Cold Training

Cold Training Vuoi vivere una vita sana forte e felice? Il Cold training è lo strumento perfetto.

Un allenamento basato su tre pilastri:
Respirazione
Movimento
Esposizione al freddo (cold therapy)

Qualsiasi sia il tuo obiettivo il ColdTraining ti aiuta a raggiungerlo

La cosa più difficile è arrivarci a questo appuntamento...il resto è tutta riscoperta...quella di tè stesso ❤️
08/11/2025

La cosa più difficile è arrivarci a questo appuntamento...il resto è tutta riscoperta...
quella di tè stesso ❤️

Preparati all'inverno ❤️❄️🎶       🌺
29/08/2025

Preparati all'inverno ❤️❄️🎶
🌺

13/08/2025
"Ti senti giù di morale o sotto pressione? 😫 C'è un modo naturale per dare una spinta al tuo umore!"L'esposizione al fre...
01/08/2025

"Ti senti giù di morale o sotto pressione? 😫
C'è un modo naturale per dare una spinta al tuo umore!"

L'esposizione al freddo stimola il rilascio di endorfine, i tuoi "ormoni della felicità".
Questa reazione naturale del corpo può portare a una sensazione di euforia e benessere post-sessione.
È un potente anti-stress che migliora l'umore e ti fa sentire più leggero e positivo.
Prova la sensazione di una "scarica di felicità" in sicurezza con COLD TRAINING! Prenota la tua sessione oggi stesso. ✨
https://www.coldtraining.it

❤️🎶
16/05/2025

❤️🎶

🌿 YOGA DAY 2025 — DA TERRA A CIELO 🌿
28 GIUGNO – ASD FOCUS

In un mondo che corre, ti invitiamo a fermarti.
In un tempo che divide, ti invitiamo a unirti.
🌞 Il 28 giugno, celebriamo insieme lo Yoga: un linguaggio senza parole, una pratica senza confini, un ritorno a casa dentro noi stessi.

🧘‍♂️ Un'intera giornata di connessione, movimento, respiro e consapevolezza.
Dalle prime luci del mattino fino al tramonto, ci ritroveremo sotto lo stesso cielo… sul tappetino, nel silenzio, nella condivisione.

E non solo Yoga…
Durante la giornata, esploreremo anche diverse pratiche olistiche pensate per riequilibrare corpo, mente e spirito.
✨ I dettagli verranno svelati presto… ma fidati: sarà un’esperienza che non vorrai perdere.

Perché lo yoga non è solo una pratica.
È un atto di amore verso sé stessi.
È un gesto di pace verso il mondo.

❤️GRAZIE IN ANTICIPO A Cold Training NaturZen Negro Cristina e Irene Lasagna

🎟️ Prenota il tuo posto. Porta il tuo tappetino.
E vieni a riscoprire la bellezza di sentirti vivo.

📞 Per informazioni e prenotazioni: 392 6929335
📧 Mail: [asdfocusnovi@gmail.com]

✨ *ASD Focus – Yoga Day 2025*
📅 *28 Giugno – Non mancare*

Save the date!
13/05/2025

Save the date!

🌟 YOGA DAY – 28 GIUGNO 2025 🌿
📍Strada Monterotondo 59 – 🕘 Ore 11
🎟️ Evento gratuito – posti limitati!

Preparati a vivere una giornata fuori dal comune, immers* nel benessere e nell’energia positiva!
Non solo yoga all’aperto con insegnanti certificati, ma anche:

🌬️ CCold Training– scopri la forza del respiro e dell’esposizione al freddo
🌱 NNaturZen Negro Cristina– riequilibrio naturale corpo-mente
🌀 FFOCUS ASD Yoga & Vibrazionicon Passeggiate, trattamentti Thai e bagno sonori.

💫 Rilassati, riconnettiti, rinnova le tue energie in un’esperienza unica aperta a tutt*
Porta il tuo tappetino, vestiti comod* e lasciati guidare in un percorso di consapevolezza e armonia.

📩 Vuoi partecipare o saperne di più? Scrivici in DM o contattaci al 3392 692 9335Marco

Visita il sito : www.centroyogafocus.com 🙏

TI ASPETTIAMO ❤️❤️❤️

A volte sono i luoghi che scelgono te.La Val Chiusella ci ha scelto per diffondere i benefici delle sue meravigliose acq...
16/10/2024

A volte sono i luoghi che scelgono te.

La Val Chiusella ci ha scelto per diffondere i benefici delle sue meravigliose acque, dove turisti di tutto il mondo vengono a goderne insieme ai panorami unici di una valle in cui l'acqua e le sue montagne sono senza dubbio i primi protagonisti.

Le alpi ci aspettano e noi aspettiamo voi ✳❤

E anche quest'anno siamo pronti per un nuovo anno insieme! Più forti, più sani e più felici che mai di poter condividere...
02/10/2024

E anche quest'anno siamo pronti per un nuovo anno insieme!
Più forti, più sani e più felici che mai di poter condividere il meglio della ricerca scientifica in ambito di salute e benessere per la persona.
Al servizio dei tuoi obiettivi personali e professionali.
Come ogni anno solo 10 persone per offrire il massimo dell'attenzione e della qualità del servizio.

Per informazioni e prenotazioni 392 097 4070

Un mio cliente una volta mi ha detto: "sembrava impossibile prendere il controllo dei miei sintomi ed invece è stato pos...
17/08/2024

Un mio cliente una volta mi ha detto: "sembrava impossibile prendere il controllo dei miei sintomi ed invece è stato possibile."
Ma nulla è possibile se non fai il primo passo!

Semplice ed efficace! Da sembrare impossibile!
17/08/2024

Semplice ed efficace!
Da sembrare impossibile!

Indirizzo

Tortona

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Vivere sani forti e felici si può

Ti hanno abituato a pensare che la salute è qualcosa che dipenda da fattori esterni, il tempo, un virus, una malattia o chissà quale altra situazione.

La realtà è ben diversa.

La salute dipende da te, dalle tue piccole scelte quotidiane.

Io stesso, in passato, ho sempre dato la colpa a tutto e a tutti per i miei mali e le mie sfortune, tranne a che a me.