02/10/2025
Vi presentiamo l’istruttrice del corso Funzionale, novità di quest’anno
Sofia è sportiva da sempre, laureata in Scienze Motorie e in formazione continua (sta frequentando la laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate).
Da anni insegna atletica ai bambini per aiutarli a scoprire il movimento in modo naturale e divertente, e ora ha sentito il bisogno di promuovere il benessere attraverso il movimento anche agli adulti, partendo prima da se stessa.
L’allenamento funzionale è stato il punto di svolta: le ha permesso di lavorare sul corpo nel suo insieme, migliorando forza, mobilità, coordinazione e postura, ritrovando un equilibrio che si riflette soprattutto nei gesti quotidiani.
Nella sua playlist non possono mancare:
🎵 Willie Pooh - Willie Peyote
🎵 Baciami Baciami - Fulminacci
🎵 Dirty Diana - Michael Jackson
🎵 Tití Me Preguntó - Bad Bunny
Orari corsi: martedì e giovedì alle 19:35
Prenota ora la tua prova al 📞 393 2027967 (chiamata o WhatsApp)