Dott.ssa Panno Carla

Dott.ssa Panno Carla --Psicologa
--Psicoterapeuta in formazione ad orientamento Umanistico Esistenziale📚
--Attività clinica in Studio a Trebisacce e online 👩🏻‍⚕️💻

Buongiorno💭
30/12/2025

Buongiorno💭

Lunedi💭
29/12/2025

Lunedi💭

Sopravvissuti al 25 dicembre? 🚩 Se siete usciti indenni dalle domande indiscrete sulla vita privata, dai commenti sul pe...
26/12/2025

Sopravvissuti al 25 dicembre? 🚩
Se siete usciti indenni dalle domande indiscrete sulla vita privata, dai commenti sul peso e dalle maratone culinarie, complimenti: avete superato il test di resilienza annuale! 🏆
​Oggi, 26 dicembre, dichiaro ufficialmente aperta la giornata del 'Diritto al Silenzio'. Niente obblighi, niente parenti, solo voi e la vostra capacità di dire: 'Oggi scelgo me'.
Come state, davvero?

Il mio augurio quest'anno è che tu possa sentirti libero/a: libero di dire di no se sei stanco, libero di vivere la mali...
24/12/2025

Il mio augurio quest'anno è che tu possa sentirti libero/a: libero di dire di no se sei stanco, libero di vivere la malinconia se bussa alla porta, libero di goderti la gioia se arriva. Che sia un Natale di libertà emotiva.
​Un abbraccio caloroso a tutti voi. ✨

📖💭
22/12/2025

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Quale eredità emotiva stiamo lasciando ai nostri figli? Spesso chiediamo loro di essere 'bravi e contenti', ma il gioco ...
21/12/2025

Quale eredità emotiva stiamo lasciando ai nostri figli? Spesso chiediamo loro di essere 'bravi e contenti', ma il gioco della vita richiede di saper gestire anche la rabbia, la linguaccia della provocazione e il pianto.
Accompagniamo i più piccoli lungo questo percorso, spiegando loro che è normale cambiare umore e che nessuna emozione è sbagliata. Se imparano a saltare tra le emozioni con leggerezza e consapevolezza oggi, saranno adulti più resilienti domani.❤️

💭💭

Buon Sabato💭
20/12/2025

Buon Sabato💭

Virginia Satir, pioniera della terapia familiare, diceva che abbiamo bisogno di contatti che ci nutrano. Se le tradizion...
19/12/2025

Virginia Satir, pioniera della terapia familiare, diceva che abbiamo bisogno di contatti che ci nutrano. Se le tradizioni natalizie si trasformano in un obbligo che ti svuota, hai il permesso di cambiare rotta.
Non devi festeggiare secondo le regole degli altri.
Trascorri questo tempo come e con chi ti fa sentire accolto, rispettato.
La libertà di essere se stessi è il dono più prezioso che puoi farti.

💭
19/12/2025

💭

🫂
17/12/2025

🫂

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Via Giotto 10
Trebisacce
87075

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