The Mind Bliss Studio

The Mind Bliss Studio The Mind Bliss Studio offre un mix di pratiche orientali, conoscenze naturopatiche e modi di benessere per migliorare la qualità della vita Sport e tempo libero

DESTINAZIONE RAGGIUNTA - Due tappe per un viaggio unico nel cuore.A san Valentino abbiamo ritrovato l'amore per noi stes...
25/03/2026

DESTINAZIONE RAGGIUNTA - Due tappe per un viaggio unico nel cuore.
A san Valentino abbiamo ritrovato l'amore per noi stessi. Amore fatto di cura e tenerezza e libertà dai pesi del passato.
Nella seconda tappa abbiamo fatto brillare questo amore tenero e trasformato in gioia pura, gioia nello stare con l'altro, esplorare ed esplodere.

Ringrazio la mia copilota .healing per avermi aiutato a portarvi tutti sani e splendenti alla vostra destinazione. È stato un onore condividere due cerchi con te, Paola, così intensi e intrisi dell'amore semplice e genuino.

E insieme ringraziamo i nostri passeggeri, chi si è affidato ancora prima di sapere quale fosse il viaggio, chi alla fine non voleva scendere per non perdere le emozioni ritrovate e riscoperte.
Forse chi non è in questo ambito di guidare con gentilezza può non rendersi conto di quanto sia prezioso il vostro sostegno prima durante e dopo questi eventi.

Un'esperienza che è rimasta nel cuore. Dritti nel cuore.

Ci sono ancora molte destinazione del nostro gran turismo yogico. Se vuoi partire con persone che la pensano come te non dimenticare di seguirci e segnarti alla nostra newsletter in bio

WITH LOVE - Riscoprire l'amore per sé stessi è un viaggio difficile, emozionante e spesso lasciato in sospeso.L'idea che...
19/02/2026

WITH LOVE - Riscoprire l'amore per sé stessi è un viaggio difficile, emozionante e spesso lasciato in sospeso.

L'idea che tutto l'amore che vogliamo è già dentro di noi. Devi solo nutrirlo e prendertene cura e lasciarlo crescere, fiduciosa che torna e va e guarisce e anima e ...

Con il prossimo rito del cacao daremo così tanto spazio al cuore che diventerà una mongolfiera e ci farà sentire leggeri leggeri leggeri

Rito del cacao
Ecstatic dance
Cerchio

05/02/2026

Sabato 14 h 18 andremo a ripulire le energie del cuore, anche con una sequenza di yoga (quindi vestiti comoda), e libereremo il cuore dalla prigione della durezza, del buio, della tristezza, cercando di riportarlo brillante come un diamante. Una meditazione che sbloccherà i nodi e abbatterà i muri se glielo permetterai. Sarà un lavoro introspetivo, emotivo e dipenderà da te quanto scendere nelle tue profondità. Ci saranno dei momenti di journaling e scrittura per aiutare il flusso del lavoro energetico

Solo su prenotazione con form qui sotto
https://forms.gle/J4mZrRFFFbDz4SPb8

CUORE & AMORE - L'amore sembra far soffrire tutti. Chi è innamorato, chi è in coppia, chi è zitella, chi in un triangolo...
28/01/2026

CUORE & AMORE - L'amore sembra far soffrire tutti. Chi è innamorato, chi è in coppia, chi è zitella, chi in un triangolo amoroso.
Sai perché?

Perché ci dimentichiamo che per poter amare l'altro bisogna per prima cosa amare se stessi.
Ma come si ama sé stessi, se siamo cresciuti in un ambiente che non ci ha permesso di esplorare in libertà cosa significa dare e ricevere amore?

Hollywood ci ha ingannato con l'amore dei grandi gesti plateali, a volte anche stucchevoli.
Non so te ma io sono stufa di sentirmi obbligata a vivere solo questo tipo di amore, sfarzoso e plateale.

Io cerco l'amore delicato di un'amica, l'amore scherzoso di un fratello, l'amore sincero di un cane, l'amore evolutivo di un'altra anima, l'amore duraturo con me stessa.

Se ti senti ad un bivio, è perché devi prendere il coraggio di trasformare le tue idee limitanti e liberarti dai loro schemi.
Se senti il bisogno di cambiare lenti con cui osservi te stessa e il mondo, è il caso di rimboccarsi le maniche e prepararti a scendere nelle profondità del tuo cuore per capirlo, accettarlo e guarire.

Se ti senti pronta, abbiamo in programma due appuntamenti a febbraio, uno che libera il cuore e il secondo che lo apre all'amore.

Saranno due incontri intensi e introspettivi e alla fine guarderai la tua vita con occhi rinnovati .

Se ti senti chiamata, iscriviti alla newsletter per ricevere tutte le info, oppure scrivimi in DM

ALLINEA GIUSTIFICATO - Quanto sei allineata in questi tre punti? Ti senti allineata al centro, ai lati, completamente sc...
21/01/2026

ALLINEA GIUSTIFICATO - Quanto sei allineata in questi tre punti? Ti senti allineata al centro, ai lati, completamente scombinata?

Avresti voglia di provare a riallinearti? Vorresti trovare un punto di contatto tra mente e corpo? Corpo e cuore?

Sabato 31.01 lavoriamo sul corpo e le distorsioni che la mente provoca nel percepirlo.
Mandala del Corpo, un laboratorio esperienziale con creatività, visualizzazione e tamburo sciamanico.

Che fai, impariamo a giustificarci al centro?
Link in bio o info in Dm

VENTI DI COSE NUOVE - *UPDATE* L'anno sta per iniziare a The Mind Bliss. E ho pensato a tutte (o quasi) le tue esigenze....
12/01/2026

VENTI DI COSE NUOVE - *UPDATE* L'anno sta per iniziare a The Mind Bliss. E ho pensato a tutte (o quasi) le tue esigenze.

Ringrazio anche chi ha dedicato del tempo a riempire il questionario, così che ho potuto capire come aiutarti a praticare nella modalità giusta per te.

Ci sono in programma oltre che le tante lezioni settimanali, anche molti eventi per tutti i gusti ( quello del 26 ottobre sarà un trionfo per il palato, ma rimani aggiornata qui o con la newsletter per tutte le info).

Le novità di quest'anno:
➡️le pratiche del lunedì si sono triplicate e c'è una pratica il mercoledì a tarda sera per chi finisce tardi i propri impegni
➡️il mini ritiro yoga/ayurveda in un viaggio alla scoperta dell'olio essendo nella patria dell'oro verde
➡️un secondo abbonamento per ve**re incontro a chi ha esigenze diverse. Se ti interessa contattami o vai in bio
➡️torna il sundayoga in chiave benefica, nei giorni precedenti e dopo il nostro incontro GRATUITO potrai donare per raccogliere fondi e aiutare varie iniziative. Per questo primo incontro proveremo ad aiutare il Sudan. Iscriviti alla newsletter, trovi il link in bio, per scoprire i progetti a cui saranno destinati i fondi raccolti

Se puoi, partecipa
Se non puoi, fai girare la voce delle nostre attività.
Se sei timida, porta un'amica.
Se hai altre esigenze, troveremo insieme una soluzione

ANCORA VENTI DI COSE NUOVE - *UPDATE* L'anno è iniziato scoppiettante a The Mind Bliss. E ho pensato ad offrire ancora ...
12/01/2026

ANCORA VENTI DI COSE NUOVE - *UPDATE* L'anno è iniziato scoppiettante a The Mind Bliss. E ho pensato ad offrire ancora più eventi che possono farti crescere e stare bene

Ci sono in programma oltre che le tante lezioni settimanali, anche molti eventi per tutti i gusti.

Le novità di questa nuova stagione:
➡️la pratica del lunedì di barre di è trasformata in DANZA CLASSICA PER ADULTI, l'occasione per muoversi con grazia, esercitare corpo e memoria e divertirsi
➡️un secondo mini abbonamento per ve**re incontro a chi ha esigenze diverse. Se ti interessa contattami o vai in bio
➡️torna il sundayoga in chiave benefica, nei giorni precedenti e dopo il nostro incontro GRATUITO potrai donare per raccogliere fondi e aiutare varie iniziative. Abbiamo già raccolto fondi per il Sudan, e una seconda volta per Gaza. Iscriviti alla newsletter, trovi il link in bio, per scoprire i progetti a cui saranno destinati i fondi raccolti

Se puoi, partecipa
Se non puoi, fai girare la voce delle nostre attività.
Se sei timida, porta un'amica.
Se hai altre esigenze, troveremo insieme una soluzione

12/01/2026

RITMI & RITMI - Ci sono diversi ritmi. Uno è quello calmo della terra, cullante dell'acqua, scoppiettante del fuoco e fruscioso dell'aria. Altra cosa è il ritmo frenetico della vita quotidiana che ci porta a correre, senza respiro, senza pause, da un ruolo all'altro, da un posto all'altro.

Chi frequenta TMBS sa quanto ci tengo a creare per voi un ambiente calmo che possa inviare segnali al corpo e al sistema nervoso, di fermarsi, di prendere un bel respiro.

Ed è quello che è successo con il sound bath ad una mia allieva. È una professionista in un campo altamente stressante, con lunghe giornate di lavoro e km di trasferte. Già quando entra nel mio studio, riesce a prendere un bel respiro e lasciare andare le pesantezze, ma quello che ha sbloccato davvero è stato il suono rilassante delle campane di cristallo, il tintinnio dei Wind chimes, il ritmo costante del tamburo.
Il giorno dopo mi ha mandato un messaggio dicendo " Ho dormito profondamente dopo il bagno sonoro e mi sto sentendo più equilibrata".

Se anche tu hai bisogno di resettare il tuo sistema nervoso, prenderti una pausa che rigeneri, ti aspetto domenica 18.01 alle 18 per un sound bath di 1.30h abbondante.
Se sei pronta a sentirti meglio, scrivimi o iscriviti direttamente in link in bio

GRATITUDINE - In vista delle feste e di tutti gli impegni familiari e non che uno vorrebbe fare di tutto per evitare, es...
12/12/2025

GRATITUDINE - In vista delle feste e di tutti gli impegni familiari e non che uno vorrebbe fare di tutto per evitare, esercitiamo un po' di gratitudine.

Ti invito ad osservarti mentre sarai a tavola a fianco del classico zio insopportabile. Nota se il tuo corpo vuole fuggire o se invece vorrebbe aggrapparsi.

Se senti una tensione alle gambe o alle spalle, il tuo corpo ti sta dicendo che vuoi allontanarti da qualcosa che non ti piace.
Se senti una sensazione di tensione nella pancia, ti stai aggrappando a quell'attimo che stai adorando e hai paura di perdere.

E dopo che hai notato se stai rincorrendo un piacere o scappando da un fastidio, prenditi un respiro ( o anche più di uno), torna al presente, immagina di cancellare le etichette che hai messo alla situazione, annulla il tuo bisogno di soddisfare le tue preferenze che ti sta impedendo di essere appagata.

Quando sei nel momento, il momento è completo, e quando l'esperienza è goduta e vissuta per la pura gioia dell'esperienza, entri nella contentezza e puoi esprimere la gratitudine verso te stessa, l'esperienza, le persone. Anche verso sto zio dalle idee stravaganti e polemiche

Come passerai le tue vacanze? Ti farai trasportare da eventi esterni, che ti stresserà no e faranno arrabbiare, spazientire. ..? Oppure vuoi essere presente, calma e grata, trovando tutto già dentro di te?

QUANTO VAI VELOCE - Da adesso sarà l'insulto più cattivo che potranno mai farti Rallenta. Goditi quello che stai facendo...
06/11/2025

QUANTO VAI VELOCE - Da adesso sarà l'insulto più cattivo che potranno mai farti

Rallenta. Goditi quello che stai facendo (anche se è pulire il bagno). Prenditi il tempo per osservare il flusso dei pensieri, del respiro e del corpo.

Se hai voglia di rallentare il flusso della domenica, vieni e pratica con noi al Sundayoga. Una pratica modulabile (rimani quanto puoi) e gratuita per passare una domenica lenta e gustosa per sentirsi di nuovo a casa nel corpo.

Con calma, ma vai a prenotare il tuo posto. Trovi tutto in link

CASA FUORI CASA - Quando pensi a casa, probabilmente ti tornano in mente pomeriggi passati rilassati sul divano, oppure ...
27/10/2025

CASA FUORI CASA - Quando pensi a casa, probabilmente ti tornano in mente pomeriggi passati rilassati sul divano, oppure chiacchiere in cucina, o magari quell'angoletto protetto, caldo e accogliente dove rannicchiarsi lontano dal mondo confusionario.

The Mind Bliss vuole essere un luogo dove puoi sentirti al sicuro di essere te stessa, dove esplorare quello che ti piace e quello che invece non vuoi affrontare. Vuole essere un porto sicuro dove lasciare andare i disordini emotivi e mentali della giornata prima di rientrare nella tuo spazio sacro.

Lavoriamo sul corpo in modo da purificare l'anima dalle pesantezze della vita quotidiana così da sentirti sempre viva e pronta ad affrontare qualsiasi sfida.

Per sentire sempre un sussurro dolce che ci dice "qui sei al sicuro".

16/10/2025

BRIVIDI DI PIACERE - Senti alla fine di una pratica yin e sound bath come si scioglie nel respiro lo stress e le tensioni.

Un sospiro così potente che mi fa ve**re i brividi mentre sto editando il reel.

Se il tuo corpo e la tua mente ti gridano a gran voce un rilascio così intenso, non puoi mancare all'evento speciale di venerdì 31 ottobre H19,30.

Un sound bath - Il Ritmo della Terra

Canalizzeremo il ritmo profondo e lento della terra e di tutte le sue meraviglie per ritrovare la forza delle montagne e la pace della natura.

È una classe di un'ora abbondante dove ti risveglierò con tutta la calma di cui hai bisogno.

Il ritmo della terra è l'occasione giusta per ritrovare la pace dentro di te.
Le frequenze, insieme a una meditazione guidata, favoriscono un profondo rilassamento e permettono al sistema nervoso di resettarsi e rilassarsi creando una profonda riparazione cellulare.

La respirazione e la meditazione apriranno i tuoi canali energetici , predisponendoli ad accogliere le nuove frequenze.
E nel buio delle palpebre, sentirai un tamburo, lento e lontano, le campane di cristallo si uniranno, i tintinnii daranno un tocco eterico.
E si creerà un'atmosfera magica e guaritrice.

Adatto a tutti, senza nessuna esclusione, è l'occasione di amarsi in maniera dolce e lenta….
Una coccola per corpo e mente

Non aspettare! La te del futuro ti ringrazierà per aver partecipato

Link in bio per iscriversi

Indirizzo

Via G. Ceci
Todi
06059

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 12:30
19:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 11:00

Telefono

+393345030865

Sito Web

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