Serena Alienati- Psicologa Psicoterapeuta

01/11/2025

Ognuno di noi è circondato da assenze che continuano a esistere.
Siamo fatti anche da chi non c’è più:
dalle presenze importanti che hanno fatto parte della nostra vita e poi abbandonati al loro ricordo,
dalle perdite che hanno scavato nella nostra anima spazi irrinunciabili.

I vuoti che ci abitano non sono mancanza, ma parte essenziale della nostra identità e sono la memoria viva di ciò che abbiamo amato e che, in un modo o nell’altro, continua a vivere in noi.

Anche la tua assenza é qualcosa che sta con me

Fino a voi ❤️

28/10/2025

A tutte le vocine che ci appesantiscono,
che ci sabotano.
A tutte le vocine che con coraggio prendono forma nella stanza di psicoterapia.
Siamo più forti di quelle parole,
non crediamo a tutto ciò che pensiamo.
Abbiamo diritto di esistere e manifestarsi.
Abbiamo diritto di essere felici, sempre.
Nonostante tutto.

23/10/2025

E tu, ti fidi di te? ☂️

20/10/2025

Cominciamo,
Oggi.
🚶🏻‍♀️🌱☀️

17/10/2025

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Negare ai bambini e agli adolescenti l’accesso a informazioni corrette e scientificamente fondate sulla sessualità, sul consenso e sull’identità significa lasciarli soli davanti alla disinformazione, alla pornografia e agli stereotipi.
L’educazione sessuale non corrompe e non “anticipa” nulla: protegge.
Riduce gli abusi, favorisce relazioni più sane e consapevoli, aumenta l’autostima e il rispetto reciproco.
Togliere questo spazio educativo non è una misura “prudente”: è un atto di censura morale che tradisce i bisogni reali di bambini e adolescenti e arretra la società di decenni.

16/10/2025

❤️

13/10/2025

Ci sono legami che non ti nutrono,
ma ti consumano.
E tu te ne accorgi quando inizi a dubitare
perfino del tuo modo di sentire.
Non tutti i legami ti fanno crescere.
Alcuni ti svuotano,
goccia dopo goccia.
Spesso,
chi non sa chiedere scusa,
ti farà sentire colpevole anche dei suoi errori.
Basterebbe dire "ho sbagliato"
che non è debolezza,
è maturità.
Non restare dove la tua voce
vale meno dell'orgoglio degli altri.
Non restare
dove devi difenderti
per esistere.
Scegli te stesso.
Perché la pace interiore non è mai negoziabile.

Gabriele Mauro

06/10/2025

Se doveva essere, sarebbe stato.
Pensa invece a ciò che vuoi che sia:
progetta il modello migliore di te.
E da lì muovi il primo passo.

Pensa sempre a quello che puoi diventare 🌱

03/10/2025

✨ Studi Aperti – Ottobre 2025
con l’Ordine degli Psicologi della Toscana ✨

Anche quest’anno partecipo all’iniziativa Studi Aperti, promossa dall’Ordine degli Psicologi della Toscana.

👉🏻 Per tutto il mese di ottobre sarà possibile prenotare un primo incontro gratuito: un’occasione per conoscerci e avere uno spazio di ascolto e orientamento.

📍 Dove? Via Ricasoli 1, Terranuova Bracciolini

📅 Quando? Durante tutto il mese di ottobre, su appuntamento.

👉 Se sei interessato/a, contattami per fissare un incontro.

É tutto dentro di te, diventa ciò che sei 🌿

Serena, Mamma, Psicologa e Psicoterapeuta.

02/10/2025

💻Online le novità per accedere al 2025.
Sarà possibile presentare domanda, fino al 14 novembre 2025, esclusivamente in via telematica accedendo al servizio "Contributo sessioni psicoterapia" e selezionando "Contributo sessioni psicoterapia domande 2025".
Per accedere al beneficio, al momento della domanda, è necessario essere residenti in Italia e disporre di un ISEE ordinario o corrente, in corso di validità, non superiore a 50.000 euro.

Il Bonus Psicologo prevede un contributo fino a 50 euro per seduta, differenziato in base all'ISEE:
📌massimo 1.500 euro per ISEE inferiore a 15.000 euro;
📌massimo 1.000 euro per ISEE compreso tra 15.000 e 30.000 euro;
📌massimo 500 euro per ISEE tra 30.000 e 50.000 euro.
⚠️I beneficiari che non effettueranno almeno una seduta entro 60 giorni dalla comunicazione di accoglimento della domanda perderanno il beneficio

👉 Tutte le informazioni: https://rb.gy/9s1iqb

30/09/2025

Niente é più importante della pace e della serenità.
Spero che tu impari a dare priorità alle persone che ti portano pace 🙏🏻.

26/09/2025

Non tutto quello che si rompe e se ne va é per farti un danno.
A volte é per liberarti.
❤️