Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:30 Martedì 08:30 - 21:30 Mercoledì 08:30 - 21:30 Giovedì 08:30 - 21:30 Venerdì 08:30 - 21:30 Sabato 08:30 - 15:30

https://www.facebook.com/101786375886832/

Yoga_Pilates_Garden

Casa
Italia
Tradate
Yoga_Pilates_Garden

Coltiviamo il benessere per il corpo e per la mente �
~Yoga
~Pilates
~Ginnastica

Abbiamo immaginato e ricreato questo luogo come un giardino, un'oasi di benessere con il desiderio di far crescere il corpo e coltivare la mente. Uno spazio che vuole essere la casa di chi lo frequenta e prendersi del tempo per sé stessi. Ci piacerebbe rendere questo luogo molto più di uno studio, ma un percorso radicato in ognuno di noi.

13/02/2026

✨NUOVI CORSI A YOGA PILATES GARDEN ✨

☯️ Di Mercoledì proponiamo una seconda lezione di Qi Gong con .shiatsu.qigong ~ dopo il successo del corso del sabato mattina, siamo pronti per praticare anche in settimana! ➡️ Prova gratuita mercoledì 18 Febbraio!

🌬️ Rilanciamo il corso di Tecniche di Pranayama con .mariar il giovedì alle ore 20.15 🙏🏻 Una pratica dolce, lenta e consapevole che possa ripotare l’attenzione al nostro respiro 🍃

🧘🏻Siete sempre più numerosi, quindi apriamo per voi un nuovo corso di Yoga Classico con il venerdì alle ore 18.00. Vi aspettiamo per praticare insieme e costruire delle solide basi per il benessere fisico e mentale 🪷

📍Siamo a Tradate, in via Vittorio Veneto 14;

🌱info.yogapilatesgarden@gmail.com

✨VENITE A TROVARCI!✨

10/02/2026

💕 Per San Valentino regala una pratica condivisa ad una persona speciale ✨

🫶🏻 Gift card personalizzate per lezioni di coppia online o in presenza 🪷

🫀Yoga Pilates Garden vi invita a spargere amore 🍃

09/02/2026

✨NUOVO CORSO✨

Apriamo un nuovo corso di Yoga Classico con Rosy 🧘🏻

🌱Tutti i venerdì alle ore 18.00 ~ Sala Parrucchiere.

📍Via Vittorio Veneto 14, Tradate (VA) ~ Località di Abbiate Guazzone.

📩 Per info e prenotazioni:

info.yogapilatesgarden@gmail.com

Vi aspettiamo 🙏🏻

09/02/2026

🌱Scopri tutte le novità di YPG🌱

09/02/2026

✨NUOVO CORSO✨

☯️Qi=Energia vitale

☯️Gong=Lavoro

Il Qi Gong è una pratica cinese millenaria che combina movimenti, respirazione e concentrazione mentale per migliorare la salute e il benessere generale secondo i principi della medicina tradizionale cinese.
Esso lavora sulla coltivazione e sul movimento del Ql, energia vitale, all’interno del corpo lungo specifici canali definiti come meridiani. Questa pratica mira a bilanciare corpo e mente apportando una seria di benefici come l’aumento della vitalità, la riduzione dello stress e la prevenzione delle malattie. Migliora inoltre la flessibilità, la coordinazione, la circolazione sanguigna e la qualità del sonno, oltre che ridurre l’ansia.
La pratica prevede movimenti lenti e fluidi, esercizi di respirazione, meditazione e concentrazione.

🕣Tutti i mercoledì alle ore 18.30;

🧘🏻Con .shiatsu.qigong ;

📍 A Yoga Pilates Garden, in via Vittorio Veneto 14, Tradate
(VA) ~ Sala Parruchiere.

🌱Per info e prenotazioni: info.yogapilatesgarden@gmail.com

03/02/2026

Cari amici 🧘🏻

Vi aspetto per 5 lezioni online in giro per il mondo, per restare connessi:

🫶🏻 tra di noi;

✈️con il nostro viaggiatore interiore;

🌏con la bellezza del mondo.

PRIMO APPUNTAMENTO DOMENICA 22 FEBBRAIO ALLE ORE 10.00 ITALIANE 🧘🏻

~ trovate tutto il programma a scorrimento~

Il costo è di euro 15 per ogni singola lezione e di euro 60 per l’intero pacchetto 🌱
Per ogni lezione riceverete la registrazione che potete conservare e ripetere e un piccolo biglietto di partecipazione da appuntare nella vostra mappa interiore 🙏🏻

Vi aspetto! 🫂
Gloria

02/02/2026

🐚 Lo sapevi che lavorare con piedi e caviglie migliora…

✨la circolazione;

✨la postura;

✨l’equilibrio;

✨il mal di schiena!

🌊Se vuoi ricevere una lezione registrata su questo argomento contattaci! 🙏🏻

24/01/2026

🪷 Davide propone un open day dedicato ai trattamenti Shiatsu;

✨Vi aspettiamo Sabato 7 Febbraio per scoprire tutti i benefici di questa antica pratica;

🪶L’evento è gratuito ed è gentilmente richiesta una prenotazione;

🌱Saremo a Yoga Pilates Garden, in via Vittorio Veneto 14 - Tradate;

🌀Dalle 15.30 alle 19.30, con trattamenti individuali da 30 minuti ciascuno;

🫀Vi aspettiamo!

21/01/2026

🐚 Dopo un lungo viaggio ~ fisico o emotivo ~ capita che la tensione scenda dalla mente 🌀 al corpo 🫀, in particolare sulle spalle dove si accumulano le nostre preoccupazioni 🪶

🐚Allora è necessario prenderci cura di noi, con qualche esercizio che possa sciogliere le spalle e lasciare andare le paure 🧘🏻
☀️

Indirizzo

Via Vittorio Veneto 14
Tradate
21049

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:30
Martedì	08:30 - 21:30
Mercoledì	08:30 - 21:30
Giovedì	08:30 - 21:30
Venerdì	08:30 - 21:30
Sabato	08:30 - 15:30

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga_Pilates_Garden pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.