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Il cuore è il muscolo più grande che abbiamo. Coming soon...

20/01/2026

Perché una valutazione del movimento è fondamentale? 🤔

Perché allenarsi o recuperare senza sapere come ti muovi significa procedere alla cieca.
Con D-Wall analizziamo postura, controllo e qualità del movimento, individuando compensi e asimmetrie anche in assenza di dolore.
Questo ci permette di costruire percorsi realmente personalizzati, più sicuri ed efficaci, dal recupero alla performance.

📩 Richiedi una consulenza

18/01/2026

La tecnologia incontra il movimento 🚀

Con D-Wall analizziamo come ti muovi, correggiamo ciò che non funziona e costruiamo percorsi su misura per recupero, riatletizzazione e performance 💪

Vedi i tuoi movimenti in tempo reale, lavori in modo più consapevole e ottieni risultati più sicuri e duraturi.
Se vuoi fare la differenza nel tuo percorso, questo è il punto di partenza.

📩 Scrivici per una valutazione
📍 Ti aspettiamo in Lovfit

13/01/2026

Non inseguiamo risultati veloci.
Costruiamo benessere duraturo ✨

🧠 Ascolto del corpo
🤍 Percorsi personalizzati
🔄 Movimento consapevole

Fisioterapia, Gyrotonic e Personal Training lavorano insieme per accompagnarti nel tempo, in modo sicuro ed efficace.
👉 Il tuo benessere non è una scorciatoia.
È un percorso. E noi siamo qui per guidarti.

10/01/2026

Lo sapevi?

Il formicolio alle mani non va sempre sottovalutato.
Può dipendere da posture scorrette, tensioni a collo e spalle, compressioni nervose o movimenti ripetitivi. Spesso è temporaneo, ma quando diventa frequente, notturno o associato a dolore e perdita di forza, è un segnale da ascoltare.

👉 Intervenire per tempo, con una valutazione mirata e un percorso personalizzato, può fare la differenza.

Da Lovfit il movimento è guidato, consapevole e pensato per il tuo benessere quotidiano.

Ascolta il tuo corpo. Noi siamo qui per aiutarti.

07/01/2026

✨ Gyrotonic: perché migliora postura e movimento? ✨

Il Gyrotonic è un metodo unico che combina respiro, movimento fluido e allungamento controllato. Questo approccio aiuta a:
💪 Rinforzare i muscoli profondi che sostengono la colonna
🌀 Migliorare l’ampiezza dei movimenti e la coordinazione
🧘‍♀️ Correggere squilibri posturali e ridurre tensioni

Perfetto per chi vuole muoversi con più libertà e sentirsi meglio nel proprio corpo.
📩 Contattaci per info e prova una lezione da Lovfit!

04/01/2026

Crampi muscolari: perché vengono e come prevenirli ⚡

Spesso sono causati da disidratazione, carenza di sali minerali o affaticamento muscolare.

💧 Bevi a sufficienza
🥗 Cura l’apporto di magnesio e potassio
🧘‍♂️ Riscaldamento e stretching sempre
📈 Allenati in modo graduale
Prenderti cura del tuo corpo è il primo passo per allenarti meglio 💪

31/12/2025

Buon 2026 💛

Un nuovo anno, una nuova promessa a se stessi.
Il 2026 è l’anno in cui il benessere diventa uno stile di vita, una scelta quotidiana che ti fa stare bene.

Brindiamo al tuo equilibrio. ✨🥂

31/12/2025

Un anno fatto di movimento, persone, energia e crescita ✨

Ogni allenamento, ogni sorriso, ogni traguardo condiviso ci ha portati fin qui.
Grazie a chi ha vissuto il 2025 insieme a noi.
Siamo pronti a ripartire, ancora più forti, ancora più consapevoli.

✨ Buon anno da Lovfit ✨

28/12/2025

Lo sapevi?
Il vero eccesso delle feste non è mangiare di più, ma stare fermi.

Durante il periodo natalizio il corpo risente soprattutto della mancanza di movimento:
più sedentarietà, posture prolungate e meno ascolto di sé.

Godersi le feste è giusto.
Rallentare è normale.
Il benessere non si perde in pochi giorni.

✨ Inizia il nuovo anno al meglio, ascoltando il tuo corpo e ripartendo con consapevolezza.
Noi di Lovfit siamo pronti ad accompagnarti. 💚

25/12/2025

🎄 Buon Natale da Lovfit 🎄

Grazie per aver condiviso con noi allenamenti, energia, sorrisi e momenti speciali.

Che queste feste siano un’occasione per rallentare, respirare e prendersi cura di sé.

Da tutto lo staff Lovfit,
auguri di cuore ❤️✨

24/12/2025

🎄✨ Che energia, che atmosfera, che lezione!

Allenamento, sorrisi, musica e tanta voglia di stare insieme 💪🎶
La Christmas Lesson di Lovfit è stata tutto questo: movimento, condivisione e divertimento.

Grazie a chi ha partecipato e ha reso questa giornata speciale ❤️

🎅✨ Da tutto il team Lovfit, buone feste a tutti! 🎁💚

21/12/2025

🎄✨ Sta arrivando la Christmas Lessons di Lovfit

Un allenamento speciale, tutta l’energia del team e un’atmosfera natalizia unica 💥🎶

📅 Martedì 23 dicembre
🕒 Orari: 9:30 · 10:30 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00

Allenati, divertiti, festeggia con noi.
👉 Non prendere impegni. Sta per succedere qualcosa di speciale da Lovfit 💪✨

Indirizzo

Via Giovanni Falcone 59
Trani
76125

Sito Web

facebook.com

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