Dott.ssa Nicoletta Sansica Psicologa

07/12/2025

Ulteriore percorso di formazione volge al termine!!! 🫶💪🐞🍀

Immensa è la soddisfazione e la gratitudine per la crescita professionale e personale che questo percorso mi ha consentito di ottenere!

Apprendere direttamente dai professionisti più grandi del mondo della Psicologia. Esserci pienamente e nutrirmi, non solo di nozioni teoriche ma di tanta umanità e profondo amore per l'altro.
L'ascolto e la cura dell'altro sono un privilegio che richiedono un impegno costante: non c'è crescita senza un attento studio e una formazione personale continua.
Ma soprattutto, senza ciò che definisco un profondo senso di ♡ rispetto ♡ per le vulnerabilità e le difficoltà di chi sceglie coraggiosamente di intraprendere un percorso di sostegno.
La mia dedizione è interamente rivolta a onorare questa fiducia.
Ad Maiora Semper ❤️🐞🍀💪🫶🍾

Dott. Ssa Nicoletta Sansica
Psicologa - Psicoterapeuta
Specialista certificata in Salute Mentale dei giovani

03/12/2025

Concedersi un percorso di Psicoterapia, 《uno spazio e un tempo》 unici, privati e preziosi...non equivale certamente a garantirsi che imprevisti, dispiaceri o preoccupazioni non accadranno più nella propria vita.
Tuttavia, darsi il permesso di ascoltarsi, conoscersi e capirsi ci consentirà di non rimanerne mai più sopraffatti.

Dott.ssa Nicoletta Sansica
Si riceve solo per appuntamento
Contattare telefonicamente o tramite Whatsapp
Il numero 320 893 5550

☆Sii il cambiamento che vuoi vedere nel Mondo☆
Mahatma Gandhi

20/11/2025

Giornata Mondiale dei Diritti del Bambino 🧡
Il cuore di un bambino è la mappa più antica e fedele dell'amore. Non conosce confini, né misura.
È un frammento di eternità che custodisce la meraviglia, sussurrandoci che la felicità non si cerca, ma si ritrova nell'incanto di ogni piccolo, semplice giorno;
capace di insegnarci a guardare il cielo come fosse la prima volta e a credere in tutti i sogni che abbiamo dimenticato.

13/11/2025

Buona Giornata Mondiale della Gentilezza ❤️🫂

10/11/2025

Lo Spazio Terapeutico
Il Tempo Ritrovato ✨️

Dai un'occhiata al post di Dott.ssa Nicoletta Sansica.

21/10/2025

Il 21 Ottobre si celebra la Giornata Mondiale dell'ascolto.

Nella Giornata dedicata a questa arte, è importante riconoscere che la capacità di ascoltare non è semplice udito, ma "generazione di Silenzio". Questo Silenzio, vero gesto d'amore, crea il vuoto necessario affinché la voce dell'altro possa risuonare nella sua pienezza.

Ascoltare non è un atto passivo. Filosoficamente, è la pratica del *epoché*, la sospensione del giudizio, che rende possibile l'accettazione incondizionata.

L'ascolto è la tela più preziosa su cui l'altro può dipingere la propria storia.

Quando offriamo questo spazio, diveniamo " scrigni emotivi", sicuri e affidabili, di frammenti di vita, non custodi passivi, ma guardiani onorati di frammenti di esistenze, depositari di confessioni, sogni e dolori che l'altro, con coraggio, ci affida.
Quanto condiviso ci lega e ci rende profondamente grati e nel divenire riparo per l'anima altrui, scopriamo la nostra stessa umanità.

L'ascolto è la **danza silenziosa tra due anime**, dove una si espone e l'altra, con infinita delicatezza, crea il vuoto necessario per accoglierla interamente, in un'unione temporanea che fortifica e guarisce.
Quando ascoltiamo veramente, stiamo dicendo, senza parole: "Qui sei al sicuro. Ciò che sei è accettato. La tua verità ha un valore infinito." E in questa accettazione incondizionata, fiorisce il più profondo dei legami umani.

Questa disponibilità è un vero e proprio atto d'amore, quasi un patto romantico con la verità dell'altro. 🫂❤️

10/10/2025

La Qualità della Vita inizia dal Benessere della Mente !!!

10 Ottobre Giornata Mondiale della Salute Mentale:
Non un Lusso, ma una Priorità 🧠

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione fondamentale per fermarci e riflettere su un tema che, purtroppo, è ancora troppo spesso ignorato.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come: "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non esclusivamente l'assenza di malattia o infermità".

Questa consapevolezza ci guida: la salute mentale riguarda tutti noi, ogni singolo giorno!!!

Imparare a gestire lo stress e l’ansia, sviluppare attenzione e presenza mentale (mindfulness), e coltivare emozioni positive e risorse interiori ci permette di percorrere, passo dopo passo, una vita più equilibrata, lucida e piena.

Prendersi cura della propria mente non è un segno di debolezza, ma la più grande dimostrazione di consapevolezza e di forza interiore.

"La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri."
Marco Aurelio

25/09/2025

Educare alle emozioni ✨️

Impariamo a fare delle emozioni non spettri da temere, ma messaggeri essenziali la cui voce, ascoltata e decifrata con cura, ci svela il proposito più profondo.
Questo ascolto intimo, specchio fedele di noi stessi e non riflesso imposto dall'altro, ci rendere liberi di scegliere come agire.

Ai miei ragazzi, giovani esploratori della loro psiche, siete il cambiamento in atto, navigate con saggezza verso la vostra più autentica evoluzione ❤️✨️

Dott.ssa Nicoletta Sansica

16/09/2025

C'è tanto dolore, un'immensa tristezza mi attraversa da giorni.

Non possiamo più permettere che la violenza, la cattiveria e l'arroganza prendano il posto dell'educazione e della gentilezza.

Oggi, purtroppo, siamo arrivati a stupirci di ciò che dovrebbe essere la più normale delle consuetudini: la cortesia, l'aiuto, l'empatia.

Frasi come "sono disposta ad aiutarti," "ti sto vicino io," "ti chiedo scusa se ti ho ferito/a" si sono fatte sempre più rare, sostituite da una cruda indifferenza: "chi se ne frega se non riesci," "che resti da solo," "non vali nulla per me, perché dovrei scusarmi?."

Ai nostri figli, prima di ogni cosa, trasmettiamo il valore più grande: lo sguardo e l'ascolto profondi, capaci di superare ogni confine, in grado di andare oltre le apparenze.

Insegniamo loro che non c'è bisogno di grandi gesti per cambiare il mondo, ma che la rivoluzione si fa con le piccole e continue attenzioni.

Perché la nostra più grande vittoria sarà quella di sentirli pronunciare, con il cuore:

"Io ti vedo. Sono con te. E tu non sei solo."

Ovunque tu sia, riposa in pace giovane angelo. 💙
Scusaci per non aver fatto abbastanza.

03/09/2025

Settembre è già iniziato e tu come stai?

Il caldo di agosto si attenua, e con esso anche il ritmo frenetico dell'estate. Agosto è il mese della pausa, certo, ma è anche il ponte tra due stagioni: l'estate che rallenta e un autunno che, con la sua energia, ci spinge a ripartire con nuovi progetti.

Prima di tuffarti di nuovo nella routine, con scadenze, impegni e responsabilità, fermati un istante.
Dedica del tempo a te stesso, per ascoltarti davvero.
Chiediti:

• Chi sono diventato in questi mesi? Cosa ho imparato?
• Cosa mi porto dietro dall'estate? Un'abitudine, un'emozione o una nuova consapevolezza?
• Cosa scelgo di lasciare andare? Ansia, vecchi pesi o abitudini che non ti appartengono più?

Non si tratta solo di una semplice pausa di riflessione, ma di un atto di cura verso te stesso.
Il rientro non deve essere un ritorno automatico alla routine, ma un vero e proprio nuovo inizio.

💡 Ricorda: Quando ti ascolti davvero, ogni cambiamento si trasforma in un'opportunità di crescita.

Se vuoi scoprire come costruire abitudini di benessere durature, o se senti il bisogno di ritrovare un nuovo equilibrio, un percorso di sostegno psicologico può offrirti strumenti concreti per affrontare al meglio il rientro.

Concediti un tempo e uno spazio protetto, dove potrai davvero prenderti cura di te. Contattami per richiedere un primo appuntamento.
Dott.ssa Nicoletta Sansica
Psicologa - Psicoterapeuta Orientamento Gestaltico Integrato
Riceve in presenza e in modalità on line
Per richiedere un appuntamento contattare il numero telefonico
320 893 5550

20/08/2025

«Fare psicoterapia è una cosa seria. Vuol dire affidare i propri dubbi e bisogni a un’altra persona competente, formata a questo scopo e che ha a cuore la tutela del paziente».

In un’intervista a La Stampa, la Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, avverte che i chatbot terapeutici non possono sostituire l’incontro umano tra psicologo e paziente. «L’Intelligenza artificiale non ha i requisiti. Per cui non solo è inutile, ma può addirittura causare un peggioramento del disagio».

Il fascino della disponibilità 24 ore su 24, osserva Gulino, è solo apparente: «Quando si fa psicoterapia anche l’attesa è importante nella ricerca della risposta a un bisogno. La richiesta immediata di un riscontro non è sempre positiva. Spesso lo psicoterapeuta non dà risposte, ma accompagna a rimanere nel dubbio».

A preoccupare è soprattutto il rischio di banalizzare i vissuti dei più giovani: «Le frasi fatte, ripetute e un po’ consolatorie, quasi come fossero pacche sulla spalla, non servono a risolvere un disagio.»

L’intelligenza artificiale, sottolinea la Presidente, non va demonizzata: «Abbiamo un gruppo di lavoro che si occupa di IA e nuove tecnologie per studiare come possiamo utilizzarla e integrarla nei percorsi terapeutici».

Per il CNOP la priorità rimane una: aumentare la presenza di psicologi e psicoterapeuti nel servizio pubblico, evitando che la diffusione dei chatbot crei un nuovo digital divide tra chi deve accontentarsi di servizi digitali insoddisfacenti e chi può permettersi un percorso privato.

Per leggere l'intervista 👉🏻 https://www.lastampa.it/cronaca/2025/08/19/news/psicoterapia_intelligenza_artificiale_psicologa_gulino-15274875/amp/

31/07/2025

È un privilegio e una profonda gioia essere testimone di così tante crescite ed evoluzioni personali.
Ogni giorno, ho la fortuna di osservare l'impegno nel raggiungere nuove consapevolezze e la forza nel compiere scelte coraggiose, affrontando il percorso con determinazione e fiducia.
Auguro a tutti di trascorrere un periodo di riposo sereno e rigenerante, ricco di momenti di pace e nuove scoperte.

Dott.ssa Nicoletta Sansica