Fisioterapia Palomba Todi

10/11/2025

💎 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗱𝗮𝗻𝗻𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮.
🧍‍♂️ Quando passiamo molte ore in piedi, i muscoli posturali si affaticano e perdiamo il controllo attivo sulla colonna vertebrale.
Il peso si scarica in modo anomalo sui dischi intervertebrali e sulle vertebre:
⚠️ questo può generare dolore lombare, infiammazioni
⚠️ in casi più acuti, può comparire il cosiddetto colpo della strega.
📌 Per questo è importante muoversi, scaricare e allungare.
📞 Contattaci per una valutazione posturale o un programma personalizzato 075 824 1841
➡️ www.fisiopalomba.it
📲 Seguici per vedere il reel dedicato!

07/11/2025

💎 Esperienza, competenza e visione condivisa per un unico obiettivo: garantire al paziente percorsi sempre più efficaci e aggiornati.
👉 Una giornata di formazione al fianco del Prof. 𝗚𝗶𝘂𝘀𝗲𝗽𝗽𝗲 𝗣𝗼𝗿𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗶 , riferimento internazionale nella chirurgia della spalla.
Investire nella qualità e nella crescita del nostro team significa offrire ogni giorno cure sempre più efficaci e consapevoli.
Associazione Italiana Massaggiatori Sportivi e Terapisti dello Sport

05/11/2025

💎 A seguito di un intervento all’anca, dopo il rinforzo, il passo successivo è… 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼!
🚶 La rieducazione del cammino è fondamentale per evitare compensi e sovraccarichi su ginocchio, schiena o piede.
🎥 Nel video: esercizi su tappeti instabili per migliorare
👉 equilibrio
👉 controllo motorio
👉 postura
👉 naturalezza del gesto
📍 Ogni percorso è su misura: il cammino verso il recupero parte da qui.

03/11/2025

💎 𝗗𝗼𝗽𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗳𝗶𝗱𝗮 𝗲̀ 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗼.
🦵 Perché anche piccoli compensi possono, col tempo, generare dolore a ginocchia, schiena, caviglie.
🟩 Nella fase avanzata della riabilitazione, esercizi su tappeti instabili aiutano a:
✔ migliorare l’equilibrio
✔ controllare la postura
✔ rinforzare le catene muscolari coinvolte nella deambulazione
✔ evitare movimenti scorretti e automatismi sbagliati
💬 Durante la camminata guidata lavoriamo su appoggio, spinta, movimento delle braccia e attenzione alla postura globale.
📞 Contattaci per un percorso fisioterapico personalizzato post-operatorio. 075 824 1841
📲 Seguici per vedere tutto il lavoro dietro il ritorno al benessere: presto online il reel dedicato!

30/10/2025

💎 𝗛𝗮𝗶 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗻𝗰𝗮?
👉 Rinforzare in modo controllato è fondamentale.
💬 Ogni movimento è guidato dal terapista per adattarsi alla tua condizione, senza forzature.
📍Prenota una valutazione post-operatoria al nostro centro e torna a muoverti in libertà!

29/10/2025

💎 𝗗𝗼𝗽𝗼 𝘂𝗻’𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.
Con l’aiuto di strumenti per tornare in salute, iniziamo a:
✅ Ristabilire il giusto carico sull’arto operato
✅ Migliorare il controllo del movimento
✅ Rinforzare glutei, coscia e core
✅ Lavorare su coordinazione e stabilità
🔹 Ogni percorso è personalizzato, con l'obiettivo di tornare a camminare bene, senza compensi e senza paura del movimento.
Se hai subito un intervento (protesi, revisione, artroscopia...) non aspettare.
📞 Contattaci per una valutazione fisioterapica post-operatoria 075 824 1841
📲 Seguici, a breve uscirà anche il reel dedicato!

24/10/2025

📍 Massa Carrara - Fisio Tour Toscana con Fisioterapia Italia
🧠 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗮𝗱 , 𝘁𝗶𝘁𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 , 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘀𝘂𝘁𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗵𝗶 𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼.
Abbiamo analizzato insieme le sfide e le strategie nella gestione di centri fisioterapici e polispecialistici.
Un’occasione preziosa per crescere, condividere esperienze e fare rete.
Con gli amici di e : , , Matteo Sandoli e con , un vero punto di riferimento per noi !
Grazie ad Andrea Battela e a tutto il suo splendido team per l’accoglienza e la qualità dell’incontro.

06/10/2025

Essere presenti alla celebrazione dei 50 anni dello Stadio Renato Curi significa molto più di una semplice ricorrenza sportiva: è rivivere un pezzo di storia che ha toccato profondamente anche la nostra famiglia.

"Sono cresciuto insieme ai giocatori di quella storica squadra e alle loro famiglie. Eravamo una grande famiglia. La morte di Renato fu un dolore immenso per tutti noi." — Leandro Palomba

Un onore per Leandro essere invitato a rappresentare anche la figura di suo padre, Bruno Palomba, storico massaggiatore del Perugia e punto di riferimento insostituibile tra società e giocatori in quegli anni leggendari.

Curi 50: festeggiato in sala dei Notari il mezzo secolo dello stadio

30/09/2025

💎 𝗧𝗶 𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗼 𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗲?
Alcuni fastidi muscolo-articolari possono presentarsi con sintomi molto precisi, soprattutto al risveglio o nei movimenti quotidiani più semplici.
❗ Ignorarli o compensare nel modo sbagliato può portare a peggioramenti o tensioni più diffuse lungo tutta la schiena.
✅ Esistono esercizi mirati che aiutano a mobilizzare in sicurezza e a prevenire sovraccarichi e rigidità.
📲 Continua a seguirci: ogni settimana condividiamo consigli pratici ed efficaci, direttamente dallo studio, per aiutarti a stare meglio.

24/09/2025

💎 Noi crediamo che la qualità nasca innanzitutto dal valore.
🏅 Per questo collaboriamo con professionisti di eccellenza, come il Dr. Francesco Corsetti, responsabile per visite ecografiche muscolo-tendinee presso il nostro ambulatorio.
🇮🇹 Il Dr. Corsetti è stato al seguito della Nazionale Italiana di atletica leggera ai Mondiali di Tokyo!
👏 Complimenti da tutti noi! Un orgoglio e un privilegio per il nostro ambulatorio e per Todi!

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📞 075 824 1841
🌐 www.fisiopalomba.it