamentale! Si deve rafforzare la muscolatura del ginocchio e mantenere la mobilità dello stesso per proteggere il menisco.

☎️3398125549

13/06/2025

🌱PROMO LINFODRENAGGIO MANUALE
Con il caldo le tue gambe si gonfiano e sono doloranti?
Il LINFODRENAGGIO MANUALE può aiutarti!

I suoi effetti sono:
🌿Ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica
🌿Migliorare la circolazione linfatica
🌿Dare sollievo dalla pesantezza

Acquista il pacchetto promozionale entro il 21 giugno :
-10 sedute +2 in omaggio a 440 euro
Da completare entro 3 mesi dalla data di acquisto.

Vieni a prenderti cura del tuo benessere!

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07/04/2025

31/12/2024

Sinceri auguri di BUON ANNO NUOVO!
Vi auguro tanta tanta serenità,salute e felicità!
CHIBER FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE ❤️

25/12/2024

CHIBER FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE augura a tutti voi un sereno Santo Natale!
Con affetto....❤️

15/12/2024

Per questo Natale.....regala Benessere!
Chiber Fisioterapia e Riabilitazione ti offre la possibilità di comporre la tua 🌟GIFT CARD 🌟PERSONALIZZATA scegliendo tra tutti i nostri trattamenti, per un regalo originale e gradito!

Per saperne di più chiama al 3398125549☎️ o invia un messaggio in whatsapp 339 812 5549 e verrai richiamato!

Lo studio è dotato delle migliori apparecchiature elettromedicali e di attrezzature all’avanguard

14/12/2024

♦️MASSOTERAPIA

La massoterapia si rende necessaria per combattere tensioni muscolari, dolori cronici e stress. Trattamenti mirati che favoriscono il recupero muscolare e donano un senso di benessere immediato.

Prenota il tuo massaggio terapeutico e riscopri il piacere di sentirti bene!

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📍 Strada San Martino 104 Terni

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13/12/2024

❓ESEGUI QUESTO ESERCIZIO❓
Il ponte glutei, è un esercizio utilizzato per il rinforzo dei muscoli dei glutei e del core.‍ Aiuta anche a migliorare la postura : rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena e delle anche, che sono fondamentali per mantenere una postura corretta nel tempo.
Esistono diverse varianti per incrementare la forza muscolare.
Questo è uno dei tanti esercizi che propongo durante i miei trattamenti!
Per maggiori informazioni chiamami allo ☎️3398125549
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04/12/2024

❌CERVICALGIA MIOTENSIVA❌

La cefalea muscolotensiva è tra le più diffuse patologie del tratto cervicale e deve il suo nome proprio alla sua principale causa: una contrazione irregolare dei muscoli di collo e testa.

Questo tipo di patologia spesso, oltre ad essere molto fastidiosa, può diventare anche invalidante per le attività della vita quotidiana.

La cefalea miotensiva è più frequente nell'età adulta e nel sesso femminile e può derivare anche da una predisposizione di tipo familiare.

Nei casi più comuni, i pazienti riferiscono un mal di testa non pulsante, sempre latente che si acutizza in determinate posizioni o dopo determinate attività. I pazienti riferiscono tensione a livello cervicale e del primo tratto dorsale, dove si inseriscono muscoli come i trapezi, gli elevatori della scapola e gli estensori del collo e del capo, muscoli che vanno ad inserirsi proprio sul primissimo tratto cervicale (c1, c2, c3) e sulla base del cranio, principalmente sull’osso occipitale.

🔸Tra le cause principali di cervicalgia miotensiva (e della cefalea miotensiva) troviamo:
– stress psico-fisico ed emotivo (tensioni prolungate da cause lavorative, sociali, familiari…)
– posture scorrette e/o mantenute a lungo
– traumi (quale il “colpo di frusta”)
- dormire in condizione di tensione generale e specialmente dei muscoli del collo
- problematiche dell’articolazione temporo mandibolare, bruxismo.

Il freddo,la postazione di lavoro “settata” male o disturbi della vista possono contribuire alla comparsa e/o aumento della sintomatologia.

In fisioterapia si può agire attraverso massoterapia decontratturante, tecarterapia,pompages muscolari e articolari, esercizi di stretching, rieducazione posturale individuale, rinforzo muscolatura tratto cervicodorsale .

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