ASD Well-Being

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L' ASD Well-Being da piu di 10 anni organizza corsi di ginn.ritmica, ginn. posturale e pilates.

10/11/2025

💪🏻Che giornata al Campionato Individuale Silver LB.
Le nostre ragazze della Asd Well Being Trani hanno portato in pedana grinta, eleganza e tanta determinazione.

🏆Mariarosa Petrignani sale sul podio conquistando un meritatissimo terzo posto, corpo libero e palla.

Ma i Complimenti vanno anche a Martina Baccarelli, Adriana Valente, Vanessa Covella, Claudia Pignataro e Chiara Nenna per l’impegno e la presenza in gara. Ognuna di loro ha messo in mostra crescita, coraggio e quell’amore per la ginnastica che ci rende fieri ogni volta di far parte della famiglia

Brave ragazze. Continuiamo così.

08/11/2025

Le nostre atlete della ASD Well Being Trani oggi portano grinta e determinazione al Campionato Individuale Silver LB a Modugno.
Allieve, Junior e Senior... siete un’onda di talento, e non vediamo l’ora di vedervi brillare.

🤸In pedana scendono:

🔹Allieve 1
Martina Baccarelli (corpo libero, palla) e Mariarosa Petrignani (corpo libero, palla)

🔹Allieve 5
Chiara Nenna (corpo libero, cerchio)

🔹Junior 1
Vanessa Covella (clavette, nastro)

🔹Junior 2
Claudia Pignataro (palla, fune) e Adriana Valente (palla, nastro)

🔹 Senior 1
Sara Carrabba (clavette, cerchio)

💪🏻Forza ragazze, siamo con voi dal primo secondo fino all’ultimo esercizio. Che sia una giornata piena di sorrisi, energia e belle emozioni.
Avanti tutta! 💙✨

11/10/2025

🌟 ASD Well Being Trani presenta: Corso di Danza Lyrical Jazz con la maestra Katia Sallustio 🌟

Amiche e ragazze appassionate di movimento, siamo felici di annunciare che sabato 25 ottobre, alle ore 17:30, prenderà il via il corso di Danza Lyrical Jazz presso la nostra sede in Via Dalmazia 96/104, Trani.

La danza lyrical jazz è uno stile espressivo e raffinato che fonde l’eleganza del balletto con l’energia del jazz, valorizzando musicalità, fluidità e interpretazione emotiva.

Nei movimenti della lyrical jazz si intrecciano sensazioni, storie e stati d’animo, dando vita a coreografie in cui l’interpretazione stessa diventa protagonista.

Con questo corso vogliamo offrire:

🌟un percorso di crescita artistica e formazione che va oltre la ginnastica ritmica, integrando tecnica e espressività;
🌟l’occasione per riequilibrare corpo e mente, coltivando consapevolezza e creatività attraverso il movimento;
🌟un ambiente aperto anche alle ragazze che desiderano ritornare alla danza, indipendentemente dal livello attuale.

Le lezioni saranno curate da Katia Sallustio, professionista appassionata, che guiderà le partecipanti con attenzione tecnica e sensibilità artistica.

📍 Quando: a partire da sabato 25 ottobre, ore 17:30
📍 Dove: ASD Well Being – Via Dalmazia 96/104, Trani
📞 Info e iscrizioni: 346 244 35 10

Vi aspettiamo per danzare insieme, raccontare storie con il corpo e nutrire la passione per l’arte del movimento! 💃✨

06/10/2025

🏆 CAMPIONATO INDIVIDUALE SILVER LC1 – Campi Salentina (LE)
Soddisfazione per la ASD Well Being Trani!
👏 Flavia Franco, nella categoria Senior 1, conquista un meritatissimo 3° posto con gli esercizi al cerchio e alla palla.
Un risultato frutto di impegno, costanza e passione! 💪✨
Un applauso anche a Giorgia Di Terlizzi, che ha rappresentato la nostra società nella categoria Allieve 4: bravissima per la grinta, la determinazione e la crescita dimostrata in pedana! 🌟
Orgogliosi di voi, ragazze! ❤️
Avanti così… alle prossime sfide! 🤸‍♀️💫

04/10/2025

👏🏻Un grande in bocca al lupo alle nostre atlete in gara domani, domenica 5 ottobre, a Campi Salentina (LE),
per il Campionato Silver LC1 di

🥇Gareggeranno,nelle rispettive categorie,per la ASD Well Being Trani:
- Allieve 4
Di Terlizzi Giorgia con cerchio e corpo libero

- Senior 1
Franco Flavia con cerchio e palla

🤩💙avete tutto il sostegno della nostra

25/09/2025

✨ Lezioni Aperte di Sbarra a Terra ✨
📍 ASD Well Being Trani
👩‍🏫 Con Katia Sallustio
📅 Mercoledì 1° ottobre – ore 18:30

Vuoi scoprire una disciplina che unisce eleganza, forza e benessere?
La Sbarra a Terra è l’allenamento perfetto per:
💪 Rafforzare e tonificare gambe, glutei, addominali e braccia, senza appesantire i muscoli
🤸 Allungare e aumentare la flessibilità muscolare e articolare
⚖️ Migliorare equilibrio, coordinazione e armonia dei movimenti
🧘🏻Migliorare la postura

Un’occasione speciale per provare i benefici di questa pratica, adatta a chi desidera un corpo agile, forte e armonioso.

👉 Non perdere questa lezione aperta: porta con te energia e curiosità.

Per info 💬 346 244 35 10
Presso la sede in📍Via Dalmazia 96/104

12/09/2025

La nostra Associazione Sportiva Dilettantistica partecipa anche quest’anno a Tutti in campo, l’iniziativa che sostiene lo sport italiano e coinvolge tante realtà come la nostra. Con il tuo aiuto possiamo raggiungere un nuovo traguardo! Fino al 16 novembre, fai la spesa con la tua carta fedeltà in uno degli oltre 1900 supermercati aderenti e raccogli i Codici Sport da donarci. Scopri il supermercato più vicino su tuttincampo.it e aiutaci a fare la differenza!

10/09/2025

Non vediamo l'ora di ripartire con tuttI voi!

✨Una nuova palestra dove allenarci e tanto entusiasmo per questo nuovo anno.
Richiedi ora la tua lezione di prova GRATUITA
Rivolgiti presso la segreteria della parrocchia Spirito Santo, la segreteria della nostra sede in Via Dalmazia 96/104 oppure contattaci ai seguenti numeri di telefono (anche via Whatsapp)

📞 346 2443510 Angela
📞 346 7388703 Sara

ISCRIVITI SUBITO 👉🏻da quest'anno i corsi sono aperti anche ai maschietti

08/09/2025

✨Novità 2025 - Un nuovo spazio per i nostri corsi di Ginnastica Ritmica!
📍I corsi ti aspettano nella palestra della Parrocchia Spirito Santo di Trani

😊Le lezioni cominciano il 16 settembre
Richiedi ora informazioni per la tua prova gratuita
telefona o invia un messaggio ai seguenti numeri
📞 346 2443510 Angela
📞 346 7388703 Mariangela

O passa a trovarci dalla nostra sede in Via Dalmazia 96/104 nei giorni e orari indicati in locandina.

04/09/2025

🌟 Well Being Trani - il tuo benessere al centro! 🌟

Se stai cercando un modo efficace ed equilibrato per migliorare la tua salute fisica e il tuo benessere, allora i nostri corsi di Pilates sono la risposta che stavi cercando! 💪🧘‍♀️

🌈 Perché scegliere i corsi di Pilates da Well Being Trani?

Ci impegniamo a offrirti l'eccellenza. I nostri istruttori di Pilates sono qualificati e hanno anni di esperienza nell'aiutare le persone a raggiungere i loro benessere.
In uno spazio accogliente e rilassante, dove la tua tranquillità è la nostra priorità. Abbiamo creato un ambiente positivo che favorisce la concentrazione e il benessere durante le sessioni di Pilates.

Con il Pilates, non solo migliorerai la tua forza, flessibilità e postura, ma otterrai anche una maggiore consapevolezza del tuo corpo. Noterai miglioramenti tangibili nella tua vita quotidiana.

📞 Contattaci ora:
346 244351 (Angela)
340 1006518 (Mariangela)

✨ Seguici su Instagram e Facebook!

Ti aspettiamo per unirti ai nostri appassionati di Pilates!
📌 Via Dalmazia, 96-104 Trani
Orari di segreteria
Martedì e Giovedì dalle 17 alle 19
Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 9 alle 12

03/09/2025

💪🏻La ginnastica posturale mira a migliorare la postura, prevenire dolori muscolari e articolari e promuovere il benessere generale.

✨Scopriamo insieme i benefici della ginnastica posturale e come può contribuire al miglioramento della tua qualità di vita:

1. Correzione della Postura
2. Rafforzamento dei Muscoli Profondi
3. Maggiore Flessibilità
4. Alleviamento del Dolore
5. Consapevolezza del Corpo
6. Miglioramento della Respirazione
7. Adattabile a Tutte le Età

Vuoi anche tu trarre benefici per il tuo corpo?
👉🏼Comincia ora! Contattaci per info al 📞 346 2443510 o rivolgiti presso la nostra palestra in Via Dalmazia, 96 a Trani. Ti aspettiamo!

Orari di segreteria
𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝗲 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ dalle 17 alle 19
𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀, 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶̀ 𝗲 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ dalle 9 alle 12

01/09/2025

✨ Ripartono i corsi di Ginnastica Ritmica all’ASD Well Being Trani! ✨
Siamo carichi e pronti a vivere insieme un nuovo anno di sport, energia e divertimento 💜

👉 Grande novità 2025: i corsi per i più piccoli (3-5 anni) sono aperti anche ai maschietti!
Un’occasione unica per muovere i primi passi nello sport in un ambiente sereno e stimolante.

📍 Dove trovarci: Via Dalmazia 96/104 – Trani
🕦 orari di segreteria
Martedì e Giovedì dalle 17 alle 19
Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 9 alle 12

📞 Info & iscrizioni:

Angela 346 2443510

Sara 346 7388703

⚡ Prenota subito la tua prova gratuita e unisciti alla nostra famiglia sportiva!

Indirizzo

Via Dalmazia 96
Trani
76125

Telefono

+393462443510

Sito Web

http://www.asdwellbeing.it/

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