Armonia Yoga Studio Trani

Armonia Yoga Studio Trani Finalmente a Trani un luogo nel quale raggiungere, attraverso la dottrina dello Yoga, l'indispensabile equilibrio tra corpo, mente e spirito. Ti aspettiamo ๐Ÿง˜๐Ÿฝ

Ad accompagnarti in questo viaggio, Rossana: insegnante certificata Yoga Alliance.

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07/11/2025

โœจ ๐‘ด๐’‚๐’”๐’•๐’†๐’“๐’„๐’๐’‚๐’”๐’” ๐‘บ๐’‘๐’†๐’„๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐’„๐’๐’ ๐‘ฌ๐’Ž๐’Š๐’๐’Š๐’‚ โ€“ ๐‘ฐ๐’ ๐‘ท๐’๐’•๐’†๐’“๐’† ๐’…๐’†๐’๐’๐’‚ ๐‘น๐’†๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’›๐’Š๐’๐’๐’† ๐’๐’†๐’ ๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’” โœจ

Il respiro รจ il filo che unisce corpo e mente, forza e leggerezza, movimento e presenza. ๐ŸŒฌ๏ธ
In questa masterclass, lโ€™insegnante ๐„๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š ti guiderร  in un viaggio alla scoperta delle ๐ญ๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž ๐๐ข ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ง๐ž๐ฅ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ.

Attraverso esercizi mirati e momenti di ascolto, imparerai a:
๐ŸŒฟ coordinare respiro e movimento,
๐ŸŒฟ migliorare la stabilitร  e la concentrazione,
๐ŸŒฟ liberare tensioni e ritrovare equilibrio.

Una lezione dedicata a chi desidera portare la propria pratica a un livello piรน profondo, riscoprendo lโ€™importanza di respirare con presenza e intenzione.

๐Ÿ—“๏ธ๐•๐ž๐ง๐ž๐ซ๐๐ขฬ€ ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž
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๐Ÿ’ถ ๐‚๐จ๐ฌ๐ญ๐จ: โ‚ฌ๐Ÿ๐Ÿ“,๐ŸŽ๐ŸŽ ๐š ๐ฅ๐ž๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž
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Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ ๐Ÿ“ž

Ritrova la tua armonia, un respiro alla volta. ๐Ÿ’ซ

โœจ ๐‘ฝ๐’Š๐’‚๐’ˆ๐’ˆ๐’Š๐’ ๐’…๐’Š ๐‘บ๐’–๐’๐’๐’ ๐’† ๐‘น๐’†๐’Š๐’Œ๐’Š ๐’„๐’๐’ ๐‘ฎ๐’Š๐’–๐’๐’Š๐’‚๐’๐’‚ โœจ๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ—:๐Ÿ‘๐ŸŽ, ti invitiamo nella nostra ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐š ๐ฌ๐ก๐š๐ฅ๐š ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐…๐ž๐ฌ๐ญ...
01/11/2025

โœจ ๐‘ฝ๐’Š๐’‚๐’ˆ๐’ˆ๐’Š๐’ ๐’…๐’Š ๐‘บ๐’–๐’๐’๐’ ๐’† ๐‘น๐’†๐’Š๐’Œ๐’Š ๐’„๐’๐’ ๐‘ฎ๐’Š๐’–๐’๐’Š๐’‚๐’๐’‚ โœจ

๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ง๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ—:๐Ÿ‘๐ŸŽ, ti invitiamo nella nostra ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐š ๐ฌ๐ก๐š๐ฅ๐š ๐ข๐ง ๐•๐ข๐š ๐…๐ž๐ฌ๐ญ๐š ๐‚๐š๐ฆ๐ฉ๐š๐ง๐ข๐ฅ๐ž per unโ€™esperienza di profondo rilascio e armonizzazione interiore.
Guidati dalla dolce energia di Giuliana, ci immergeremo in un viaggio sonoro tra le vibrazioni delle campane tibetane, accompagnato dalla forza sottile e rigenerante del ๐‘๐ž๐ข๐ค๐ข.

Un incontro per lasciare andare le tensioni, riequilibrare i centri energetici e ritrovare il silenzio che nutre il cuore.
Respira, ascolta, ricevi. ๐ŸŒฟ

๐Ÿชท Quando: Sabato 15 novembre, ore 9:30
๐Ÿชท Dove: Nuova Shala โ€“ Via Festa Campanile, 17
๐Ÿชท Conduce: Giuliana
๐Ÿชท Prenotazione obbligatoria: contatta
Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ ๐Ÿ“ž

Vieni a vibrare con noi!

๐ŸŒฟ ๐‘น๐’Š๐’”๐’—๐’†๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚ ๐’Š๐’ ๐’„๐’†๐’๐’•๐’“๐’, ๐’“๐’Š๐’”๐’„๐’๐’‘๐’“๐’Š ๐’•๐’† ๐’”๐’•๐’†๐’”๐’”๐’‚๐’„๐’๐’ ๐‘ฌ๐’๐’Š๐’”๐’‚, attraverso la pratica di ๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’” ๐‘ด๐’‚๐’•๐’˜๐’๐’“๐’Œ pensata per armonizzare ๐’‡๐’๐’“...
18/10/2025

๐ŸŒฟ ๐‘น๐’Š๐’”๐’—๐’†๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚ ๐’Š๐’ ๐’„๐’†๐’๐’•๐’“๐’, ๐’“๐’Š๐’”๐’„๐’๐’‘๐’“๐’Š ๐’•๐’† ๐’”๐’•๐’†๐’”๐’”๐’‚
๐’„๐’๐’ ๐‘ฌ๐’๐’Š๐’”๐’‚, attraverso la pratica di ๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’” ๐‘ด๐’‚๐’•๐’˜๐’๐’“๐’Œ pensata per armonizzare ๐’‡๐’๐’“๐’›๐’‚, ๐’๐’†๐’ˆ๐’ˆ๐’†๐’“๐’†๐’›๐’›๐’‚ ๐’† ๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’†๐’๐’›๐’‚.

Qui ogni esercizio diventa occasione di ascolto: del respiro, del corpo, del silenzio interiore.

โœจ ๐‚๐จ๐ฌ๐š ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐š๐ฌ๐ฉ๐ž๐ญ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ข ๐๐š ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐š ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐œ๐š?
โ€ข Un core piรน stabile e definito
โ€ข Migliore postura e allineamento
โ€ข Flessibilitร , fluiditร  nei movimenti
โ€ข Riduzione delle tensioni muscolari

๐Ÿ•ฆ ๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข: ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐๐ขฬ€ ๐ž ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐จ๐ฅ๐ž๐๐ขฬ€ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ–:๐Ÿ’๐Ÿ“ ๐๐ฎ๐จ๐ฏ๐จ ๐จ๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐๐ขฬ€ ๐ž ๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐ž๐๐ขฬ€ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ

Se cerchi un metodo che non imponi sforzi estremi, ma invita al cambiamento sostenibile e delicato, il Pilates Matwork di Elisa รจ la risposta!

๐Ÿ“ฉ Per informazioni e prenotazioni contatta Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ ๐Ÿ“ž

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14/10/2025

โœจ ๐‘ฝ๐‘ฐ๐‘จ๐‘ฎ๐‘ฎ๐‘ฐ๐‘ถ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘บ๐‘ผ๐‘ถ๐‘ต๐‘ถ & ๐‘น๐‘ฌ๐‘ฐ๐‘ฒ๐‘ฐ ๐’„๐’๐’ ๐‘ฎ๐’Š๐’–๐’๐’Š๐’‚๐’๐’‚ โœจ
๐Ÿ“… Venerdรฌ 17 ottobre โ€ข ๐Ÿ•– Ore 19:00
๐Ÿ“ Armonia Yoga Studio

Lasciati avvolgere da un rituale energetico che unisce vibrazioni sonore e guarigione interiore.
Insieme esploreremo:

โœ”๏ธuna ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ ๐ฎ๐ข๐๐š๐ญ๐š per entrare in uno spazio di calma
โœ”๏ธun ๐ฏ๐ข๐š๐ ๐ ๐ข๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ๐ซ๐จ ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐จ con campane tibetane e strumenti armonici
โœ”๏ธuna sessione di ๐‘๐ž๐ข๐ค๐ข ๐ข๐ง๐ญ๐ฎ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐จ, con applicazione su testa, spalle, addome, ginocchia e piedi, per stimolare il flusso vitale e riequilibrare lโ€™energia

๐Ÿ’ธโ‚ฌ 20 a partecipante
NB: lโ€™evento ha una frequenza settimanale, ogni venerdรฌ โœจ

๐Ÿ“ฉ Per informazioni e prenotazioni contatta Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ ๐Ÿ“ž

Vieni e concediti un momento di ascolto profondo, rigenerazione e armonia๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

โœจ ๐‘ต๐’–๐’๐’—๐’ ๐’„๐’๐’“๐’”๐’ ๐’Š๐’ ๐’‚๐’“๐’“๐’Š๐’—๐’ ๐’…๐’‚ ๐‘จ๐’“๐’Ž๐’๐’๐’Š๐’‚ ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐‘บ๐’•๐’–๐’…๐’Š๐’! โœจRitrova equilibrio, forza e centratura con il ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐๐ข ๐„๐ฆ๐ข๐ฅ...
12/10/2025

โœจ ๐‘ต๐’–๐’๐’—๐’ ๐’„๐’๐’“๐’”๐’ ๐’Š๐’ ๐’‚๐’“๐’“๐’Š๐’—๐’ ๐’…๐’‚ ๐‘จ๐’“๐’Ž๐’๐’๐’Š๐’‚ ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐‘บ๐’•๐’–๐’…๐’Š๐’! โœจ

Ritrova equilibrio, forza e centratura con il ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š๐ฅ๐ž ๐๐ข ๐„๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
Attraverso movimenti lenti, precisi e consapevoli, potrai risvegliare la tua energia vitale e ritrovare una postura armoniosa.
Ogni respiro diventa un ponte tra corpo e mente, ogni esercizio un invito allโ€™ascolto interiore ๐Ÿ’œ

๐Ÿ’ซ ๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข: Martedรฌ e Giovedรฌ alle 19:15
๐Ÿ•– Nuovo orario! Martedรฌ e Giovedรฌ alle 20:15

Riscopri la flessibilitร  e la forza che credevi di aver perso.
Stabilizza il core, alleggerisci la schiena, rinforza il pavimento pelvico e lascia che il corpo si esprima in equilibrio e libertร .
Ti aspettiamo!

๐Ÿ“ฒ Info & prenotazioni: Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“

๐Ÿค๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’” ๐‘ท๐’๐’”๐’• ๐‘ฎ๐’“๐’‚๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’๐’›๐’‚ ๐’‘๐’†๐’“ ๐‘ต๐’†๐’ ๐‘ด๐’‚๐’Ž๐’Ž๐’† ๐’„๐’๐’ ๐‘ฌ๐’๐’Š๐’”๐’‚ ๐Ÿคฐ๐ŸปUn momento tutto per te, per ritrovare armonia e presenza nel tuo cor...
10/10/2025

๐Ÿค๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’” ๐‘ท๐’๐’”๐’• ๐‘ฎ๐’“๐’‚๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’๐’›๐’‚ ๐’‘๐’†๐’“ ๐‘ต๐’†๐’ ๐‘ด๐’‚๐’Ž๐’Ž๐’† ๐’„๐’๐’ ๐‘ฌ๐’๐’Š๐’”๐’‚ ๐Ÿคฐ๐Ÿป

Un momento tutto per te, per ritrovare armonia e presenza nel tuo corpo dopo la nascita del tuo bimbo.
Questo corso รจ un dolce percorso di rinascita: attraverso i principi del Pilates, imparerai ad ascoltarti, a respirare con consapevolezza e a ritrovare equilibrio tra forza e morbidezza. ๐ŸŒธ

Lavoreremo sul ๐ซ๐ข๐š๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐œ๐จ๐ฅ๐จ๐ง๐ง๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐›๐ซ๐š๐ฅ๐ž, alleviando le tensioni di schiena, collo e spalle, e rinforzeremo la ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐š ๐๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐ž per favorire il recupero e ridurre la diastasi addominale.
Ogni movimento sarร  un atto dโ€™amore verso te stessa ๐Ÿ’ซ

๐Ÿ•™๐Ž๐ ๐ง๐ข ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐จ๐ฅ๐ž๐๐ขฬ€ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ:๐ŸŽ๐ŸŽ
๐Ÿ“ Armonia Yoga Studio
โœจ Posti limitati โ€”๐Ÿ“ฒ Info & prenotazioni: Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“

๐Ÿชท๐๐ฎ๐จ๐ฏ๐ข ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐ง๐š๐ฅ๐ข ๐๐ข ๐›๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž ๐š๐ ๐€๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐š ๐˜๐จ๐ ๐š ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐Ÿง˜๐Ÿผโœจ Conduce: ๐บ๐‘–๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘›๐‘Ž ๐‘†๐‘ข๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘›๐‘œA partire da ๐ฏ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐๐ขฬ€ ๐Ÿ...
04/10/2025

๐Ÿชท๐๐ฎ๐จ๐ฏ๐ข ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐ง๐š๐ฅ๐ข ๐๐ข ๐›๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž ๐š๐ ๐€๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐š ๐˜๐จ๐ ๐š ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐Ÿง˜๐Ÿผ
โœจ Conduce: ๐บ๐‘–๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘Ž๐‘›๐‘Ž ๐‘†๐‘ข๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘›๐‘œ

A partire da ๐ฏ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐๐ขฬ€ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐จ๐ญ๐ญ๐จ๐›๐ซ๐ž, ti invitiamo a un ciclo di incontri speciali per ritrovare armonia profonda.
Ogni settimana si alterneranno due pratiche straordinarie, pensate per rigenerare corpo, mente e spirito:

๐Ÿ”น ๐๐š๐ ๐ง๐จ ๐’๐จ๐ง๐จ๐ซ๐จ & ๐’๐จ๐ฎ๐ง๐ ๐“๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ฒ
Unโ€™esperienza immersiva dove le vibrazioni delle campane tibetane ti condurranno in uno stato di rilassamento profondo. Il suono lavora sul sistema nervoso, scioglie tensioni e armonizza il campo energetico, favorendo chiarezza mentale e pace interiore.
๐Ÿ’ธ Costo: โ‚ฌ15 a lezione

๐Ÿ”น๐‘๐ž๐ข๐ค๐ข & ๐•๐ข๐š๐ ๐ ๐ข๐จ ๐’๐จ๐ง๐จ๐ซ๐จ
Un rituale dolce e potente che unisce la pratica energetica del Reiki con il potere terapeutico del suono.
Dopo una meditazione iniziale, vivrai un viaggio sonoro profondo dove le campane tibetane ti avvolgeranno e ti toccheranno direttamente. Il percorso si conclude con il tocco del Reiki su punti energetici del corpo (testa, spalle, addome, ginocchia e piedi), per stimolare il flusso vitale e il riequilibrio energetico.

๐Ÿ’ธ Costo: โ‚ฌ20 a lezione

๐Ÿ’ซ ๐ˆ ๐›๐ž๐ง๐ž๐Ÿ๐ข๐œ๐ข ๐๐ข ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐œ๐ก๐ž:
โ€ข Rilassamento profondo
โ€ข Riduzione di stress e tensioni
โ€ข Energia rinnovata
โ€ข Equilibrio emotivo e mentale
โ€ข Maggiore presenza e centratura

๐Ÿ“… Quando: ogni venerdรฌ, con alternanza fra le due pratiche

๐Ÿ“ฒ Info & prenotazioni: Rossana โ€“ ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“

๐ŸŒธ๐‘ณ๐’‚ ๐’•๐’–๐’‚ ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’๐’›๐’‚ ๐’Š๐’ ๐‘จ๐’“๐’Ž๐’๐’๐’Š๐’‚ ๐ŸŒธScopri un percorso dolce e consapevole per connetterti con il tuo respiro, il tuo corpo e...
02/10/2025

๐ŸŒธ๐‘ณ๐’‚ ๐’•๐’–๐’‚ ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’—๐’Š๐’…๐’‚๐’๐’›๐’‚ ๐’Š๐’ ๐‘จ๐’“๐’Ž๐’๐’๐’Š๐’‚ ๐ŸŒธ

Scopri un percorso dolce e consapevole per connetterti con il tuo respiro, il tuo corpo e la vita che cresce dentro di te.

Presso Armonia Yoga Studio, ti accompagniamo in ogni trimestre con una pratica pensata per sostenere il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo, anche se non hai mai praticato yoga prima!

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐‹๐ž๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข tenute da ๐‘๐จ๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐š, insegnante certificata di yoga in gravidanza
โ€ผ๏ธAttenzione: gli orari potrebbero essere variabili

Ritrova il tuo centro, apri lo spazio del cuore e preparati con serenitร  e forza al momento del parto.

Un tempo sacro solo per te e il tuo bambino. ๐Ÿ’–

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27/09/2025

๐Ÿง  ๐‘ณ๐’‚๐’ƒ๐’๐’“๐’‚๐’•๐’๐’“๐’Š๐’ ๐’…๐’Š ๐‘ด๐’Š๐’๐’…๐’‡๐’–๐’๐’๐’†๐’”๐’” โ€“ ๐‘ท๐’†๐’“๐’„๐’๐’“๐’”๐’ ๐’Š๐’ 5 ๐’Š๐’๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’Š
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Un viaggio guidato alla scoperta della ๐’„๐’๐’๐’”๐’‚๐’‘๐’†๐’—๐’๐’๐’†๐’›๐’›๐’‚, in piena sintonia con i valori dello yoga.

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๐Ÿ•ก Dalle 18:30 alle 20:00
๐Ÿ“ Armonia Yoga Studio โ€“ Trani
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Unโ€™occasione unica per integrare le pratiche di ascolto, respirazione e presenza nel quotidiano, accompagnati dalla competenza e sensibilitร  della dott.ssa Roberta Massimini.

๐ŸŽŸ๏ธ Posti limitati โ€“ prenota o richiedi info ora: ๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ Rossana ๐Ÿ“ž
๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿ–๐Ÿ•๐Ÿ“๐ŸŽ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ—๐Ÿ’ Dott.ssa Massimini ๐Ÿ“ž

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23/09/2025

๐Ÿชท๐‘ต๐‘ผ๐‘ถ๐‘ฝ๐‘ถ ๐‘ช๐‘ถ๐‘น๐‘บ๐‘ถ ๐‘ฏ๐‘จ๐‘ป๐‘ฏ๐‘จ ๐’€๐‘ถ๐‘ฎ๐‘จ ๐‘ฉ๐‘จ๐‘บ๐‘ฌ ๐’„๐’๐’ ๐‘ด๐’Š๐’“๐’Š๐’‚๐’Ž โœจ

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(orario soggetto a variazioni, contattaci per aggiornamenti)

Una pratica pensata per chi muove i primi passi nello yoga o desidera riscoprire le basi dellโ€™allineamento e dellโ€™ascolto consapevole del corpo.

Conduce Miriam, che ha incontrato lo yoga come si incontra un luogo dellโ€™anima.
Con alle spalle una ricca formazione, porta con sรฉ un vissuto ricco di danza, ricerca corporea ed espressione, ma soprattutto il desiderio profondo di guidare le persone verso la propria casa interiore.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธUna lezione per:
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๐ŸŒธ Ti aspettiamo in sala, con cuore aperto e tappetino.

๐Ÿ“ฉ Per info e prenotazioni: +๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ Rossana ๐Ÿ“ž
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20/09/2025

โœจ ๐๐”๐Ž๐•๐Ž ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž: ๐‘๐จ๐œ๐ค๐ž๐ญ ๐˜๐จ๐ ๐š ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ž๐ ogni sabato dalle 9:30 con lโ€™insegnante certificato ๐†๐š๐ž๐ญ๐š๐ง๐จ ๐Ÿ’ฅ

Se cerchi una pratica energica, fluida e trasformativa, questo รจ il momento. Il Rocket Yoga, creato da Larry Schultz negli anni โ€™80, รจ una versione dinamica dellโ€™Ashtanga Vinyasa che permette di esplorare pose avanzate ma sempre accessibili.

In ogni lezione ti guideremo attraverso sequenze di asana ritmate, movimenti fluidi, respiro consapevole ๐Ÿง˜๐Ÿผ

๐Ÿ‘‰ ๐๐ž๐ง๐ž๐Ÿ๐ข๐œ๐ข ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐š๐ฌ๐ฉ๐ž๐ญ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ข:
โ€ข forza e flessibilitร  aumentate
โ€ข migliore equilibrio corpoโ€‘mente
โ€ข concentrazione piรน profonda

๐Ÿ•ค Quando: ๐’๐š๐›๐š๐ญ๐จ ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐จ๐ซ๐ž ๐Ÿ—:๐Ÿ‘๐ŸŽ
๐ŸŽŸ๏ธ Posti limitati โ€“ prenota ora: +๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ‘๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ“๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ“ Rossana ๐Ÿ“ž

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