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Health & Performance

Esercizio fisico in gruppo per adulti
La Salute attraverso Movimento - Socialità - Divertimento

22/10/2024

Nuovo appuntamento per Domenica 27 alle ore 10.30

Come al solito lezione gratuita di ginnastica presso parco villa braschi.

e poi importanti novità, non mancare!

16/10/2024

Nuovo appuntamento sabato 19 ottobre!

Non perdeti una sessione totalmente gratuita di allenamento all'aria aperta.

Presso Parco Villa Braschi alle ore 15:00, ti aspettiamo!

15/10/2024

Work Out Addome!

All'interno del nostro allenamento functional della scorsa settimana non potevano mancare le esercitazioni per l'addome.

Ecco alcuni scatti!

Vieni a trovarci nel prossimo week end, Sabato 19 Ottobre alle ore 15:00

08/10/2024

Prossimo appuntamento Sport nei Parchi!

Vi aspettiamo sabato mattina alle ore 10:30 per la vostra lezione gratuita di ginnastica funzionale per gli adulti.

Appuntamento a Villa Brschi!

26/09/2024

Uno sguardo alla nostra lezione! 👀

📌Warm-up per prevenire gli infortuni e preparare il corpo all'allenamento

📌Circuiti per migliorare la forza muscolare e la fitness cardiaca

📌Stretching e mobilità per migliorare la libertà nei movimenti

Ci vediamo domani ore 18:00 presso Parco Villa Braschi.

25/09/2024

E questa settimana...

doppio appuntamento!

Vi aspettiamo venerdì alle ore 18:00 per la nostra consueta lezione di ginnastica presso parco Villa Braschi.

Replichiamo Domenica mattina alle ore 10:30

Non mancante!

18/09/2024

Torniamo Domenica con la nostra consueta lezione di ginnastica per adulti!

Appuntamento alle ore 9:00 presso parco Villa Braschi.

Non mancate.

05/09/2024

Helth & Performance rientra al doppio della velocità!

😉 Smaltite le ferie, il sole e l'estate è il momento di ricominciare.

👉 Questa settimana doppio appuntamento:

📌 Sabato 7 Settembre ore 9:00

📌 Domenica 8 Settembre ore 10:30

Ti aspettiamo!

25/07/2024

Chiudiamo Luglio in bellezza!

Sabato 27 ti aspettiamo a villa braschi per la tua lezione gratuita di ginnastica.

Grazie al progetto potrai allenarti all'aria aperta e mantenere i tuoi livelli di fitness.

Non mancare!

15/07/2024

Restare in forma nel pieno dell'estate in modo completamente GRATUTITO!

Venerdì 19 Luglio presso a continua il progetto che porta la ginnastica nelle zone verdi di moltissime città Italiane.

Potrai così usufruire una volta a settimana di una lezione insieme a noi all'aperto per il mantenimento della tua forma fisica e della tua salute.

Non mancare!

09/07/2024

Ti aspettiamo Domenica con la nostra consueta lezione presso Villa Braschi!

Allenamento funzionale per migliorare il le performance del tuo corpo.

Postura e mobilità finali per il benessere.

Il tutto completamente gratutito tramite il progetto

Vieni a scoprire il tuo gruppo!

05/07/2024

Per vivere un weekend al meglio...

Ci vuole una bella dose di esercizio fisico!

Ti aspettiamo domani ore 18:00 Presso Villa braschi.

Indirizzo

Tivoli
00019

Telefono

+393920472097

Sito Web

facebook.com

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