08/12/2025
Prevenzione e benessere 🌀☯️
VITALITÀ = PREVENZIONE e BENESSERE ✨
La vitalità è la base del nostro benessere.
Nel Metodo della Medicina Integrativa Unificante, l’energia vitale è un pilastro fondamentale per rigenerare e riequilibrare l’intero organismo.
Quando questa energia si abbassa, corpo, emozioni, diventano più vulnerabili.
Ecco un piano semplice per nutrirla ogni giorno.
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🌅 Mattino — Accendi l’Energia
Estratto di verdure (carota, barbabietola, fi*****io, sedano, zucchine, zenzero): vitamine e minerali immediati.
Integrazioni naturali: noci, mandorle, uvetta, datteri + miscela di tahina, sciroppo di carrube e nigella sativa (1 cucchiaino/1 cucchiaio).
Clistere di caffè (1 volta a settimana):sostiene la forza e rigenera fegato intestini reni
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🌞 Giorno — Mantieni il Flusso Energetico
15 minuti di sole: supporto naturale alla vitamina D.
Attività fisica: cardio per ridurre stress, pesi per rinforzare ossa e metabolismo.
Brodo d’osso di manzo: sostegno per intestino, ossa e concentrazione.
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🌙 Sera — Prepara il Rinnovo
A letto entro le 22: favorisce la ricarica dell’energia profonda.
Autolavaggio energetico: 5 minuti di respirazione per liberare tensioni e favorire un sonno rigenerante.
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⚧ Pratiche di Energia Sessuale
Uomini: allenare l’orgasmo senza eiaculazione per preservare vitalità.
Donne: esercizi con l’uovo di giada per rinforzare il pavimento pelvico.
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🧠 Ricorda: la costanza è la vera forza.
Piccoli gesti quotidiani costruiscono un corpo più vitale, una mente più chiara e un cuore più forte.
Linee guida tratte dal Centro di Medicina Integrativa Unificante del Dr. Nader Butto.
👉 Trovi la brochure completa al link: scaricala gratuitamente https://it.naderbutto.com/crescente-vitalita/
