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So Ham Yoga & Danza

Casa
Italia
Thiene
So Ham Yoga & Danza

"Lo Yoga apre la mente e spalanca il cuore”

31/10/2025

Lasciamo che il corpo respiri, che vibri e faccia emergere le proprie tensioni e resistenze.
Rimaniamo in ascolto, in una pratica attiva e dinamica, ma al tempo stesso introspettiva.
Vi accompagno con presenza mentale verso una meditazione interiore e profonda, alla ricerca della vostra essenza naturale.

Domenica 16 Novembre
Ore 9.00-11.30

Info e Prenotazioni
Whatsapp Marco
3404609882

31/10/2025

Una domenica mattina dedicata al movimento consapevole e al respiro. Un incontro per ritrovare ascolto, presenza e autenticità attraverso il corpo. Vi guiderò in una pratica viva e dinamica, dove il silenzio interiore diventa spazio di connessione profonda con sé stessi.

Domenica 9 Novembre, ore 9.00-11.00.

YogaIstitute Contrà San Faustino 17
Vicenza

Namastè 🙏🏻

30/10/2025

Workshop di Numerologia

La tua data di nascita come chiave di accesso al tuo potenziale
A cura di Veronica Adhyatma Presutti

Sapevi che la tua data di nascita è molto più di una semplice sequenza di numeri?
Ogni anima sceglie di incarnarsi in un momento unico e significativo.
La tua data di nascita è un codice vibrante, una mappa che rivela chi sei davvero, i tuoi talenti, le sfide evolutive e il cammino che la tua anima ha scelto di intraprendere in questa vita.

In questo workshop di Numerologia esperienziale, ti guiderò in un viaggio alla scoperta di te stesso attraverso la saggezza dei numeri.
Imparerai a leggere la tua data di nascita come una bussola che ti aiuta a riconoscere le tue qualità innate, comprendere le dinamiche della tua crescita personale e connetterti con il potenziale che attende solo di essere espresso.

Che tu sia all’inizio del tuo percorso o già in cammino nella tua evoluzione interiore, questo incontro ti offrirà nuove chiavi di consapevolezza per comprendere te stesso e aprirti pienamente alla tua unicità.

🌀 Occorrente: quaderno e penna
✨ Porta con te curiosità e voglia di esplorarti

29/10/2025

“La meditazione è un movimento incessante. Non si può mai dire che si sta meditando, o dedicare un periodo di tempo alla meditazione. La meditazione non è ai tuoi ordini. La sua benedizione non ti viene perché conduci una vita per così dire sistematizzata o segui una particolare routine o morale.

Viene solo quando il tuo cuore è veramente aperto. Non aperto dalla chiave del pensiero, non reso sicuro dall’intelletto, ma quando è aperto come il cielo senza nuvole; allora viene senza che tu lo sappia, senza che tu la chiami.

Ma non puoi mai custodirla, possederla, adorarla. Se cercherai di farlo, non verrà più, ti eviterà. Nella meditazione tu non sei importante, non occupi un posto; la sua bellezza non sei tu, la sua bellezza è in sé. E non puoi aggiungervi nulla. Non devi spiare dalla finestra sperando di prenderla di sorpresa, né sederti in una stanza buia ed attenderla; viene soltanto quando tu non sei là, e la sua benedizione non ha continuità…”

Jiddu Krishnamurti

26/10/2025

Ogni occasione è un invito a tornare studenti,
a lasciarci condurre verso orizzonti nuovi,
dove il conosciuto si dissolve
e l’esperienza si fa scoperta.

Chi ci guida ha già camminato quel sentiero —
il suo sentiero.
Ha incontrato silenzi e tempeste,
ha visto, provato, sentito nel profondo.

Solo chi ha vissuto lo Yoga,
sul tappetino e nella trama della vita,
conosce le chiavi che sciolgono i nodi,
che aprono le porte a ciò che attende oltre.

Con esperienza nuove vi aspetto a praticare Yoga allo Spazio So Ham Yoga e Ricerca.

Info Marco
3404609882

24/10/2025

Un invito a fermarsi, respirare e ritrovare la quiete interiore attraverso la meditazione Vipassana.
Un tempo dedicato all’ascolto profondo di sé, al contatto con il respiro e alla presenza consapevole nel momento presente.

La Vipassana, che in lingua pali significa “vedere le cose così come sono”, è una pratica antica di consapevolezza che ci aiuta a osservare con chiarezza i pensieri, le emozioni e le sensazioni del corpo, senza giudizio e con gentilezza.
Attraverso la pratica costante, impariamo a riconoscere l’impermanenza dei fenomeni e a coltivare equilibrio, serenità e compassione.

Sedersi in silenzio diventa così un gesto di cura, un ritorno alla semplicità dell’essere e alla pace che risiede dentro di noi.

A seguire, un cerchio di condivisione per aprire il cuore e la mente alle parole del libro che abbiamo letto.
Un momento di ascolto reciproco, dove ognuno può portare la propria voce, la propria esperienza e le riflessioni che la lettura ha ispirato.
Uno spazio di comunità e presenza, dove la pratica meditativa incontra la parola e il dialogo autentico

Martedì 28 Ottobre
ore 20.00 Meditazione Vipassana
ore 21.00 Cerchiò di Condivisione

15/10/2025

Ritrovare se stessi dentro al proprio silenzio, ritrovare il contatto profondo con se stessi.

Martedì sera pratica di Meditazione Vipassana, ore 20.00,
Spazio So Ham Yoga e Ricerca.

Info whatsapp 3404609882

13/10/2025

Black Lotus è una nuova forma di pratica yoga progettata per essere praticata secondo lo stile più libero. Il sistema fonde i principi energetici tradizionali in sei sequenze fluide e armoniose che aprono i canali interiori del corpo e stimolano il flusso della linfa creativa. Il sistema è insolitamente generoso, in quanto ogni serie presenta tre sfumature o varianti con cui giocare, rendendo la pratica personale.

Nelle pratiche della Domenica mattina, I classe 8.30 II classe 10.30 allo Yoga ISTITUTE di Vicenza, vi accompagno a scoprire voi stessi attraverso la pratica. Vi guido alla conoscenza fluida del corpo attraverso gli Asana. Rafforziamo il tono muscolare, la flessibilità, la stabilità e l’equilibrio.

Sarà uno stile di pratica nuovo e profondamente introspettivo, in cui attraverso il fluire del respiro e la presenza mentale potremo incontrare le nostre emozioni, ascoltare ciò che si muove dentro e riscoprire la nostra vita da uno sguardo più autentico e consapevole

Indirizzo

Via Ca'Orecchiona 13/b
Thiene
36016

Sito Web

facebook.com

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