L'Albero della Vita asd

Casa
Italia
Torri di Quartesolo
L'Albero della Vita asd

L'Albero della Vita promuove corsi di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con metodo yoga

ATTENZIONE:
Le nostre sedi sono due:
Via Piazzon 7 - Creazzo (VI) - 348 765 2909
Via Longare 1 - Torri di Quartesolo (VI) - 338 854 2220

02/12/2025

Benvenuto Dicembre, mese del respiro!
Che cos’è il respiro per te?
Forse un flusso dall’anima, un sospiro silenzioso, un ponte tra dentro e fuori.
Come ti relazioni al tuo respiro durante la giornata? Proviamo insieme un piccolo esercizio: siediti con la schiena allungata e le spalle dolcemente aperte, il petto accogliente. Respira in modo naturale e gentile.
Fermati, osserva questo respiro.
Cosa succede nella tua mente? Cosa senti?
Condividi nei commenti ciò che emerge in questo tempo per te.

27/11/2025

🌙 Yoga Nidra: un viaggio dentro il silenzio e il rilassamento profondo, guidato, dove il corpo riposa e la mente osserva. I benefici sono tantissimi: riduzione dello stress, calma mentale, rigenerazione corporea.

📅 Segna la data: Yoga Nidra il 29 dicembre!

Vuoi partecipare? Prenota subito!
Link in bio per maggiori dettagli

25/11/2025

Bhagavad Gita: “Agisci senza attaccamento ai frutti dell’azione.”

Oggi ti invito a praticare con cuore aperto, accogliendo con fiducia: compi l'azione e lascia andare l’aspettativa. Osserva cosa emerge.
Questo è il cammino yogico.

20/11/2025

Ogni pratica di yoga è un viaggio, un incontro tra forza e abbandono, tra disciplina e fiducia.

Scopri come il cammino stesso può trasformarti.

Questa pratica ti guiderà verso posizioni più profonde, dove dedizione, costanza e presenza diventano strumenti di crescita.

In onore del saggio Galava, simbolo di devozione e determinazione, esploreremo la posizione Eka Pada Galavasana.

Le iscrizioni sono già attive, conferma il tuo posto entro 6 novembre
Sede di Torri di Q.lo
Prezzo: €30 ciclo completo di 3 lezioni 79€

Domenica 23 novembre parte il ciclo di Sadhana: “Scopri l’asana come esperienza interiore”.

Vuoi provare? Visita il nostro sito e prenota il tuo posto (link in bio)!

18/11/2025

🌀 In occasione della Giornata Mondiale della Filosofia, vogliamo ricordare come la pratica dello yoga apra orizzonti nella vita quotidiana.

Le lezioni Anusara nascono da principi che ci aiutano a vedere oltre il corpo, oltre la mente, verso una visione più ampia dell’essere.

13/11/2025

Il corpo fisico, questa meravigliosa casa che ci accompagna nella vita, lavora instancabilmente per riparare, rigenerare e riequilibrare se stesso, in ogni momento della nostra esistenza.

E noi… come lo trattiamo?
Spesso non con la cura, il rispetto e l’amore che merita.

🌿 Riparti da te.
Insieme percorreremo il sentiero dello Yoga, verso il risveglio consapevole dell’intelligenza che guida il corpo.

🧘‍♀️ Tre appuntamenti dedicati a te:
📅 30 novembre · 25 gennaio · 15 febbraio
🕙 Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Sede di Creazzo
Con Giovanna Endrizzi, insegnante di Hatha Yoga

✨ Concediti questo spazio sacro di ascolto, presenza e rinascita.
Contatta Giovanna al 348 765 2909, oppure scrivi in DM.

12/11/2025

Ti presento alcune novità - https://mailchi.mp/1782bff6031a/aprire-gli-occhi-abbondanza

11/11/2025

💖 Nella Giornata Internazionale della Gentilezza, vi invitiamo a portarla sempre con voi in ogni gesto, nel respiro, nel pensiero. Un atto semplice: sorridere, ascoltare, essere presenti.

Nel nostro spazio pratichiamo lo yoga anche per coltivare gentilezza verso sé e gli altri. 🌿

06/11/2025

🤰 Yoga in gravidanza!
Un percorso dedicato alle mamme in dolce attesa, per creare spazio nel corpo, alleviare piccoli disagi e vivere momenti preziosi di connessione con sé stesse e con il proprio bambino. 💕

📝 Dove e quando?
Nelle nostre sedi di Torri di Quartesolo e Creazzo ogni mercoledì dalle 17.00 alle 18.10

👉 Vuoi partecipare o invitare una futura mamma che conosci? Contattaci!

04/11/2025

📆 Domenica 23 novembre dalle 10 alle 12
📆 Domenica 8 febbraio dalle 10 alle 12
📆 Domenica 22 marzo dalle 10 alle 12

📝Approfondimenti Sadhana a tema, un tempo per entrare più in profondità.
📌Asana: posizioni fisiche per rafforzare, purificare e rendere il corpo più stabile e ricettivo.
📌Pranayama: tecniche di respiro per equilibrare l'energia vitale e calmare la mente.
📌Dhyana: meditazione per coltivare la presenza, silenzio interiore e chiarezza.
📌Japa: ripetizione di mantra per elevare la vibrazione e favorire concentrazione e devozione.

E ricordiamo che dal 4 novembre a Torri di Quartesolo lezioni con Valentina: il martedì alle 17:15 e il giovedì alle 17:30

30/10/2025

🌅 Inizia la giornata con il corpo e la mente che si svegliano insieme: una pratica pensata per accogliere la luce, risvegliare delicatezza e presenza dentro di te.
Lascia che il respiro si allarghi, che il movimento diventi fluido, che la quiete ti accompagni fin dal mattino.

👉 Ti aspettiamo a Torri di Quartesolo
Martedì dalle 7:15 alle 8:15

👉 Ti aspettiamo a Creazzo
Lunedì e Venerdì dalle 7:30 alle 8:45

Pratichiamo assieme e iniziamo ogni giorno nutrendo corpo, respiro e mente. Accogliamo la giornata con presenza, armonia e vitalità!

28/10/2025

Nella pratica di Yoga Rigenerante, lasciamo che il respiro si faccia ampio e dolce, apriamo con delicatezza torace e spalle e permettiamo all’energia di scendere verso l’interno.
Un invito a rallentare, raccogliere forza e ritrovare spazio dentro di sé.

Vi aspettiamo il 7 novembre dalle 18:30 alle 20:00!

📍 Prenota il tuo posto nella sede che ti è più comoda: Creazzo o Torri di Quartesolo.

Di seguito i prossimi appuntamenti 2026 da segnare sul tuo calendario:
📌con Paola e Giovanna
📆 16 gennaio, 6 febbraio, 6 marzo
⏰ 18.30 – 20.00

📌con Valentina a Torri di Quartesolo
📆 sabato 21 febbraio 2026
⏰ 17.00 – 18.30

Indirizzo

Via Longare, 1, Torri Di Quartesolo VI
Torri Di Quartesolo
36040

Sito Web

http://www.lalberodellavita.yoga/

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