Dott.ssa Valentina Calavitta Psicologa

31/12/2025

A tutte le persone che ho incontrato,
a quelle che sono rimaste, a quelle che se ne sono andate
e a tutte le nuove anime che la vita mi ha fatto conoscere,
auguro un nuovo anno ricco di speranza, amore e tenerezza.
Che ognuno possa trovare la forza di prendersi cura delle proprie ferite,
di guarire ciò che fa male,
e di ritrovare la pace nella mente, nello spirito e nel corpo.
Sono profondamente grata alla vita per ciò che questo anno mi ha donato,
per ciò che mi ha tolto,
per la luce e la strada che mi ha mostrato,
per i nuovi inizi e la nuova direzione che mi ha regalato.
Un grazie speciale a tutti i miei pazienti per la fiducia che mi hanno donato.
Che questo nuovo anno possa accompagnarvi verso un benessere autentico e una pace interiore profonda.
Questo è l’augurio di una psicoterapeura
ma anche di un’amica, di una mamma, di una moglie, di una figlia.

Buon Anno, con il cuore. ✨

24/12/2025

25/11/2025

🌹 25 Novembre – Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne

Come psicoterapeuta, ogni giorno incontro nella clinica le tracce profonde che la violenza lascia nella vita psichica delle donne: fratture dell’autostima, confusione identitaria, dipendenze affettive e cicli ripetitivi di colpa e silenzio.

La psicoanalisi ci insegna che la violenza non è un atto improvviso, ma il risultato di dinamiche interne complesse: incapacità di tollerare la differenza, paura dell’abbandono, bisogno di controllo, scissioni affettive non elaborate. Comprendere questi meccanismi è fondamentale per riconoscere precocemente i segnali e interrompere il ciclo traumatico.

Nel mio lavoro offro uno spazio sicuro in cui poter dare voce all’indicibile, ricostruire un senso di continuità del Sé e riappropriarsi della propria libertà psichica ed emotiva.
La cura inizia dal riconoscimento: riconoscere la violenza, il proprio valore e la possibilità di un futuro diverso.

Oggi, e ogni giorno, sostengo l’importanza della prevenzione, dell’ascolto e del lavoro psicologico come strumenti per promuovere relazioni non violente e una cultura affettiva più consapevole.

La dignità non è negoziabile. La libertà psichica è un diritto.

📌
Dott.ssa Valentina Calavitta
Psicologa-Psicoterapeuta-Psicodrammatista-Terapeuta EMDR

🌍 ACQUEDOLCI-TORTORICI

17/11/2025

✨ Tre giorni di piacevole formazione per il completamento del secondo livello EMDR! ✨

L’EMDR è una metodologia riconosciuta a livello internazionale che aiuta a rielaborare traumi, vissuti difficili ed esperienze che ancora oggi generano disagio.
Attraverso la stimolazione bilaterale – come i movimenti oculari – favorisce una riorganizzazione più sana delle memorie e delle emozioni collegate.

💠 Perché è così efficace?
Perché permette di lavorare in profondità su:
• ansia e attacchi di panico
• stress e blocchi emotivi
• traumi grandi e piccoli
• dipendenze
• disturbi alimentari
• sintomi dissociativi
• difficoltà legate all’autostima e alle relazioni

L’obiettivo è uno: liberare ciò che è rimasto bloccato e favorire una maggiore stabilità emotiva, presenza e benessere.

Questo nuovo livello di formazione mi permette di offrirti strumenti ancora più mirati ed efficaci per il tuo percorso terapeutico.

🛑 Se senti che è il momento di lavorare su ciò che ti pesa, non rimandare.
🌈 Anche il bambino può vivere del disagio, evitiamo che questo si possa strutturare.

🌍TORTORICI
ACQUEDOLCI

📞 389 686 1704

17/11/2025

✨Tre giorni di formazione intensa per il completatamento del secondo livello EMDR!

L’EMDR è una metodologia riconosciuta a livello internazionale che aiuta a rielaborare traumi, vissuti difficili ed esperienze che ancora oggi generano disagio.
Attraverso la stimolazione bilaterale – come i movimenti oculari – favorisce una riorganizzazione più sana delle memorie e delle emozioni collegate.

💠 Perché è così efficace?
Perché permette di lavorare in profondità su:
• ansia e attacchi di panico
• stress e blocchi emotivi
• traumi grandi e piccoli
• dipendenze
• disturbi alimentari
• sintomi dissociativi
• difficoltà legate all’autostima e alle relazioni

L’obiettivo è uno: liberare ciò che è rimasto bloccato e favorire una maggiore stabilità emotiva, presenza e benessere.

Questo nuovo livello di formazione mi permette di offrirti strumenti ancora più mirati ed efficaci per il tuo percorso terapeutico.

📍 Se senti che è il momento di lavorare su ciò che ti pesa non lasciare che il tempo scorra.

🌈 Anche per i più piccoli, comprendere e lavore il disagio può evitare lo strutturarsi di questo.

🌍 TORTORICI
ACQUEDOLCI
📞 389 686 1704

03/11/2025

Ci vediamo sabato 8 novembre, ore 10.00 a Barcellona Pozzo di Gotto...

♥️

25/10/2025

Giornata di formazione con EIA ASEN-, ANNA FREUD CENTER, LONDRA

"LAVORO SISTEMICO CON LE FAMIGLIE AD ALTO CONFLITTO"

✨ Quando in famiglia c’è conflitto, i bambini lo sentono.
Anche senza parole, i bambini percepiscono le emozioni che attraversano la casa: tensione, rabbia, paura, silenzio, indifferenza...
Quando il conflitto diventa alto e persistente, può generare nei figli insicurezza, confusione e difficoltà emotive.
Dal punto di vista psicoanalitico, le dinamiche familiari non si comprendono mai osservando solo un singolo individuo: la mente del bambino si forma dentro le relazioni.
In un contesto di alto conflitto, ogni interazione può riattivare ferite, ruoli e modelli di comunicazione che rendono difficile interrompere il ciclo di tensione.

Affrontare l’alto conflitto familiare è utile a proteggere il benessere psicologico dei figli.
Nel lavoro di psicoterapia con le famiglie ad alto conflitto, si andrà a promuovere un approccio integrato e relazionale.
L’obiettivo non è “togliere il conflitto”, ma aiutare la famiglia a trasformarlo in uno spazio dove le emozioni possano essere comprese e contenute.

🔹 Cosa può aiutare:
-Riconoscere che il conflitto è parte della relazione, ma può essere gestito in modo diverso.
-Offrire ai figli stabilità e coerenza, anche quando gli adulti sono in disaccordo.
-Sospendere le discussioni più accese in presenza dei bambini.
-Creare momenti di calma, gioco e affetto che restituiscano sicurezza.
-Cercare un supporto professionale con uno psicoterapeuta che lavora con l’intero sistema familiare per favorire la comprensione reciproca e la riduzione della sofferenza.

🩵 “I bambini non sono spettatori passivi delle emozioni familiari, ma partecipanti profondamente coinvolti.”
— Anna Freud

📍Dott.ssa Valentina Calavitta, Psicologa dell'età età evolutiva e dell' adulto, Psicoterapeuta e Psicodrammatista
🌍 Acquedolci -Tortorici

10/10/2025

10 ottobre GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE

“Ascoltare ciò che non ha voce”

Dentro di noi esiste un mondo che parla, anche quando restiamo in silenzio.
La psicoanalisi ci invita ad ascoltare i movimenti invisibili dell’anima, i conflitti inconsci, i desideri rimossi e le ferite del passato che ancora cercano parola. La salute mentale non è assenza di sofferenza, ma capacità di dare senso a ciò che ci abita, di riconoscere le nostre emozioni, e di trasformare il dolore in pensiero.

“Là dove era l’Es, deve subentrare l’Io.” Sigmund Freud

Ogni percorso di consapevolezza è un atto di cura: una ricerca di verità su se stessi, un dialogo tra conscio e inconscio, tra paura e desiderio,
tra ciò che siamo e ciò che possiamo diventare.

Prendiamoci tempo per ascoltare.
Non solo la mente, ma anche i sogni, i silenzi, i sintomi.
Perché ognuno di essi parla di noi.
Promuovere la salute mentale significa restituire valore all’interiorità, accogliere la complessità e riconoscere che ogni essere umano è, prima di tutto, una storia da comprendere.



🛑Dott.ssa Valentina Calavitta
Psicologa-Psicoterapeuta-Psicodrammatista

🌍 Acquedolci - Tortorici 389 686 1704

27/09/2025

📚Giornata di formazione intensa che ha nutrito la mia crescita psicoanalitica e clinica.
Grazie a IPP per aver reso possibile questo incontro e al professore, Louis Izcovich, che dalla Francia ha accettato l’invito per condividere con noi i suoi studi di psicoanalisi e per la generosità nel rispondere a tutte le mie domande di chiarimento sul suo libro.
Il confronto sul mio caso clinico ha messo in movimento nuovi pensieri e prospettive nel lavoro con i mie pazienti.



IPP - Istituto Psicoanalitico Lacaniano / Psicodramma IPP - Istituto Psicoanalitico Lacaniano / Psicodramma

07/09/2025

Workshop 1 livello EMDR

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
L'EMDR si focalizza sul ricordo dell'esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.