Dr.ssa Marina Libertino Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Tortora
Dr.ssa Marina Libertino Biologa Nutrizionista

Studio di Nutrizione Umana "Sanus et Vegetus"
Dr.ssa Marina Libertino Biologa Nutrizionista
Percorsi

Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo della salute delle persone attraverso l'educazione alimentare. Promuovo in particolare un'alimentazione a base prevalentemente o esclusivamente vegetale , proprio perchè solo nei vegetali sono contenute le sostanze protettive per la nostra salute, ovvero fibre e composti fitochimici. Naturalmente non devono essere trascurate anche le altre componenti dello stile di vita, ovvero l'idratazione, l'esercizio fisico ,il riposo, l'allontanamento dello stress e l'eliminazione delle abitudini voluttuarie.

23/04/2025

Il miglior allenamento possibile è quello che facciamo davvero.

02/04/2025

03 Aprile a Rende - Evento di sensibilizzazione contro la disinformazione in campo di salute e alimentazione . Vi aspettiamo !

02/04/2025

RESIDENZIALE MEDICINA DI LABORATORIO: STILI DI VITA E LONGEVITÀ HOME ACCEDI ISCRIVITI ISCRIZIONI AZIENDALI INVIA ABSTRACT Validità: Dal 11 Aprile 2025 al 12 Aprile 2025 INFORMAZIONI CORSO Sede: COSENZA Ordine dei Medici Chirurghi della Provincia di Cosenza Provider: SIBioC - nr 790 - N. 446994 Ore...

31/01/2025

29/01/2025

"DNA e Ambiente" sarà l'argomento della giornata, il cui programma prevedrà, come da nostro format, una parte dedicata ai temi del lavoro e della cultura previdenziale.

29/11/2024

L' alimentazione occidentale moderna ostacola la capacità del DNA di difendere la salute e favorire la longevità e noi paghiamo le conseguenze di questo errato modo di mangiare ogni giorno.

15/11/2024

MEDITARE
Proviamo a meditare durante le nostre passeggiate in natura, per esempio in riva al mare, accomodiamoci e cominciamo a respirare
Chiudiamo gli occhi
Concentriamoci sul respiro
Ascoltiamo il rumore del mare
Concentriamoci suoi suoi suoni e rilassiamoci,:rilassiamo ogni parte del nostro corpo dai piedi fino alla testa, sciogliendo rigidità e tensioni muscolari
Meditare anche 10 minuti al giorno può fare la differenza per la nostra salute fisica e mentale.

29/10/2024

Zafarana Fest 11-12-13 ottobre 2024

Indirizzo

Via Corrado Alvaro, 2
Tortora
87020

Sito Web

http://www.sanusetvegetus.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dr.ssa Marina Libertino Biologa Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.