Dott.ssa Marta Dal Santo Psicologa Psicoterapeuta

07/11/2025

06/11/2025

Il bene più prezioso che possediamo è la SALUTE: quella del corpo e, soprattutto, quella della mente. Senza un equilibrio interiore, tutto ciò che abbiamo perde valore. La serenità e’ una condizione fondamentale che permette di vivere con presenza, lucidità e consapevolezza.
Quando la MENTE E’ CALMA, il cuore si distende, e la vita torna a scorrere in modo più semplice. È da questa base che nascono i veri “lussi” della nostra esistenza.

24/10/2025

La gentilezza autentica non annulla mai chi la pratica, ma genera benessere e connessione reciproca. Quando invece diventa un peso, un sacrificio che lascia vuoto e malessere, non è più gentilezza ma compiacenza o paura del conflitto.
Dire “basta” in quelle circostanze non significa perdere la propria umanità, ma e’ un atto di coraggio che permette di affermare i propri confini e proteggere la propria dignità.