30/01/2026
"Il motore di ogni grande prestazione è la tua salute. Curiamo il benessere degli sportivi con visite mirate e competenza." Se sei uno sportivo ed hai bisogno di essere seguito sul piano nutrizionale o sul piano riabilitativo scrivimi in privato per un consulto!
Leggete questo post con protagonista lo SPORT! Vi riporto le parole, il pensiero di Cristina Cucchiarelli - Pronking - Sport & Diabete anche lei una nostra collega con diabete di tipo 1💙
𝗟𝗢 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗘' 𝗨𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗜𝗧𝗢𝗥𝗘 𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢
Molto spesso, in alcuni contesti, lo sport viene ancora raccontato soprattutto come allenamento, sacrificio e performance.
Oppure ridotto a semplice “attività fisica”.
Nel diabete di tipo 1, però, emerge in modo particolarmente chiaro un aspetto che vale per ogni educazione reale:
l’apprendimento non è mai separato dalla vita.
Lo sport è un 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 perché, nel diabete di tipo 1, mette la persona dentro un’unica situazione reale in cui tutte le competenze devono essere presenti e funzionanti.
Durante l’attività fisica, la gestione dell’alimentazione, dell’insulina e delle variazioni glicemiche non è separabile dal movimento, dalla fatica, dal tempo e dalle sensazioni del corpo.
Sono competenze che non stanno fuori dallo sport ma sono già comprese, perché senza di esse lo sport semplicemente non può avvenire.
Nel diabete di tipo 1 lo sport diventa così un acceleratore educativo naturale.
Non aggiunge regole dall’esterno, ma spinge a integrarle, perché se non sono assimilate non si riesce a muoversi, a continuare, a gestirsi.
In questo spazio la glicemia smette di essere solo un numero, l’insulina smette di essere solo una dose e il cibo smette di essere una lista.
Diventano strumenti di lettura e di scelta, momento per momento.
È qui che nasce l’autonomia vera.
Non come concetto, ma come capacità costruita dentro l’esperienza, mentre il corpo cambia, l’imprevisto arriva e serve adattarsi.
Per questo spingo così tanto su questo approccio.
Perché l’educazione non è solo conoscere le regole, ma costruire contesti in cui quelle regole devono essere integrate per poter agire.
Se costruito nel modo giusto, lo sport nel diabete di tipo 1 non forma solo atleti, forma persone capaci di gestirsi nella vita reale.
Ed è qui che lo sport diventa educazione vera!
𝘊𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘊𝘶𝘤𝘤𝘩𝘪𝘢𝘳𝘦𝘭𝘭𝘪
