Nutrizionista Avveniente Carla

Nutrizionista Avveniente Carla 🧬 Nutrizionista clinico-funzionale
🌿 Ideatrice del Metodo RIBASE™
🎗 Nutrizione oncologica
📍 Trani | Online e in studio Dott.ssa Avveniente Carla

Gentile utente, sono un’Erborista laureata nella facoltà di Farmacia presso l’università di Bari, mi occupo principalmente di:

• Coadiuvare una terapia medica attraverso l’utilizzo di prodotti erboristici e fitoterapici

• Consigliare prodotti erboristici e fitoterapici per il mantenimento del benessere dell’organismo e della mente:
Miscelando e formulando tisane idonee
Consigliando Tinture Madri
Consigliando Oligoelementi
Consigliando Oli Essenziali

• Trattare disturbi più o meno lievi come raffreddori, disturbi dell’apparato gastroenterico, allergie, infiammazioni locali e sistemiche, dolori articolari, muscolari, nevralgici…

• Trattare problemi legati alla pelle, al cuoio capelluto, unghia..

• Aiutare l’organismo a depurarsi, disintossicarsi, riequilibrarsi e drenare

• Consigliare alternative a base di prodotti naturali a chi soffre di allergie ad agenti chimici contenuti nei normali prodotti cosmetici e/o farmaceutici, oppure semplicemente a soggetti con pelli delicate e sistema immunitario compromesso (bambini, anziani..) e infine offrire un valido servizio a chi per scelte etiche e ambientaliste utilizza per il benessere e la cura, soltanto prodotti naturali.

• Come Floriterapeuta, seguo i dettami del Dr. Edward Bach e mi occupo di riequilibrare gli stati emozionali alterati mediante un colloquio e la somministrazione dei rimedi floreali (stress, traumi, paure, fobie, comportamenti ossessivi etc…), i fiori di Bach agiscono solo sul piano emotivo, non interagiscono con i farmaci e sono utili a coadiuvare terapie si erboristiche sia farmacologiche.


• Vorrei sottolineare che i miei consigli, non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo ma hanno solo ed esclusivamente valore suggeritivo, ricoprendo il ruolo di opinione, e non intendono in alcun modo sostituirsi a diagnosi e consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico e allo stesso tempo evitare il faidatè, l’interpretazione personale e sconsiglio vivamente di affidarsi a mani e menti inesperte nel campo de naturale, che non abbiano le giuste competenze e conoscenze. Di conseguenza non mi ritengo responsabile di scelte personali effettuate a seguito di una qualsiasi discussione.

16/02/2026

👉 Come nasce un percorso nutrizionale personalizzato

Un percorso nutrizionale non inizia con una dieta.
Inizia con una storia.

Abitudini, emozioni, ritmi di vita, sensazioni.

Ogni dettaglio è importante per costruire un percorso che sia davvero vostro 😍

La personalizzazione è ciò che rende il benessere sostenibile nel tempo.

"Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere."

Per info e prenotazioni:
📲 391 4393426
📍 Studio di Nutrizione Clinico Funzionale - Via Pietro Pansini 14 – Trani (BT)

👉 Gonfiore: quando non dipende solo da cosa mangiamoIl gonfiore non è sempre legato alla quantità di cibo.Spesso è il ri...
14/02/2026

👉 Gonfiore: quando non dipende solo da cosa mangiamo

Il gonfiore non è sempre legato alla quantità di cibo.

Spesso è il risultato di stress, infiammazione o scelte non adatte alle vostre esigenze.

Capire il perché è il primo passo per intervenire senza eliminazioni drastiche o rinunce inutili.
Ascoltare il corpo cambia il modo di prendersene cura 🌿

Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere. 🌿

📲 391 4393426
📍 Studio di Nutrizione Clinico Funzionale - Via Pietro Pansini 14 – Trani (BT)

🌿 DENTRO IL BENESSERE: perché raccontarlo è il primo passo.Ci sono momenti in cui fermarsi diventa fondamentale.Momenti ...
11/02/2026

🌿 DENTRO IL BENESSERE: perché raccontarlo è il primo passo.

Ci sono momenti in cui fermarsi diventa fondamentale.
Momenti in cui ascoltare il proprio corpo, fare chiarezza e comprendere i suoi segnali può davvero fare la differenza.

Per questo ho deciso di dedicare due giornate speciali di valutazione nutrizionale iniziale GRATUITA 🥼✨
📅 17 febbraio dalle 9:00 alle 12:30
📅 18 febbraio dalle 16:00 alle 20:00

Saranno incontri pensati per voi, per comprendere insieme da dove partire e costruire un percorso nutrizionale realmente su misura, rispettando la vostra unicità, i vostri bisogni e i vostri obiettivi.
💬 La valutazione preliminare è il primo passo concreto verso un cambiamento consapevole.

Non si tratta solo di dieta, ma di equilibrio.

📲 Prenotate via WhatsApp la vostra Valutazione Nutrizionale Preliminare al 391 4393426
📍 Studio di Nutrizione Clinico Funzionale
Via Pietro Pansini 14 – Trani (BT)

⏰ I posti sono limitati!

Se sentite che è il momento di ascoltarvi davvero… questo è il momento giusto.

Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere. 🌿

In un'epoca in cui tutto va velocemente e l'intelligenza artificiale fa da padrona, saper ascoltare diventa sempre più i...
09/02/2026

In un'epoca in cui tutto va velocemente e l'intelligenza artificiale fa da padrona, saper ascoltare diventa sempre più importante!

📝 Sabato 28 Febbraio alle 15:30, in 📍 Piazza Cittadella n.3 - Trani (BT) parlerò di ascolto ed empatia all'interno del format: Narraemozioni!

L'evento prevede una formazione professionale, networking e momenti di relax e condivisione.

Per partecipare basta compilare il seguente form e iscriversi GRATUITAMENTE: https://www.narraemozioni.it/

07/02/2026

Ci sono luoghi in cui il cibo non è una scelta, ma una costante.
In Tanzania il piatto non cambia perché non può cambiare.

Riso, farine, polenta, fagioli.
Alimenti che garantiscono energia immediata, ma che, se ripetuti nel tempo come unica fonte, espongono a carenze nutrizionali importanti: proteine incomplete, ferro, vitamine del gruppo B, grassi essenziali, micronutrienti fondamentali per crescita, immunità e resilienza dell’organismo.

Nei bambini queste carenze rallentano lo sviluppo.
Negli adulti consumano forza, lucidità, capacità di adattamento.

Essere lì e aiutare quella gente portando cibo e colori, mi ha ricordato con forza una verità che, come nutrizionista, sento ogni giorno più profondamente:
noi possiamo scegliere.
Possiamo variare gli alimenti, bilanciare i pasti, prevenire le carenze, usare il cibo come strumento di salute e non solo di sopravvivenza.

Questa possibilità è un privilegio enorme.
E troppo spesso ce ne dimentichiamo.

Quello che ho vissuto ha dato ancora più senso al mio lavoro.
Oggi accompagno i miei pazienti con uno sguardo più ampio, più umano, più consapevole.
Non parlo solo di schemi e grammi, ma di rispetto per il corpo, di cura, di gratitudine per la possibilità di scegliere.

👉 la prossima volta che mangi, ricordati che stai scegliendo di nutrirti bene non per dovere, ma per consapevolezza.

Perché mangiare bene non è scontato.
È una possibilità. 💚

Dott.ssa Carla Avveniente

👉 Intestino e stanchezza: il legame che spesso ignoriamoQuando ci sentiamo stanchi pensiamo subito al sonno o allo stres...
06/02/2026

👉 Intestino e stanchezza: il legame che spesso ignoriamo

Quando ci sentiamo stanchi pensiamo subito al sonno o allo stress.
Raramente pensiamo all’intestino.

Eppure un intestino affaticato può influenzare energia, concentrazione e umore più di quanto immaginiamo 😱

È uno dei primi sistemi a risentire di cambi di alimentazione e stress prolungato.
Prendersene cura significa sostenere tutto l’organismo 🌿

Per info e prenotazioni:
📞 +39 391 4393426
📍 Via Pietro Pansini 14, Trani (BT)

"Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere"

Ogni evento nasce prima di tutto da un’esigenza:quella di fermarsi, ascoltare e dare un nome ai segnali che il corpo ci ...
03/02/2026

Ogni evento nasce prima di tutto da un’esigenza:
quella di fermarsi, ascoltare e dare un nome ai segnali che il corpo ci manda ❣️

Nei prossimi giorni vi parlerò di un momento pensato per riflettere insieme su benessere, ascolto e consapevolezza ✨

Senza promesse, senza forzature.

Restate in ascolto.

👉 Il primo passo non è cambiare tutto, ma capire da dove partireMolte persone rimandano perché pensano che iniziare sign...
28/01/2026

👉 Il primo passo non è cambiare tutto, ma capire da dove partire

Molte persone rimandano perché pensano che iniziare significhi stravolgere tutto.
In realtà, il primo passo è molto più semplice: fermarsi e capire.

Per questo puoi contattarmi per una prima consulenza dedicata all’ascolto e all’orientamento senza pressioni.
Un momento per fare chiarezza e individuare il punto di partenza più adatto a voi 🤍

Per info e prenotazioni:
📞 +39 391 4393426
📍 Via Pietro Pansini 14, Trani (BT)

"Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere"

👉 Perché a gennaio vi sentite più stanchi del solitoGennaio è spesso il mese delle ripartenze… ma anche della stanchezza...
27/01/2026

👉 Perché a gennaio vi sentite più stanchi del solito

Gennaio è spesso il mese delle ripartenze… ma anche della stanchezza 😴

Le feste, la frenesia del ritorno al lavoro e del primo mese, i buoni propositi e tanto ancora... il corpo ha bisogno di tempo per ritrovare equilibrio, non di essere spinto a fare di più.

Cambi di ritmo, alimentazione irregolare e stress accumulato possono rallentare i naturali processi di recupero, soprattutto a livello intestinale.

Bisogna fermarsi, ascoltare e capire cosa ci sta chiedendo il corpo in questo momento.

Se hai bisogno di essere ascoltato, puoi contare su di me!

Per info e prenotazioni:
📞 +39 391 4393426
📍 Via Pietro Pansini 14, Trani (BT)

"Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere"

Ecco alcune delle vostre recensioni:"Mi sono trovata davvero molto bene, la dottoressa è sicuramente molto disponibile e...
24/01/2026

Ecco alcune delle vostre recensioni:

"Mi sono trovata davvero molto bene, la dottoressa è sicuramente molto disponibile e veramente gentile, grazie a lei sono di nuovo in forma."
Tina

"Ho avuto il piacere di rivolgermi alla Dott.ssa Avveniente per intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato e non potrei esserne più soddisfatto. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, competente e attenta alle mie esigenze e al mio stile di vita.
Il piano alimentare che mi ha proposto è stato facile da seguire, vario e soprattutto sostenibile nel tempo: niente di restrittivo, ma un approccio equilibrato che mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi senza rinunce drastiche. Grazie ai suoi preziosi consigli ho imparato a gestire meglio i pasti quotidiani e a scegliere con più consapevolezza ciò che porto in tavola.
Inoltre, la Dott.ssa Avveniente si distingue per la sua grande disponibilità e per la capacità di motivare e supportare in ogni fase del percorso. Consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista seria, preparata e appassionata del proprio lavoro!"
Nicola

"La Dottoressa Carla è di una preparazione e attenzione super professionale, consigliatissimo per qualsiasi esigenza"
Piercarlo

"Mi sto trovando davvero molto bene con la dottoressa. È una persona estremamente gentile, disponibile e attenta all’ascolto. Ha creato per me un piano alimentare personalizzato, adatto alle mie esigenze e al mio stile di vita, che mi ha permesso di perdere peso in modo equilibrato e senza troppe rinunce."
Raffaella

La prossima recensione potrebbe essere la tua ❣️

"Empatia, dedizione e crescita professionale: il mio impegno per il vostro benessere"

𝙄𝙡 𝙢𝙞𝙤 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤Il mio percorso è partito dall’erboristeria e dalla nutraceutica, dove ho compreso una cosa che ha orienta...
22/01/2026

𝙄𝙡 𝙢𝙞𝙤 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤

Il mio percorso è partito dall’erboristeria e dalla nutraceutica, dove ho compreso una cosa che ha orientato tutte le scelte successive: alla base di molte patologie c’è l’intestino.

Da lì ho scelto di dedicarmi alla nutrizione clinica, perché è nell’intestino che gli alimenti diventano molecole e le molecole diventano salute...

Non è stata una decisione razionale, ma di passione 😍

Ho chiuso un’attività commerciale che ho portato avanti per 13 anni per dedicarmi completamente ai pazienti. Non l’ho vissuta come una perdita, ma come un’evoluzione naturale: dal mondo dei prodotti al mondo delle persone.

Ho aperto un mio studio privato, nel centro della città ♥️

Per me è uno spazio di identità, ascolto e concentrazione, dove posso dedicare tempo e attenzione a chi ho davanti.

In questi anni mi sono formata senza sosta (master, accademie, corsi specialistici), perché considero l’aggiornamento una responsabilità professionale.

Parallelamente è nata la divulgazione e oggi insegno presso scuole, enti e accademie.

I pazienti arrivano soprattutto per salute metabolica, ormonale e digestiva, spesso con quadri complessi, altriper dimagrimento e ricomposizione corporea e restano perché si sentono ascoltati, seguiti e compresi 🫂

Mi piace collaborarecon altre figure professionali: psicologi, osteopati, ginecologi, fisioterapisti, kinesiologi e personal trainer. Credo molto nella sinergia e da un pò di tempo ho iniziato ad accuparmi anche della mia comunicazione digitale e se stai leggendo questo post è grazie a questo cambiamento...

Il momento che preferisco è quando mi dicono “mi sento meglio”: quella frase racconta esami che migliorano, abitudini che cambiano e persone che si riappropriano della loro salute.

In sintesi, accompagno le persone verso una salute più stabile e una vita più serena, unendo scienza, empatia e collaborazione.

Saluti

Dottoressa Carla Avveniente

16/01/2026

Il benessere non è fatto di soluzioni standard, ma di ascolto 🧘‍♀️

Ogni corpo ha una storia, segnali diversi e bisogni unici.
Per questo credo in percorsi personalizzati, costruiti passo dopo passo, partendo dall’intestino e dall’equilibrio generale dell’organismo 💚

Prendersi cura di sé non significa rincorrere mode, ma fare scelte consapevoli, guidate dalla conoscenza e dall’attenzione verso se stessi ✨

Per info e contatti:
📞 +39 391 4393426
📍 Via Pietro Pansini 14, Trani (BT)

"Se senti che è il momento di ascoltarti davvero, sei nel posto giusto."

Indirizzo

Via Pietro Pansini, 14
Trani
76125

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 13:00
16:30 - 20:30
Martedì 10:30 - 13:00
16:30 - 20:30
Mercoledì 10:00 - 13:00
16:30 - 20:30
Giovedì 10:30 - 13:00
16:30 - 20:30
Venerdì 10:00 - 13:00
16:30 - 20:30
Sabato 10:00 - 13:00

Sito Web

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l’Herborista

Gentile utente, sono un’Erborista laureata nella facoltà di Farmacia presso l’università di Bari e mi occupo principalmente di: • Coadiuvare una terapia medica attraverso l’utilizzo di prodotti erboristici e fitoterapici • Consigliare prodotti erboristici e fitoterapici per il mantenimento del benessere dell’organismo e della mente: Miscelando e formulando tisane idonee Consigliando Tinture Madri Consigliando Oligoelementi Consigliando Oli Essenziali • Trattare disturbi più o meno lievi come raffreddori, disturbi dell’apparato gastroenterico, allergie, infiammazioni locali e sistemiche, dolori articolari, muscolari, nevralgici… • Trattare problemi legati alla pelle, al cuoio capelluto, unghia.. • Aiutare l’organismo a depurarsi, disintossicarsi, riequilibrarsi e drenare • Consigliare alternative a base di prodotti naturali a chi soffre di allergie ad agenti chimici contenuti nei normali prodotti cosmetici e/o farmaceutici, oppure semplicemente a soggetti con pelli delicate e sistema immunitario compromesso (bambini, anziani..) e infine offrire un valido servizio a chi per scelte etiche e ambientaliste utilizza per il benessere e la cura, soltanto prodotti naturali. • Come Floriterapeuta, seguo i dettami del Dr. Edward Bach e mi occupo di riequilibrare gli stati emozionali alterati mediante un colloquio e la somministrazione dei rimedi floreali (stress, traumi, paure, fobie, comportamenti ossessivi etc…), i fiori di Bach agiscono solo sul piano emotivo, non interagiscono con i farmaci e sono utili a coadiuvare terapie si erboristiche sia farmacologiche. • Non mi occupo di formulare diete e mi limito soltanto a dispensare consigli alimentari in maniera molto generica in quanto ho iniziato da poco a studiare nutrizione umana. • Vorrei sottolineare che i miei consigli, non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico/prescrittivo ma hanno solo ed esclusivamente valore suggeritivo, ricoprendo il ruolo di opinione, e non intendono in alcun modo sostituirsi a diagnosi e consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico e allo stesso tempo evitare il faidatè, l’interpretazione personale e sconsiglio vivamente di affidarsi a mani e menti inesperte nel campo de naturale, che non abbiano le giuste competenze e conoscenze. Di conseguenza non mi ritengo responsabile di scelte personali effettuate a seguito di una qualsiasi discussione. Dott.ssa Avveniente Carla