Nutrizionista Ilenia Carnazza

06/06/2025

Un progetto condiviso e pensato con altre professioniste amiche per prendersi cura della persona che desidera essere accompagnata in un percorso psico-nutrizionale.

Attraversare lo Specchio Siamo quattro professioniste che si sono incontrate nel loro percorso di formazione individuale. Parlando e conoscendoci meglio abbiamo scoperto di condividere gli stessi valori, gli stessi principi e di avere la medesima concezione della salute e della malattia, della vita....

25/06/2019

Spesso basta uno stile alimentare sano basato sulla dieta mediterranea con corrette associazioni alimentari per prevenire. Ma si preferisce agire sul sintomo attraverso il farmaco. Mi abbuffo e uso lo stomaco come un bidone spazzatura..tanto poi prendo la pasticca....

15/05/2019

Non serve commentare 😅

La tendenza della massa, soggiogata e imprigionata da una morsa mediatica a tenaglia: da una parte la spinta sociale che impone fisici scolpiti estremi per gli uomini e forme sempre più innaturali per le donne (saltano le proporzioni naturali e nascono chimere con arti spalle e vita androgeni e seni/glutei enormi) - infatti spopola il brano "plastic world" del ken umano insieme al famoso chirurgo estetico ; dall' altra la spinta mediatica del junk food ...con i surrogati deliranti delle pizze e focacce proteiche alle farine di mandorle ad es e della diet industry con 50 milioni di diete pillole e trucchi.
Ed ecco la soluzione più semplice per salvare capra e cavoli!
Ne esisterebbe una ancora piu semplice: dieta mediterranea, vita attiva e moderata attivita fisica....troppo complicata la normalità!

16/04/2019

Era ora!!

Integratori Juice Plus: condanna a 1 milione di multa dall’Antitrust. Pubblicità ingannevole, i prodotti venduti attraverso 600 gruppi segreti su Facebook e 20 mila venditori. Promesse di perdite di peso esagerate e cura di malattie improbabili. Oltre 700 milioni il fatturato della multinazionale
https://ilfattoalimentare.it/juice-plus-pubblicita-ingannevole.html

30/06/2018

“No, per me niente pane e pizza… il lievito mi fa gonfiare la pancia”. Oggigiorno, si tratta di una reazione ormai comune di fronte ad alimenti lievitati. I lieviti, di

23/03/2018

In continua formazione 📚🖌🍒💪🏻