24/11/2023
Ci ho pensato molto se mettere o meno uno specchio nel nuovo studio, perché in questi anni spesso i pazienti mi riferivano di non riuscirsi più a guardare allo specchio e trovare un'infinità di difetti e dettagli fuori posto, fino al punto di coprirsi il più possibile con vestiti larghi.
Cosa puoi fare per la persona che vedi allo specchio oggi?
Falle un regalo: lascia che qualcun altro di competente si occupi di un eventuale cambiamento tramite una corretta alimentazione.Sia ben chiaro, la dieta non garantisce un dimagrimento localizzato o una ricomposizione localizzata.
Le nostre forme corporee sono determinate anche dalla genetica, per questo, qualsiasi sia l’obiettivo del vostro percorso alimentare, è fondamentale l’accettazione del proprio corpo.
Ci si può migliorare, partendo prima dalle abitudini alimentari e dallo stile di vita per arrivare solo dopo, come conseguenza, al cambiamento del peso.
L’obiettivo è coniugare la salute con un rapporto pacifico con il proprio corpo e lo specchio e spero di aiutarti in questo...ma ricordati sempre di amarti❤
Ringrazio le preziose mani di per aver reso questo specchio ancora più bello!
