Dr. Luca Manzardo - Nutrizionista

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Dr. Luca Manzardo - Nutrizionista

Dieta personalizzata mangiando a sazietà. Non si pesano gli alimenti ne si contano le calorie.

17/05/2025

Colazione NutriEffect approved. 👌🏼

04/07/2020

Nel corso dell’evoluzione, la cultura e l’influenza della società hanno modificato in modo sostanziale l’espressione della Biologia Umana.

10/04/2020

Un'Impanatura alternativa per una Cotoletta Dimagrante adoperando le mandorle tritate al posto del pan grattato: Gustosa e Leggera!

26/03/2020

09/07/2018

Gran bell’allenamento all’aria aperta 🌲🌳🔆.

Per stare in forma mi piace fare allenamenti non troppo lunghi, 1 ora al massimo e fare esercizi base che coinvolgono più di un gruppo muscolare.

Gli allenamenti brevi permettono di non produrre in eccesso l’ormone dello stress, il cortisolo, mentre gli esercizi base favoriscono la produzione di ormone della crescita e testosterone che aiutano a costruire e mantenere tonica la muscolatura.

Indirizzo

Viale Ungheria 41
Thiene
36016

Sito Web

http://www.nutrieffect.it/

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